篇一：快手简单早餐---新手也可以完美制作哦
1.鸡蛋饼
主料
面粉适量
鸡蛋2个 芝麻适量
你爱的酱料适量 清水一碗 香葱适量 油适量 做法步骤
1.取适量面粉和清水搅拌均匀
2.平底锅加热，刷一层油，倒入面糊，摊平
3.在面糊完全凝固后打一个鸡蛋打散刮匀
4.最后撒些芝麻和香葱段
5.等到芝麻和香葱都粘到鸡蛋液上，把饼翻一面，刷上你喜欢的酱料
2.土豆火腿早餐饼---营养丰富的早餐饼，做好后口感非常的软糯，味道也超好，配上一杯豆浆或牛奶，一顿还算丰富的早餐就够了。
主料
土豆一个 胡萝卜半根
面粉自定义 香肠一根 小香芹一小把
辅料 盐适量
土豆火腿早餐饼的做法步骤
1.胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
2.土豆洗净切片，放锅里面蒸熟
3.压成土豆泥
4.把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀
5.再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团
6.手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁
7.锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎
8.翻面，煎至金黄即可出锅
3. 火烧云吐司～元气快手早餐
主料
吐司2片
火腿碎 糖少许 芝士碎 鸡蛋2个 柠檬汁几滴
火烧云吐司～元气快手早餐的做法步骤
1.将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离
2.蛋清中加入糖，滴几滴柠檬汁，打至硬性发泡
3.烤盘铺上锡纸，将吐司放入烤盘内，吐司上铺上芝士碎，火腿碎
4.将打发好的蛋清盖在吐司上，蛋白中挖个洞，倒入蛋黄（蛋清不用
摸平，多些菱角更好看）
5.烤箱提前预热，150度烤约14分钟，烤至上色即可，千万不要烤过了，变黑
成品图
篇二：46种家常快手菜做法
46种家常快手菜做法
让做菜再快速一点，再简单一点！家常快手菜大全值得拥有，朋友聚餐轻松搞定，下班回家后，只需10分钟，就能出锅的美味家常菜，菜鸟都能学会，有肉肉、有蔬菜，特别实用，绝对值得收藏！
１
买来的肉馅若干，其他调料随自己喜欢，酱油盐是一定要放的，放些水和一个鸡蛋胶合粘稠，放深盘铺平，上面再打俩个鸡蛋。冷水入锅，大火蒸，开锅10分钟就能吃了。
２
当然鸡丝更好入味——但是切丝不是浪费时间么，如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。
鸡胸切丁放盐腌一下，切胡萝卜黄瓜辣椒——容易熟的……都是丁，有玉兰片会更好吃了（大概都弄完需要5-7分）。2勺酱油2勺醋半勺糖少许盐调成汁，热锅放油，炒郫县豆瓣酱，出色放鸡丁，变色了放玉兰片胡萝卜再来一会，再把黄瓜什么一股脑放里，翻几下把料汁加里炒匀，勾芡出锅。手快的话5分钟没问题，慢的8分也差不多了。
３
冬瓜啊什么的，适合放汤里的蔬菜切厚片，开火油微煸俩下放水。
这边把猪肉馅若干放些盐，葱花水和一个鸡蛋胶合粘稠，等水开了拿勺或者筷子（我都用筷子，又快又方便，自己吃还非得那么圆么……）把肉馅一块块的放在水开的地方。等都弄锅里，开两分钟就可以加盐什么的出锅了。愿意放些香菜紫菜榨菜的，都随你，味道不更好么：）
４
也叫大头菜，圆白菜，甘蓝什么的，随便了……
洋白菜切丝，油锅爆花椒干辣椒（注意别糊了，速度要快），马上放洋白菜丝翻炒，软了放少许水焖一下。喜欢脆的焖的时间短点，自己把握。临出锅加至少两勺醋，接着勾芡。速度一定要快，不然味道都跑了……
５
熟咸鸭蛋一个，蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄，
出很多很多小泡的时候放内脂豆腐一盒，用铲子铲碎，稍微炒一下放水。锅开2、3分后把清也弄碎放里边勾芡。好了，还很鲜美。
６
篇三：方言趣味
一、方言简介 :
启海话，即启东、海门话的简称，当地又叫“沙上(音浪)话”、“南沙话”。
从区域的成陆时间和居民来源看，启海是近200多年内由沙洲之间的泓道封淤而联并成
陆的，称作“沙”，居民系近代从外地迁来。启海话属吴语太湖片苏沪嘉小片。
二、俗语、谚语、歇后语
(一)俗语
1、形象、动作
消地光
板面孔
腾腾转
惹闹骚
舞拉痴
调路头
煞脚跟
煞屁股
翘辫子
勿爽气
虎拉势
小孩(音喊)点
轧闹稝
轧结足
吃生活
吃夹档
勿登样
精光条萧
精赤骨离
赤脚仆倒
磕头仆跌
蔫黄瘪倒
精丝无力
对绷拉嘴
斧牙拉嘴
牵脚舞手
笃屄拉牵
鹅嘈鸭嘴
跷拳捋(音勒)臂
骨头冷棚
仄头仄颈
饿喝囵呑
眼脱愣愣
哭作乌拉赖在地上耍泼 放脸 团团转 故意惹是生非、寻开心 故意打闹、调笑 在路上遇见不相识的人故意开玩笑、戏闹、或作弄调笑女人 紧急着，指追。他~追来了 紧急着，指跟。他~跟来了 死的讳称，贬义 呑呑吐吐 脸露凶色 小时候 凑热闹 挤得紧紧的 挨打 两头受气 不象样、不好看 不穿裤子，光屁股 赤膊 光着脚掌 跌跌撞撞，因惊吓或危急时的行为 面黄肌瘦 筋疲力尽 顶嘴 龇牙咧嘴 手舞足蹈 说话吃力费劲，又结巴 七嘴八舌 显示力量，准备大干一场 ①瘦得骨头凸起，②话中带刺 斜伸着头和颈 饿得囫囵呑咽 因愤怒或羡慕而睁大眼睛定定地看 一脸哭相
拉哭拉笑 一会哭，一会笑，哭笑无常 四丫仰脚 四脚朝天，指人
柏肢拉脚 两脚呈岔开状，指人
东厾(音笃)西掼 衣、物随便乱扔、乱放
作姿作够 做作
捏骨捏髓 不停地捏弄皮肉戏嘻
扭结裹结 形影不离，抱成一团
瘦节伶伶 人很瘦
汗珠白蒲 满脸汗珠
乌吃灶鸡 乱吃一通
荡发荡发 不紧不慢，悠悠然走
扳眉头勿开 心里不开心，整天皱着眉头 喉神发拉极 着急起来
搲(音水)握厾(音笃)烂泥 顽皮，耍无赖
眼睛白样样 心里不服气，白眼相对
一对搭拉苏 一对活宝
精光剥扭扭 身上一丝不挂
无乾(音巩)托落湿 全身湿透了
眼睛不不眨 一眼不眨
卵(音乱)子笃摇摇 行动慢慢呑呑
合扑拉一跤 跌个猪啃地
掯搜摸壁甏 乱掯乱摸
2、个性、气质
死促掐暗里刻薄人，陷害人
死奸毒对人十分奸刁、恶毒
好姿客态度和善、逆来忍受的老实人 地勃楞地痞，当地土霸王
杀扑命狠命、狠劲
当头呆勿吃场，人前一时发呆，无言以对 洋带带言行不是正儿八经的
和乐痴言行随和，无架子，易跟人打成一片 颠新鲜翻花样，换花式
颜色精神色严厉、威武，力感强烈 随随和很是随便
老孛相不务正业的人
来头丑不识相，不识事务
瞎喽嗖不该讲而讲个不停
勃勿转不开窍，想不通
嚼白蛆闲聊个没完
嵌眼厾(音笃)珠 含沙射影
爽爽气气 直截了当
噱风拐骗 用花言巧语骗人
话奈是奈 说一不二
插虚乱讲 没有根据乱说一通
呒搨呒煞 半途而废
花儿马屁 花言巧语奉承话
三撬四裂 意见不一致
狗屄倒爪 说话办事没个准，出尔反尔 奸刁挖拉 阴险奸诈
乌气同送 傻里傻气
呒心唠叨 说话无心，随便，不加思考 斤估较价 斤斤计较
得神放屁
阴触阳开
怩弄搭弄
脱头篮襻
横横绰绰
乱话天通
乌勿出头年
板板六十四
魕(音几)触罗卜丝
犟头勃耳朵
急煞人性命
直心直肚肠
脱头烂肚皮
狗面亲家公
横勿罢竖不休
扁塌塌滑扭扭
3、神情、心态
老勿起
单心浪
轻骨头
一门滚
麦门罩
热脱脱
昏头鸡
投转魂
眼向向
定寡寡
茄门相
缠陌头
假花样
偷死乖
急急活
打疙楞
叫快活 说话办事劲头十足，贬义 说话阴阳怪气 不干脆利索 马虎草率 马马虎虎，不细致 胡说八道 笨透了 呆板，不灵活 做神弄鬼 倔强，不听话 急得不得了 说话爽快，不转弯 不认真，不把事情办好 友情时好时坏，可以翻脸不认帐 横竖不肯罢休 油腔滑调，捉摸不定 不老练 一心想 轻浮 执意、执着 突如其来 跃跃欲试；很热 昏头昏脑 一会东，一会西，往返不定，若有所失可望不可及，无可奈何的样子 呆呆地 不感兴趣 故意打岔 耍花招 乘人不备时干一下子 差点儿 突然停顿下来 幸灾乐祸，叫笑
笃拈拈慢慢地
急兜兜急急忙忙
做触落假装
发披头跑得飞快的样子
人来疯客人来了就疯疯癫癫
放野火背后散布言论，造舆论 叫回头认输
逐逐发起 情绪不稳定，有时干得很出色 痴聋蛮话 装做听而不闻，我行我素 诈痴诈聋 装聋作哑
惑疑惑得 拿不定主意，左右为难 一勃醪(音牢)糟 气话一下子通通说出来 神智糊智 没有主见，糊涂
火出火焰 十分恼火
脱虚约酌 凭空臆想，与实际相差甚远 茄五茄六 松松垮垮
头勃拢宠 昏头昏脑
藤皮塌脸 死皮赖脸
寻头凑脑 故意引起事端
穿神抖火 挑拨离间
喔求苦脑 苦苦哀求
敲牢着实 敲定
痴头骚脑 疯疯癫癫
有有心相 精力集中，很有耐心
心心挂念 一心想念
勿零勿落 言行考虑不周密，东一鎯头西一把 脱脱仰仰 似干非干，缺少责任心的行为 挽枝挽襻 转弯抹角
绞屄烈卵(音乱)怪里怪气
假痴三颜 真真假假，真假难辨
象心适意 乘心如意
搲(音握)心拉命 一心想要
吓痴落急事态十分紧急或危急时神情 集章程八补 力量够不上，十分勉强地 呒章程落卵(音乱)子慌了手脚，没有办法 脱脱五潮水 没有把握，碰碰Http://M.Csmayi.Cn/巧
勿相勿认得 素不相识
要紧三不慢 关键时刻
身厢节骨眼 内心底里
额角头高进进 碰上运气了
4、状物、形容
一摊排 杂乱无章
大图样 大概轮廓
对直龙 一直
笔立直 笔直
直弄(音拢)光 门窗大开，室内空无一人 初光生 初步完成
凑好起 可能
一式样 一样
相鼻头 两车车头相撞 一把连 一起
做手脚 暗里改变事物原状 做人家
落脚瓤http://m.csmayi.cn/
出角方
滴粒圆
屁泡捞
尖拈头
高楞墩
半天落把
垒山滚石
骨节骨眼
一天世界
碎碎醪糟
囫囵点点
热吹潽(音铺)烫
热天热色
轮班落班
细细甲甲
平潽(音铺)拍满
仄边仄沿
精干必剥
刮拉风脆
扭扭笃笃
焦勃烂哈
浮浮拍拍
泛乌百老
蟹毛无气
接葛连牵
焊吃博赌
乌屄千年
出响头里
现成笃笃
失零乒乓
薄衣笃笃
影七八远
滑脂扭扭 节俭 筛选下来的劣货、次品 很方正 很圆 没有 尖尖头 高墩 大半天 经过千百磨练 全身关节 杂乱无章，到处都是 零零碎碎，没有一个完整的整个儿 刚出锅热气腾腾 天气很热 轮班替换 详详细细 装得很满 只差一点点 很干 很脆 还未干透，仍有湿感 很焦 不稳固 很多很多 一点动静都没有 接一接二 勉强支撑，勉强完成 多笨的女人，骂人话 突然间 坐享其成 零碎，杂乱 很薄 很远很远 很滑
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