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高中学霸学习计划表

来源:免费论文网 | 时间:2017-03-01 06:13:37 | 移动端:高中学霸学习计划表

篇一:学霸学习计划表空表

篇二:清华学霸学习计划表word版整理

清华学霸马冬晗周学习计划表

篇三:2014高考学霸时间安排计划(精确到天、各小时)

2014高考学霸时间安排计划(精确到天、各小时)

? 高考,不一定要把每一分都用在学习上,但一定要合理安排好自己的时间。学习效率和复习效果尤为重要,以下是某高考学霸的学习时间安排,给大家参考。

? 早上6-7:30点一起之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等),高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦!

? 7:30-8:00点 早餐时间,专心吃饭,随餐食用记易原素。

? 8:00-9:00点 实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

? 9:00-11:00点 这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

? 11:00-12:00点 接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些

常规的练习题复习,达到巩固的目的。

? 12:00-13:00点午饭时间,随餐食用记易原素。可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上

午的神经。

? 13:00-14:00点这个时间段容易出现饭后疲劳,尤其是夏天,所以建议稍作休息调整

下,养精蓄税准备下午的复习,不过切记时间不要太长!

? 15:00-16:00点 这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的

东西。

? 17:00-18:00点 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

? 19:00点左右 晚饭。随餐食用记易原素,帮助大脑舒缓压力,增加记忆力。

? 晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。

? 晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,才能保证第二天的充沛精

力和状态。


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