暑假体育锻炼记录表

篇一：暑假体育锻炼记录表

暑假体育锻炼记录表

学生姓名：

篇二：暑假家庭健身记录表

篇三：初中暑假体育锻炼记录表

芳草地国际学校富力分校 初中生暑假体育锻炼安排

暑假即将到来，为了让孩子在假期之中坚持良好的体育运动习惯，保持良好的身体素质。学校特为学生制订了假期体育锻炼计划，请家长全力配合，帮助并监督孩子坚持体育锻炼，并建议家长和孩子一起锻炼，愿您和孩子拥有一个健康的身体，并预祝假期愉快！ 假期体育锻炼安排与要求说明：

1、 每周至少锻炼四次，孩子或家长自主选择锻炼时间。

2、 每次锻炼选择不少于两项内容，在所选项前的“□”画“√”。 3、 身体素质较差及肥胖学生每次锻炼选择不少于三项内容，其中晨跑

为必选项目，其余两项任选，具体名单以课间操单独训练人员名单为准（学生自己知道）。

4、 每次锻炼时要有家长的参与或监督，及时填写锻炼情况并签字。 5、 选择其他运动项目时要写明内容与持续时间。

6、 请将体育锻炼记录表在孩子返校时带回，由班主任收齐后交到体育

组。

7、 2012.8.13日返校当天，将对所有学生进行测试，检验假期锻炼效果，

测试内容为两项：耐久跑所有同学必测，仰卧起坐及一分钟跳绳两项自选一项。

8、 为了孩子有一个健康的身体和良好的体魄，请家长主动督促孩子合

理安排锻炼时间，并如实填写锻炼情况。

芳草地国际学校富力分校体育组

2012-07-12

初中生暑假体育锻炼记录表

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