篇一：自尊的含义和表现
自尊的含义和表现，体验自尊带来的快乐，懂得自尊和知耻。
(1)自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。当一个人的心理或行为受到他人的肯定、赞扬时，就会感到高兴，这就是自尊心得到了满足，我们可以从中体会到自尊的快乐。
(2)自尊是获得尊重的前提，知耻是自尊的重要表现，人不可以无耻，真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的，我们不要做有损自己人格的事。
(3)要自尊，还要克服虚荣心理和自傲心理。虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理；自傲是毫无根据地夸大自己的优点和骄傲自大，它们都是一种不健康的心理状态，对人的成长十分有害。
1.自尊与尊重他人的关系。
尊重他人，是自尊的需要；尊重他人就是尊重自己。因为要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。这就要求我们必须学会彼此尊重，共同在自尊的快乐中成长。
2．如何培养自尊心。
(1)克服虚荣心理和自傲心理。
(2)懂得知耻，不做有损自己人格的事。
(3)正确对待他人的议论和批评，适度自尊。
(4)关心他人、尊重他人，不做有损他人人格的事。
3．了解自信的含义和表现。
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事实现所追求的目标。如“我能行!”，即在思想上相信“我能行!”，行为上表现“我能行!”，情感上体验“我能行!”。
4．要克服自负、自卑、自弃等心理。
自负在于自负者依据的事实是虚假的，所追求的目标根本不可能达到；自卑自弃的人轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的实力，容易产生悲观厌世的想法。它们都是以自我为中心，是一种不健康的心理，对自己的成长不利。
5．掌握增强自信心的方法，养成自信的生活态度：自信有助于成功，所以我们要培养自信的心理品质。
(1)发现自己的长处，是自信的基础。每个人都有一定的优点，每天也都在进步，找到这些进步和长处，会增强自信心。
(2)相信自己行，并敢于大胆尝试，在成功的经历中体验自信心。实力，是支撑自信心最重要的杠杆。
(3)树立民族自尊心和自信心，做一个自豪的中国人。
6．了解自立的含义和表现。
自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。如，我们从学会走路，就有了身体的自立；当我们能够自己吃饭、穿衣时，就有了自立生活的体验，将来走上工作岗位，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。自立，表现在学习和生活的方方面面，影响着我们的成长和发展。
7．认识自立的意义。
自立能力的培养过程，就是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极地融人社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。
8．知道培养自立品质的方法，树立自立的生活态度。
(1)克服依赖心理，走向自立人生。
(2)面对生活中的各种事情，我们要学会独立地生活，自己的事情自己负责。
(3)自己解决自己在当前的学习、生活中的问题，从小事做起。
(4)大胆投身社会实践，逐步提高自立能力。
篇二：自尊的含义及表现是什么 2
自尊的含义及表现是什么： 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视， 侮辱。它是一种健康良好的心理。
1.我们越来越注意注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定
2.当我们受到他人肯定，得到集体和社会的赞扬时，就会感到分外的高兴，因为我们的自尊心得到了满足
自尊的意义是什么：
1.它使人体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与理解
2.自尊与被人尊重，都是快乐的
知耻与自尊的关系是：
真正有自尊心的人，必定是知耻的人。知耻是自尊的重要表现.唯有知耻，才有自尊，一个知耻的人会对自己不恰当，不合适的行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误，改过自新
怎样对待我们的不足和缺点：
“金无足赤 人无完人."一个人拥有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点2.只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐
虚荣的含义及表现：
虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
为什么要尊重他人：
一.尊重他人是他人的要求
1.他人点滴的赞美与欣赏，是我们充满了做人的自豪与快乐
2.我们有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严
二.尊重他人是我的需要
1.尊重他人才能得到他人的尊重
2.尊重他人能共享自尊的快乐
3.我们需要他人善意的提醒
尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要
为什么自尊的人最看重自己的人格：
自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气，因为这些不良习气有损人格。为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。
为什么要做一个宽容豁达的人：
1.承认世界因差异而精彩，就不会太在意他人的议论和批评
2.如果我们养成一种豁达开朗的性格，还可以更多地享受来自他人的智慧，感受自尊的快乐
怎样正确对待他人的议论和批评：
有时，我们很在意他人的一点儿议论和批评，，认为伤害了自尊。其实，议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论和批评，要做到“有则改之，无则加勉。”无关紧要的议论，忍让一下就过去了。斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。这种情绪冲动与人于己都不利
为什么自尊要适度：
自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然，对于恶意的侮辱与诋毁，必要时我们可以运用法律武器捍卫自己
怎样做到尊重他人：
一.尊重他人最基本的表现就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格
二.真正做到尊重他人，就要善于站在他对方的角度，感同身受，推己及人
1.尊重他人，首先要善于，接纳他人
2.其次不做有损他人人格的事
如何维护自己的自尊：
1.正确对待自己的不足和缺点
2.不能陷入自尊的误区：虚荣
3.维护自己的人格
4.做一个豁达宽容的人
5.自尊要适度
自信的含义及表现：
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
把许多“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。这种我能行的态度就是自信
自信自负自卑的关系：
自卑与自负都是自信的误区
1.自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试
2.自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。自负不同于自信，就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到
3.只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
一个自信的人所追求的目标是基于对自己全面客观的认识，是经过努力可实现的
为什么自负自卑会远离成功：
1.自负者所以必然失败，是因为其追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事所招致的挫折会使他即刻感到沮丧颓废，从而走向自卑
2.自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感
3.因此不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的态度会使他们远离成功
为什么自信有助于成功：
自信是成功之基，因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的
1.乐观：对完成任务充满希望，不半途而废
2.进取 这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考不断奋斗的动力
3.专注 目标明确，心无旁骛，能够全力以赴 正是由于自信者乐观，进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点
怎样做自信的人：
一.看到进步和长处
1.体会进步和长处：经常体验点点滴滴的进步与成绩，就会油然而生一种肯定自己欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心
2.发现自己的长处 发现自己的长处，是自信的基础。我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“理他”的我，这样我们可能会意外的发现，自己原来有很多的优点和长处
二.增强信心与实力
1.增强实力，撑起信心：我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。实力，才是撑起信心的最重要支柱
2.创造成功，获得自信
三，做自信的中国人
1.民族自信是个人自信的基础：我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义与价值
2.做自信的中国人：一个有强烈民族自信心的人，必会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不做有损国格的事
为什么要做一个自信的人 自信的意义：
1.自信是我们可以主动积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容的享受生活的乐趣
2.自信有助于成功，因为自信的人具有追求成功的心理素质，如乐观，进取，专注
3.自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神。自信是我们人生道路上最宝贵的财富
篇三：自尊的定义
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，小年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes .I can do it（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的演讲。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！
最近，看了一篇报道，大致说的是关于一个悲惨女人如何自强，如何自爱，以何种自信的心态生活的故事。
其实，很多时候。大多数女人是脆弱的，禁不起什么风浪，也不想经历风浪，但有时社会常常是残酷的。它喜欢折磨女人，特别是脆弱的女人。女人在这几千年的文化里，显得如此的卑微。以至于，它是导致女人卑微脆弱的祸首。但其实，女人的脆弱是自己造成的。包括那些卑微的生活。
自爱 ——一个连自己都不爱的女人，又怎样去爱他人。
自爱，在很多人的生活里是没有的，特别是女人。我们总是以他的生活维系着，以为他的爱就是爱自己，其实不是。他不会永远生活在爱情里，他会以各种原因把爱情不摆在第一位。但是你一旦坠入爱河，那么就不可自拔。所以，只有先爱自己，学会如何保护自己不受伤害，才能让他来更加爱你。
自信——我们常常没有自信，甚至很卑微。
心理学说：没有自信的人，会自负。
一个人没有自信，就不要谈会有幸福。特别是缺少自信的女人，我们在社会中的地位虽然已改善，但仍然以男性为主。女人，如果没有自信，那么将会丧失自我，变得卑微起来。自信表现在抬头，挺胸，微笑。自信也表现在不畏惧，不卑微，不依附······我们得自信，就像灿烂的阳光，温暖又强烈。
自强——有了自爱，有了自信，我们还需要自强。
我之所以说要自强，不是说要做一个女人强。更不是说男人婆就是自强的体现。我要说的自强是经济上的自强，人格上的自强，生活上的自强，困难前自强，诱惑前的自强，风雨前的自强和男人前的自强。
首先，经济上的自强是必须的。男人在外赚大钱，女人在内赚小钱。婚姻保卫战里的女人都是自强不息的女人。她们知道他的弱点，把握好这个弱点，也许就是你自强的关键。我们不依靠男人的金钱过日子。要有自己的事业，但懂得把什么放在重心。我们的男人在外奔波的时候，我们照顾家庭。在男人抛弃自己的时候，我们还有一份事业，去奋斗去填补自己的伤痛。保护爱情，首先我们要学会自强，保护家庭，首先我们懂得自强。保护自己，首先要自强。
做一个人，难。作为一个女人，很难。要做一个自强不息的女人十分难。
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