篇一：砥砺青春,梦在前方
四川信息职业技术学院
青年志愿者协会 ——————
砥
砺
青
春
梦
在
前
方
活动编号：ZYZ-SC-15-10-25 主办单位：青年志愿者协会
四川信息职业技术学院青年志愿者协会
内部联谊活动策划书 一、 活动背景：青年志愿者协会是一个温暖的大家庭，八个分
队、三个部门，我们始终秉承“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者宗旨，在各种志愿活动中帮助他人也同时提升自己。为了让大家能够更加了解自己的组织，凝聚我们集体的力量，我们举办这次联谊活动，可以丰富我们的大学生活，让大家在这个组织中得到更多的收获。
二、 活动主题: “砥砺青春，梦在前方”
三、 活动目的：为了促进青年志愿者协会各部门及分队间的联
系，为今后活动的顺利开展奠定基础；增进彼此间的信任，树立大家的团结合作的意识；培养协会成员之间的团结协作能力，提高协会的凝聚力；促使协会的发展，让大家感受到学生社团的团结和温暖，并以此丰富当代大学生的课余生活。
四、 活动时间:2015年10月25日(暂定）
五、 活动地点:四川信息职业技术学院田径场（雪峰校区）
六、 参与对象:四川信息职业技术学院青年志愿者协会全体成
员
七、 活动开展项目：迎面接力赛、拔河、绑腿
八、 活动具体开展形式：
（一）项目的设立及要求：
备注：
（1）青年志愿者协会一共分为2个队（注：三个部门为一队，其他分队为一对）。
（2）各比赛项目要求及规则详见以下项目细则内容。
（二）项目细则：
项目一：绑腿跑
比赛场地：田径场
绑腿跑项目开展形式：
（1）部门及各分队参赛人数男女各9人，赛前由各参赛队伍主要负责人进行组织安排。
（2）绑腿跑项目中两位裁判员、一位记录员、一位结果汇总员。
项目二：迎面接力跑
比赛场地：足球场
接力跑项目开展形式：
（1） 部门及各分队参赛人数男女各5人，赛前由各参赛队
伍主要负责人进行组织安排。
（2） 比赛时男女生分开站，从男生开始第一棒比赛。 （3）截取50米为比赛区域，并在两端画上起跑线；起跑线后一米设置预跑区，准备比赛的同学站在预跑线后；起跑线后10米设置安全区域，跑完比赛的同学退到安全区域。
（4）注意事项：
A:比赛过程中沿直线跑，不得抢道，否则取消本次比赛资格。 B：接力棒交接时不能用甩或者丢，否者取消本次比赛资格。 C: 裁判员发出“各就位、预备、开始”的口令后开始比赛，比赛结果是以最后运动员冲过终点的计时为准。
D：从第二棒开始至最后一棒的所有运动员都必须在起跑线上完成交接棒方可起跑，否者取消本次比赛资格。
（5）接力赛项目中2位裁判员、2位记录员、一位监督员，一位结果汇总员。
项目三：拔河
比赛场地：田径场
拔河项目开展形式：
（1）部门及各分队参赛人员男8人、女8人，赛前由各参赛队伍主要负责人进行组织安排。
（2）拔河项目中一位裁判员、一位记录员、两位监督员、一位拔河结果汇总员。
注意事项：
（1）各个项目活动中由部门或各分队主要负责人组织选取一名小组长。
（2）第一个进行项目为绑腿跑比赛，接力赛项目第二个进行，拔河最后进行。
（3）各参赛队伍须听从裁判员与负责人安排，不得作弊，一旦发现，一律按取消参赛资格处理。
（4）在各场比赛中队员和场下的观众必须服从裁判，任何人不得起哄闹事，如阻碍或影响比赛的正常进行，则取消该比赛人员的参赛资格，并给予相应的处理。比赛过程中若对裁判的判决存在异议，可由该队主要负责人及该比赛项目小组长及时向主席团反映。
（5）各支参赛队员在每场比赛中需提前10分钟到场，无故迟到5分钟以上则视为自动弃权。
（6）组织各位参赛队员比赛前进行热身运动，避免意外发生。
（三）、活动前期：
（1）由宣传部充分的做好宣传工作（出示宣传海报）。
（2）部门及各分队负责人召开本次内部联谊活动的主题会议，并做好活动相关的宣传工作和报名工作。活动开始前部门及各分队负责人要将自己的工作落实到位，确保活动正常进行。
篇二：读书笔记
学院：资源环境与旅游学院
班级：10级旅游管理二班
姓名：叶云
学号：101302084
《爱的教育》读书笔记
阅读篇名：《爱的教育》
简要背景：作者：艾得蒙多·德·亚米契斯（Edemondo De Amicis） 本书通过一个小学生记日记的形式，反映了社会各阶层的人以及他们之间的关系、他们的生活状况以及他们对各种事物不同的态度、不同的情感与不同的处置方法。
主要内容：书中每个人物皆栩栩如生，以高尚的情感联系在一起，组成了一幅幅生动的人生画卷。本书没有任何虚伪的说教，没有骗人的宗教式宣传，也没有任何豪言壮语或标语口号。它通过对生活的朴素描写，使人感受到人类多么需要相互关心，相互理解。相互帮助！而这种关心、理解和帮助，都离不开一个最根本的东西
典型观点：爱！这本书，都是写的一些平凡的小事。用朴素的语言，塑造了貌似渺小，却不平凡的人物，如老师、校长、卖柴人、母亲等，这些人都具有爱心。
评论体会：
只是在无意中看到了那本小小的书,一个天真的孩子作为
书的封面,我喜欢这个孩子,所以就决定看这本书。-
童真的语气,却不乏睿智与理性，渐渐地我被带到书中的世界。意大利的风情与人文，孩童纯净的思想，家长老师发自内心的教诲，人与人之间的理解支持和谐美好，这是个什么样的世界啊！我不禁汗颜，自己又做到了多少？我国的教育又给了我们什么？我们的师长又是怎样教育我们的？我们的社会又渐渐给了我们怎样的启迪？我们活着快乐吗？我们付出给他人的爱又有多少？……
我不知道，也不想知道，很痛心。又一届的高考就要开始了，多少个有志青年为那几门科目而揪心,夜以继日地工作，成效又有多大！记得去年我也想他们一样：做着上大学之后的梦,这个梦在我上大学之后便醒了。老师天天对我们说：“你们就是整个家族的希望与未来,你们的命运关乎着整个家族的命运,是成是败在此一举……”于是，我每天活在惶恐之中，害怕我这个家族的希望给家族抹黑，迟到一次老师是不会说我的，只是一直看着我。父母亲也替我担忧着。我的青春一点都不快乐，我被那些没用的东西牢牢缚住，喘不过气。后来的结果依旧是不尽人意，可以说是在想象之外吧。
真的上了大学我才懂得，有时候就不该勉强自己，更不该勉强别人。安利柯可以和他周围的人那么快乐有爱地活着，而我们呢，明争暗斗，渐渐失去自己的本真与善良。看看现在有多少大学生在公交车上给老人让座，有多少人肯将自己最好的东西赠给他的有人，有多少人能做到不随地扔垃圾?
我们本来可以活得更好，却在潜移默化中养成残忍麻木的性格。连孩子都不如啊！
看看现在有多少少男少女知道心疼父母？有多少人回家了主动帮助妈妈拖地洗碗？有多少人清楚地记得家人的生日？有多少人在变天时知道告诉父母增减衣服…… 我们被爱包围，享受点点滴滴的爱，却嫌得到的太少，永无止境地渴求，而不懂得珍惜感悟。
是教育的缺失还是道德的缺失，让我像个迷途的孩子，找不到应该坚持的方向。我为这些东西困扰了很久很久，整个社会都在倒退，但人性却不能丢失！
《爱的教育》不愧震撼了亿万心灵，爱在最简单的事情之中，每件事都值得我们去感恩，不要以为别人为你做的就是理所应当的。我找到了自己的缺失，不能做一个没有情爱之人。正如三毛所说：“人活在世界上最重要的是有爱人的能力”如果只为一己私利而苟活于世，那么人生真的被虚度了……
也许并不是所有人都可以拯救的，我所能做的就是做好自己，曾经为不平之事而愤恨，为不道德之事而痛心，但整个社会都在沦丧，我一个人又能怎样?
我虽是个特例独行的孩子，整个社会在变，我却愿意坚持自己的本真，即使我会受伤，但我快乐，我就是这么固执。我会用心去爱每个人，做一个有爱心的人，就像安利柯那样，被爱、去爱……
篇三：不抱怨的世界读书笔记
不抱怨的世界
首先非常感谢老师推荐这本书，让我有机会阅读到这本书，当我第一眼看到这本书的名字的时候，我就觉得这将会是一本对我受益匪浅的书，本来我是不喜欢看这类励志型的书的，因为我可能看到的是空洞的叙述和一个一个抽象的比喻，它并不会像小说一样，它没有扣人心弦的故事情节，它没有令人仰慕的主人公。对于我来说，可能将不会有耐心去读完这本书，不过我还是开始了。
我看这本书的时候，天空是灰暗的，这样糟糕的天气本应该使我抱怨，然后摆出一副糟糕的表情来迎合这样的天气，但我没有，我看到的是依然灿烂的阳光，和无限美好，我感觉到的是大自然给我的心情带来的开阔和自由。
我试着揣测作者，试着去理解，不抱怨的去生活是善，是一种怀揣着感恩的心情去生活，对待所有使你不舒服的人和事，要从善的角度去看待，从善的角度去争取你想要的或者你要达到的目的，对抗和压制只会让你适得其反。
不抱怨的生活是理解，要理解什么呢，要理解这世界并不完美，这世界从出现到现在就没有完美，不记得是霍金说过还是爱因斯坦说过：如果这个世界完美，就不会有你我。要理解这不完美的世界一直是自然规律，也是创造世界的规律，我们不能苛求一个人一直不犯错，或者要求别人没有错，我们也不要盯着别人的缺点议论不休，如果你实在无法忍受，你可以直接去找当事人去讲述。我们在生活中也会遇到这样类似的情景，不是别人找我抱怨别人的种种不是，我也会找别人抱怨别人的种种不是，互相抱怨了别人的种种不是大半天，彼此得到的是不愉快的心情，而那个人依然存在着这些毛病，他并不会因为我的抱怨而停止做那些让我不舒服的事，浪费的是本可以去读一本书和互相分享快乐的时间。
不抱怨的生活不代表我们就是默默无闻，如果只是做一个无视我的周围的人，如放弃一般的无视周围的一切，那就等同于随波逐流，不去思考，不去关心，任由自己活在自己设想的乌托邦里，任由周围千变万化，我只做一个路人的心态。如will bowen 所说，我们需要用微笑代替紧张的脸，告诉自己冷静下来，然后需要做的就是重新组织自己的语言，去表达逼得意思，任何一场争吵的目的都不是争吵，而是要使对方知道我可能不适应你的所作所为，所以请你改变一下方式而已，表达之前明白自己的目的不是一场激烈争吵，做到这个可不是说不抱怨那么简单，这得多大的自控能力和胸怀，所以这个需要有意识的慢慢来。
不抱怨的生活需要一个良好的环境，书中讲述了作者的家庭一段经历，作者的家庭遇到了一个聊的很投机的家庭，他们两家于是开始了定期的约会，大家坐一起喝喝咖啡聊聊天，两家就互相到彼此家里做客，后来作者的妻子和作者在谈及他们时，发现女主人总是抱怨她的丈夫怎么怎么不是，怎么让她不满意，而且有意无意的暗示作者妻子说出作者哪里领她不满。作者也对男主人做了相同的评价。作者一家意识到是该要和这家人疏远啦，因为作者觉得他们的朋友可能会让他们不幸福，使他们互相抱怨对方。我觉的我们中国有句话很适合这里的场景，近朱者赤近墨者黑，远离那些会使你产生抱怨情绪的人，因为我们很难改变他们，我们可能也没有精力也没有必要耗费自己的时间去改变他们，不过我们可以选择不和他们做朋友。
不抱怨并不是简单的不抱怨那么简单，并不是三个字所能完全诠释的，而是一种积极乐观的生活态度，是一种心胸阔达的胸怀、是一种由内而生的美，是发自内心的喜爱生活、是冷静的处事习惯。我只是这样理解，可能并不是作者本意，要说只是简单的阅读就能完全理解作者的意思，我觉的那是不可能的，这还需要平时生活中慢慢体会，自己慢慢去实践。 也会学着书中作者说的那样，去发现自己平时抱怨的行为，然后试图去改变，我想这并不难理解，作者也有这个意思，通过他的书来让更多人来参与进来，让更多的人认识到抱怨的危害，和怎样去做到尽量不抱怨。所以呢，本书的作者Will Bowen，并不是只是写了一本书，
而是借着书的魅力发起了一项行动，一项带着紫色手环挑战连续21天不抱怨的行动，正是这个行动吧，使参加行动的人，意识到自己在平时的生活中是多么的爱抱怨，而且抱怨的如此频繁，没有参与这个行动之前，行动参与者，都是处于无意识的无能阶段，而参加了行动之后大家都开始意识到了自己爱抱怨的一些行为，此时行动着就处于有意识的无能阶段。大家开始慢慢刻意改变爱抱怨的毛病。我认为这是作者的成功，这种行动不会使读者只是一时的热情，而终于没有合适的方法去解决读者意识到的自身问题。紫色手环不是关键，它也可以是绿色的也可以是其他的什么东西，它只是一个象征，作为一个团体象征，起到的作用就是把分布在世界各地的人团结起来，互相帮助各自解决自身问题。
序号 书名 作者 1 《你要去相信,没有到不了的明 天》 卢思浩 2 《不曾走过,怎会懂得》 安娜?昆德 兰 3 《生命的障碍》 木藤潮香 4 《杜拉拉升职记》 李可 5 《完全傻瓜指导系列》 （美）戴 维森 6 《做最好的自己》 李开复 7 《心灵鸡汤》 杰克·坎菲尔和马克· 汉森 8 《谁动了我的奶酪》 斯宾塞·约翰 逊 9 《在不安的世界安静的活》 王欣 10 《梦在青春在》 俞敏洪 11 《临床护士日记》 潘夏蓁 12 《住院医生日记》 辛永宁 13 《谁的青春不迷茫》 刘同 14 《看见》 柴静 15 《秘密》 拜恩 16 《遇见心想事成的自己》 张德芬 17 《优雅》 晓雪 18 《如何经营你的大学时光》 马浩 然 19 《钢铁是怎样炼成的》 奥斯特洛 夫斯基 20 《好心态好习惯.好性格大全集》 王宝
华 21 《山楂树之恋》 艾米 22 《四世同堂》 老舍 23 《活着》 余华 24 《狼图腾》 姜戎 25 《人生》 路遥 26 《善待自己》 杨建峰 27 《梦与钱的距离》 尔蒂克思 28 《明朝那些事》 石悦 29 《上下五千年》 林汉达 30 《遇见未知的自己》 张德芬 31 《当下的力量》 埃克哈特·托利 32 《只有医生知道1、2》 张羽 33 《飘》 玛格丽特·米切尔 34 《暗室之后》 蔡苏娟 35 《血色浪漫》 都梁 36 《童年?在人间?我的大学》 马克 西姆·高尔基 37 《苏菲的世界》 乔斯坦 贾德 38 《失落的一角》 谢尔·希尔弗斯 坦 39 《追风筝的人》 卡勒德·胡赛尼 40 《麦田里的守望者》 杰罗姆·大 卫·塞林格 41 《百年孤独》 加西亚·马尔克斯 42 《简?爱》 夏洛蒂·勃朗特 43 《做最好的自己》 李开复 44 《时间简史》 霍金 45 《那些忧伤的年轻人》 菲茨杰拉 德 46 《人性的弱点》 卡耐基 47 《肖申克的救赎》 斯蒂芬.金 48 《三国演义》 罗贯中 49 《呼啸山庄》 艾米莉·勃朗特 50 《傲慢与偏见》 简.奥斯汀 51 《战争与和平》 列夫托尔斯泰 52 《日瓦戈医生》 帕斯捷尔纳克、 53 《人生不设限》 尼可·胡哲 54 《致青年朋友》 钱理群 55 《许我向你看》 辛夷坞 56 《浮生物语》 娑罗双树 57 《格兰特船长的儿女》 儒勒·凡 尔纳 58 《海底两万里》 儒勒·凡尔纳 59 《飘》 玛格丽特 60 《茶花女》 小仲马 61 《神秘岛》 凡尔纳 62 《约翰·克里斯朵》 罗曼·罗兰 63 《医学人文讲坛》 秦银河 64 《生命的脸》 [美]许尔文·努兰 65 《苏菲的世界》 乔斯坦·贾德 66 《本草纲目》 李时珍 67 《穆斯林的葬礼》 霍达 68 《平凡的世界》 路遥 69 《名人传》 罗曼·罗兰 70 《我与地坛》 张铁生 71 《三体》 刘慈欣 72 《藏地密码》 何马 73 《围城》 钱钟书 74 《西游日记》 今何在 75 《白夜行》 东野奎吾 76 《窗边的小豆豆》 黑柳彻子 77 《爱和自由》 孙瑞雪 78 《世界是平的》 托马斯弗里德曼 79 《小王子》 圣埃克苏佩里 80 《追风筝的人》 卡勒德·胡赛尼 81 《撒哈拉的故事》 三毛 82 《断舍离》 山下英子 83 《搭车去
柏林》 刘畅 84 《巨流河》 齐邦媛 85 《人生》 路遥 86 《年轮》 路遥 87 《风雨哈佛路》 莉丝·默里 88 《拖延心理学》 [美] 简·博
克 (Jane B. Burka) / [美] 莱诺拉·袁 (Lenora M. Yuen) 89 《考拉小巫的英语学习日记》 考 拉小巫 90 《高效能人士的七个习惯》 史蒂 芬柯维 91 《杨澜给女人的24堂幸福课》 李 文静 92 《大学决定命运》 华子雄 93 《成功的品质》 奥利森马登 94 《梁漱溟日记（上下）》 梁漱溟 95 《第一口啤酒》 (法)菲利普·德 莱姆 96 《温暖的南极》 蒋一谈 97 《海边的卡夫卡》 村上春树 98 《写在人生边上》 钱锺书 99 《史蒂夫·乔布斯传》 [美] 沃尔 特·艾萨克森 100 《假如给我三天光明》 海伦·凯 勒 101 《当你老了》 叶芝 102 《药品真相大揭秘》 布勒希 (Blech (作), 张志成 (译) 103 《致命药方》 雷·斯丹 (Ray Strand) (作), 杨霞 (译) 104 《百年谎言:食物和药品如何损 害你的健康》 兰德尔·菲茨杰拉德 (Randall Fitzgerald) (作), 但汉
松 (译) 105 《重生手记》 凌志军 (作) 106 《药祸》 雷·莫尼汉 (作者), 尚 飞 (译者) 107 《不能吃的药》 滨六郞 (作 者), 龙蔚婷 (译
者) 108 《不生病≠健康》 帕特里克·霍 尔福德 (作者) 109 《营养圣经(最新修订版)》 帕 特里克?霍尔福德 (作者), 范志红 (译 者) 等 110 《新药研发的故事》 梁贵柏 111 《制药业的真相》 安吉尔 (作 者), 续芹 (译
者） 112 《植物名字的故事》 刘夙 113 《身边的植物（中国国家地理 博物丛书）》 邢福武主编 114 《百年谎言:食物和药品如何损 害你的健康》 兰德尔·菲茨杰拉德 (Randall Fitzgerald) (作者), 但汉 松 (译者), 董苹 (译者) 115 《图解食物药物健康搭配与禁 忌》 钱永宁 (作者), 胡皞 (作
者) 116 《亚健康与药物调理》 宫曙光 117 《食物中的降脂药 》 谢风 118 《让家人吃出健康》 范志红 119 《食品安全必知常识掌中查》 何丽 120 《生活在别处》 米兰?昆德拉 (作者) 121 《不抱怨的世界》 威尔?鲍温
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