篇一：爱情语录大全 心里的痛有谁能感觉到
爱情语录大全 心里的痛有谁能感觉到
脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
分手后不可仪做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈.但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。
淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
你走的那天没，我决定不掉泪，迎着等撑着眼帘用力不眨眼
多谢你的绝情，让我学会死心
当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己
回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了
不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
是我的终究是我的，我终归是你的一个过客，你始终不爱我，注定我和你就是什么都不会发生，注定注定只是注定，不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你，你还是会离开我的，我好想你，好想好想你，好想好想见你。
既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。
在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后毡房在潮湿的空气中
鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑
喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我
其实我一直在你身边守侯，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
你当我是个风筝，要不把我放了，要不然就收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白！
第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法
简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。
一个人想事好想找个人来陪，一个人失去了自己，不知还有没有要在追的可望。
这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
篇二：正确看待失恋的痛
正确看待失恋的痛
分手很痛。前一天还沉浸在甜蜜的幸福之中，现在突然就要面对一个自己挚爱的人不爱自己的事实。无论是谁，都是一样的。但分手后，有的人痛哭一场，渐渐接受分手的事实，并重新振作起来，开始新的生活；有的人一遍遍回忆过去受过的伤，失去了对未来生活的盼头，一蹶不振。同样是情感破裂，为什么人们在分手后的表现却开始两级分化？到底从感情破裂到这些行为出现之前发生了什么？
分手理由影响感受
对大部分人来说，分手是一个重大的负面事件，人们通常会想要探寻其中的原因[1]，而对分手原因的认知也会影响之后的情绪和行为。
生活中最常见的分手理由包括想要更多自由、习惯不同、亲友不支持、对方花心、在一起时间太少等等。这些理由可以按来源分为三类：自己的问题、对方的问题和双方关系的问题。若按照是否能够改变，还可以将各种因素分为可控和不可控两类。那么，这些因素是怎样影响我们的呢？
首先，如果一个人将分手的原因归为自身的、可控的因素（例如为获得更多自由而分手），那么他通常会产生比较良好的自我感觉。这样的人处于主体位置，很有掌控感。如果他还很在乎对方，或者是那种倾向考虑他人感受的人，则还会因为离开对方而产生内疚和羞愧。而如果将分手归因于自身不可控的原因（例如相貌问题或经济问题），人们就容易产生更多负面情绪。这样想的人往往不是产生自卑心理，就是对对方心怀怨恨。
如果将分手的原因归到对方身上，失恋者往往会感到愤怒。不过，若是对方出轨导致分手，在愤怒之余人们也可能感到沮丧、自责和失控。他们可能会认为对方出轨是由于自己魅力不够，
而且自己无法改变这种局面，并因此感到失控，甚至绝望。
相比之下，把感情失败的原因归结到关系因素上会让人感觉轻松得多。这样的想法会极大消除内疚感，对自我概念也没有太大影响。如果将分手归因于双方想法不同、彼此不适合，分手后的第一感觉是松了一口气，而不会感到愤怒或是沮丧。将分手归因于无缘还可以缓解分手带来的痛苦，让失恋者更快接受分手的事实，失控感也会相对较少。毕竟，比起改变他人（例如让对方不再花心），解决二人关系不合的问题总要容易得多。除此之外，将分手归因于关系问题还有一些好处。因为关系问题而分手的人通常会从失败的感情中收获一些经验，找到“病灶”并有所成长。有研究发现，把感情失败归因于人际关系问题的人比归因于自身或对方问题的人更加开心，在社交上也更加活跃。这些更加乐观、自信、成功，并有更强的社交能力。
概括化，使人陷入绝望
在上面提到的因素以外，还有另外一个归因的维度会极大影响分手的感受——是否将原因概括化。比如，当发现男方出轨而分手时，认定“这个男人不忠”是一种特定的归因，而如果从此便坚信“天下的男人没有一个好东西”，就是一种过分概括化的想法了。
在感情遭遇失败时，人们多少都会感到无助，但可控（可改变的，暂时的）的原因限制了无助的时间，而特定的原因能将无助限制在特有的情境中[4]，这些都能帮助人们从痛苦中恢复。然而，如果将失恋归于过度概括化、难以改变的原因，无疑会加剧绝望无助的感受，甚至还会使人们对下一次恋爱抱有悲观想法。心理学家塞西莉亚?巴隆（Cecilia R Barron）发现，将分手归为自身、概括化和难以改变的因素时，人们会感受到更多痛苦。
分手归因能否改变？
既然分手的归因极大地影响着人们的感受，那么能否通过改变归因来打破失恋痛苦的局面呢？
爱荷华大学的心理学教授约翰?哈维（John Harvey）等人曾对分手者进行了六个月的追踪，以此考察人们对分手原因的认识是否发生改变。结果发现，在六个月后，大部分人对分手的归因都发生了一定程度的改变。而在分手后变得孤独而抑郁的人，他们更难改变分手归因，并会长时间陷在痛苦的泥潭之中。
那么，我们是如何改变分手归因的呢？感情是一件很复杂的事情，这使得人们很难立即对分手原因下定论。随着时间流逝，记忆开始模糊，这时人们受自我概念的影响会变得更多，并会重新对分手进行解释，使其与原有的自我概念更加吻合。这就像是作家在写小说时，通常会重新修改对主人公性格的描述，为后面的某些故事情节埋下伏笔。因此，自我概念对分手归因十分重要。虽然在最初阶段，分手时的具体情况会影响分手归因，但自我概念将会渐渐改变原有的归因。
为了避免在感情破裂后陷入痛苦的泥潭，我们要学习如何从二人的关系角度看待分手的原因。感情失败常常是两个人的问题，全面地探究原因，给分手一个完整的解释，这样才能更好地从中恢。除此之外，如果你有一些自卑，一定要更加当心，因为负面的自我概念可能会扭曲你对分手的认识。
篇三：让人痛到心里的话
1、有时侯，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
2、我才发现，原来感性的人会多想很多很多。就如我给你发信息，你会偶尔回我，然后干脆不回，渐行渐远。我们都明白，彼此都不会是最后谁的谁。我以为我在你身边多待几秒，你会多想我一点。我以为我拼命地和你说话，你会感觉到我多爱你。我以为我做的，你会明白。但是，我错了……
3、有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。
4、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
5、有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。
6、谁没有受伤的时候，谁没有悲伤的过往，只是泪水压在心底，伪装了善良，伪装了坚强。其实，可不可以不这么伤感，可不可以不这么善良？我不是圣人，没有百炼成钢。我只是累了，想要好好哭一场。
7、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
8、任由泪水浇灌眼眸，也不会让它流淌成脸颊上的风景；痛苦的电流传遍全身，绽放在面庞的依旧是灿烂的笑靥；风度翩翩地穿行在人群中，寂静里孤独地抚摸斑驳的伤痕；在他人眼里强大得无法逾越，在爱人面前脆弱时丢盔弃甲……坚强让我们在生活中挺立，在承受中长大，在光阴里成熟。
9、爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡。一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回
百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
10、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。
11、曾以为蝴蝶飞不过沧海，是以为蝴蝶没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是蝴蝶飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……
12、望着你，为什么还是会感到寂寞；想着你，又为什么泪流不止。因为有些事不能否认，一如你从不爱我的现实；因为早已经厌倦了以自欺欺人的方式，上演爱情的独角戏。
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