篇一：谁动了我的奶酪读书笔记
《谁动了我的奶酪》读后感
前阵子，又通读了一遍《谁动了我的奶酪》，第一次看到这本书的时候还记得是没有进入烟草的时候，读了一遍后，总觉得似懂非懂，过后的几年，偶尔翻一翻，每次都有不同的认识和感想，故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为象：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化! 不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
其实每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。 在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新
的、有用的东西；希望它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，它都能助你走向成功。
文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗” 的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶
酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
专卖科 班玛多吉〇一一年七月七日 二
篇二：谁动了我的奶酪--读书笔记
谁动了我的奶酪
——（美）斯宾塞.约翰逊 很久时间就听过这本书的大名，一直到现在才看，虽然故事比较简单，但是对于各个管理和修炼有很深的积极意义。书中通过唧唧自我超越的过程展示一直如何应对变化，避免自身恐惧的方法。如果不再恐惧，你将会做什么？回想起前年自己面对考研放弃后的种种失落，总感觉当时的自己真实太傻了，这样做到底是为了什么？虚荣还是怕失去什么？也许自己真的不敢面对考研本身，因为这有太多的不确定性，我不想做这些不在自己舒适区的事情，我仍旧习惯于用最简单的学习过程来获取最大的价值：学习成绩以及由此带来的荣誉和人际交往。可这一起真的需要自己去探索的时候，我明显堕落了，放弃了，虽然自己很满意当时的放弃，因为我在自己最新的生活中找到了目标和充实的生活。
但不得不承认，自己在面对变化的反映还是充满了恐惧的成分并不愿意立即采取行动。自己对于变化本身的敏感性还是可圈可点的，但就是拿不出立即行动的霸气和一往直前的勇气，这才是自己人性中最大的缺点和不足。
如果你不愿意去努力，难道要让自己喜欢的女神被别人啪啪啪吗？当一个男人用睡懒觉的时间去奋斗的时候，将来自然会有女人陪他睡觉。
1. 我们的多面人性：
嗅嗅：及早嗅出变化 的端倪；
匆匆：能够立刻采取行动；
哼哼：担心事态发展更加糟糕而否认、地质变化；
唧唧：发现变化可以带来更好的生活后学会及时调整。
2. 嗅嗅和匆匆每天早上人就很早起来，沿着固定线路穿过迷宫，到达奶酪C站。到达目的地后，这两只小老鼠会脱下跑鞋，吧他们的鞋带系在一起，然后挂在脖子上，这样他们就可以在需要的时候迅速穿上。然后，他们才开始享用美味的奶酪。
3. 对于他们来说，问题和答案一样简单。奶酪C站的情况已经发生了改变，因此嗅嗅和匆匆也决定改变。除了倾尽全力寻找新的奶酪，他们什么都不想。
4. 要知道找到奶酪并不是件容易的事情，而且奶酪对于小矮人的意义也绝不是仅仅填饱肚子。奶酪还意味着悠闲的生活，意味着他们的荣誉，意味着他们的社交圈以及其他重要的生活。
5. 终于有一天唧唧开始嘲笑自己：“唧唧呀唧唧，看看你自己，我们煤炭都在重复相同的事情，却不明白为什么事情式中没有转机。有比这更滑稽的可笑的事情吗？”
6. 唧唧不喜欢重新在迷宫中奔跑、寻找，因为他知道自己会迷路，而且也不确定自己应该去哪里寻找新的奶酪。但是想想恐惧对自己造成的影响，他也忍不住要嘲笑自己的愚蠢。
7. 有时候事情变化就再也回不到原来了。现在就是如此。但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此。
8. 如果不再恐惧，你会做什么？
9. 每当他感到丧气的时候，唧唧就会提醒自己，尽管现在很辛苦，但是总比留在那个没有奶酪的奶酪站要好很多。最起码，自己现在掌握了主动权，而不是仅仅在消极的等待。
10. 唧唧决定从现在开始保持高度警惕。他会等待变化的出现，他还会利用自己的直觉来预测变化，并且做好适应的准备。
11. 虽然不确定前方究竟有什么，但是唧唧已经放下思想包袱，相信那里肯定不会让自己失望。
12. 当你克服了恐惧，你就会感到轻松和自在。
13. 唧唧现在已经不再考虑自己会失去什么，而是会取得什么新的收获。
14. 越快放弃就的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。
15. 在迷宫中搜寻总比停在没有奶酪的地方更有保障。
16. 唧唧再次想到，自己一直担心的事情并没有想象的那么糟糕。其实，心中滋生的恐惧比现实的情况更麻烦。
17. 唧唧想到，自己的改变主要是在自己开始学会嘲笑自己所做的傻事之后。他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新的方向前进。
18. 哼哼必须独自克服安逸和恐惧的心理，自己寻找前进的道路，这个过程是么
有人能够代替的，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。
19. 奶酪墙上的话：
变化总是会发生
他们总会不断的拿走奶酪
预测变化
时刻做好失去奶酪的准备
密切关注变化
经常嗅嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜
迅速适应变化
越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪
变化
随着奶酪的变化而变化
享受变化
尽情享受探险的过程和新鲜奶酪的美味
做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣
记住：他们总会不断拿走奶酪。
篇三：300字《谁动了我的奶酪》励志读书笔记
300字《谁动了我的奶酪》励志读书笔记
一本不厚，却充满人生哲理的书，曾几何时高中老师积极推荐但一直没机会看的书，当拿起书仔细的阅读，才发现自己被很多浅显易懂的道理所困惑。并由此写下比感言!
书中刻画的四个小精灵，表面上是四个类型的人，四种追寻奶酪而得到不同结果的故事。其实朝整体上来看，不管文字故事怎么变，它都说明一个道理，人生的四种状态，人活着，就是一个学习的过程，人生也就是一个迷宫，因为你不知道下一刻会发生什么，你只能根据现有的自身情况去推测和遇见下一刻即将发生的事情，也就是通常所说的准备，往往人们被眼前和曾经的荣耀所迷惑，而变的自大，无知。并迷惑于其中，但能笑到最后的才是赢家，人生y犹如大海的巨浪一波高于一波，人生的起伏也是一丈高于一丈。
不管四个小精灵如何变化，改变，只是当前的一个状态，他们会改变，但也许是生命结束才醒悟。
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