篇一：大学生心理健康心理测试题及答案
对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划?号。
1.?平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
????2.?上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
????3.?经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
????4.?经常早醒1-2小时?，醒后很难再入睡。
????5.?学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
????6.?读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
????7.?遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
????8.?感到很多事情不称心，无端发火。
????9.?哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
????10.?感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 ????11.?老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 ????12.?遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
????13.?经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
????14.?经常追悔自己做过的事，有负疚感。
????15.?一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
????16.?一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
????17.?非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 ????18.?感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
????19.?自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
???20.?喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 ????21.?感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 ????22.?发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 ????23.?对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 ????24.?缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
????25.?参加春游等集体活动时，总有孤独感。
????26.?害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
????27.?在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
????28.?一旦离开父母，心里就不踏实。
????29.?经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
????30.?担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
????31.?站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
????32.?对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。 ????33.?对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
????34.?经常怀疑自己发育不良。
????35.?一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。
????36.?对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。??????????
37.?怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 ????38.?经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
????39.?经常有离家出走或脱离集体的想法。
????40.?感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：
√得2分，△得1分，?得0分。
评价参考：
1)?0-8分。心理非常健康，请你放心。
2)?9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3)?17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4)?31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5)?41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
二，你想知道你的学习倾向吗？
你看到「公共汽车」这四个字，第一个会联想到：?
?A?交通工具。?
?B?车票。?
?C?上班下班的情景。?
?D?过站不停、冒黑烟。?
解析：
A?交通工具?
你是个对事务观念有着传统经验反应的人，说白一点，就是说你是个思想比较古板、保守的人。你很喜欢遵守传统的思考方式和经验，也就是说你不喜欢动脑筋去想新的事物，或者去创造新的概念。因此，你最好不要去搞艺术，否则顶多只是抄袭别人的作品度日。你应该去投入不需要考、创思的科目，像是英文、国文、历史、地理等可以汲取古人经验的科目，这样你才不会白读。?
B?车票?
?你是个对事物的本质比较关心的人，像你这种人对抽象的概念有很强的感受力，也很喜欢以思考的方式去探索事物的本质。所以，你很适合去学习哲学、神学方面的科目，对于文学方面的思索，你应该也可胜任。所以，你如果在数学或是背诵方面的科目成绩不是很理想，你也不要在意，因为你的天赋是在其它方面，千万不要妄自菲薄！? C上班下班的情景?
你是个很注重学习过程的人，不喜欢单调、死背的学习方式，最好是能寓教于乐，从玩乐中学习。所以，你绝对不要逼自己以填鸭的方式来学东西，更不要和别人比较成绩。学习的成果到底是否真的就代表一个人的学习效益，这是很难讲的，而你是真的在求知的人，不是只注重成绩的人。因此，奉劝你最好去发展自己求真的精神，不要成为现代科举制度下的考鸭。?
D?过站不停、冒黑烟?
你是个很喜欢逻辑推论的人，而且是对客观、理性的事实比较有兴趣，所以你很适合去学习有关推论的学科，像是数学、哲学、物理、化学等科目。你不但是擅于思考，而且有很强的推理能力，因此你不要强迫自己去死背东西。如果你能善于运用联想推想的能力，相信你也可以很有效地习记忆性的科目。
篇二：大学生心理健康测试题
大学生心理健康测试题(附答案)
对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4. 经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8. 感到很多事情不称心，无端发火。
9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11. 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13. 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14. 经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25. 参加春游等集体活动时，总有孤独感。
26. 害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28. 一旦离开父母，心里就不踏实。
29. 经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
30. 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32. 对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。
33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34. 经常怀疑自己发育不良。
35. 一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。
36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。
40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
评价参考：
1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。
2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
篇三：大学生心理健康教育试题(含答案)
大学生心理健康教育试题（含答案）
一、单选题（1分×60，共计60分）：
1. 心理素质中的“素质”是 。
A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是 。
A． 教集体育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是 。
A． 一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映；C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。
4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。
A． 认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。
5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被
B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。
6.
A． C．人本理论；D．认知理论。 7. 心理自我不包括 。
A． 能力；B．角色；C．爱好；D．智慧。 8. 个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为 。 A． 现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 9. 个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A． 现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。
10. 一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于 。
A． 多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。
11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我
A． 多血质；B；D．黏液质。
12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。
A． 转移调节；B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节
13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A． 恐惧；B．愤怒；C．悲伤；D．羞耻
14.
A． C．行为；D．认知
15. 为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A． 坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 16. 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。
A． 遵循循序渐进；B．增强挫折承受力；C．确立适当目标；D．完善人格
17. 与意志坚毅性相反的品质有。
A． 盲从性；B．放任性 ；C．独断性 ；D．顽固性
18. 把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。 A． 第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
19. 认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这是
A． 第一印象效应；B．刻板效应；C． 角色固着；D．投射效应
20. 在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷，或“喜怒不形于色”。这是
A． 情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒
21. 表现为过分的自我约束和自制，对人和事死板、不灵活，谨小慎微、顾虑多疑、墨守陈规，也要求别人和自己一样行事。这是
A． 癔病型人格；B．偏执型人格；C．自恋型人格；D．强迫型人格
22. 人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的 。
A． 态度相似性；B．空间临近性；C．需要的互补性；D．情感的相悦性 23. 性幻想是指在某种特定因素的诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想。性幻想是性冲动的发泄形式之一，属于 生理心理现象。
A． 正常；B．异常；C．一般；D．特殊
24. 手淫又称性自慰，未婚青年通过手淫来满足性冲动，在青春期是比较 的想象。
A． 常见；B．异常；C．一般；D．特殊
25. 他们常出没在昏暗的街道、校园的僻静处，当遇到女性时解衣暴露生殖器，或当异性面手淫，从女性的恐慌害怕或惊叫厌恶的反应中获得性欲的满足。这是 。
A． 恋物癖；B．暴露癖；C．窥淫癖；D．异性癖 26. 性格是人在的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。
A． 教育；B．家庭；C．先天生理素质；D．自我意识。 27. 精神分析学派的代表人物是 。
A． 弗洛伊德；B．华生；C．罗杰斯；D．班杜拉。 28. 认知理论认为，心理障碍产生的根源在于。
A． 学习了不良行为；B．幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。
29. 系统脱敏属于 。
A． 精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 30. 松弛属于 。
A． 精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 31. 来访者中心属于 。
A． 精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 32. 素质教育是把学生视为 。
A．接受知识的容器；B．有无限发展空间的个体；C．学习的主体；D．被动的个体。 33. 从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为。 A． 生物学模式；B．医学模式；C．社会学模式；D．生物医学模式。 34. 是人类所特有的心理活动，是人心理发展的重要标志之一。
A． 自我意识；B．感知觉；C．注意；D．记忆。 35. 一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于 。
A． 多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。
36. 对行动的目的、意义的社会性有充分认识，受正确的信念和世界观的指导，并自觉使自己的行动服从于目标和要求的能力是意志
A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性
37. 学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵循 规律。 A． 学习；B．主观；C．人的心理活动；D．客观
38. 两个素不相识的人第一次接触，彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价，形成某种印象。这是 。
A． 第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应 39. 择业心理咨询的目标是 。
A． 物尽所需、各得其用；B．人尽其才、各得其所；C．依社会之需，打造自我；D．依自我所需，适应社会。
40. 精神分析理论认为，心理障碍产生的根源在于。
A． 学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。
41. 宣泄疗法属于 。
A． 精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 42. 同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时，总是。
A． 伴随着主观能动性；B．伴随着客观性；C．伴随着个人对一个事物的看法；D．伴随着随意性。
43. 学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。 A． 精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 44. 与个体的生理基础联系最密切的是 。 A． 性格；B．价值观；C．气质；D．理想。 45. 决定情绪的性质。
A． 行为；B．认知；C． 动机；D．需要
46. 对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力，这是 对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。
A． 智力因素；B．主观因素；C． 客观因素；D．非智力因素 47. 在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是 。 A． 情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒 48. 个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。这是恋爱中的 .
A．空虚心理；B．从众心理；C．功利心理；D.盲目心理。 49. 性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。
A． 不稳定的；B．稳定的；C．比较不稳定的；D．比较稳定的。 50. 行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。
A． 学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。
51. 快速暴露属于 。
A． 精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 52. 素质教育是 。
A．面向每一个学生个体的个别教育；B．面向部分学生开展的全面教育；C．面向特殊人才进行的潜能开发；D．面向全体学生的全面教育。
53. 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。 A． 精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 54. 所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的 。 A． 恒定性；B．可变性；C．稳定性；D．天赋性。
55. 1963年冬，英雄欧阳海为挽救满载乘客的列车，舍身将驮军炮的惊马推出铁轨，当时他的情绪状态主要是。
A．激情；B. 应激；C．心境；D.平静。
56. 在选择目标、采取决定和执行决定过程中，善于明辨是非，深思熟虑后迅速决策或及时调整决策以应变的能力是意志。
A． 坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 57. 与意志自觉性相反的品质是。 A． 任性；B．盲从性；C．懦弱；D．顽固性
58. 是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理倾向。
A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
59. 在理想信念、价值观、人生态度以及兴趣爱好等方面相似，就会引起情感上的共鸣和行为上的同步，形成强烈的人际吸引。这是
A． 态度相似性；B．空间临近性；C．需要的互补性；D．情感的相悦性 60. 马克思说：“在我看来，真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”这是指大学生在恋爱中的 。
A． 恋爱动机；B．择偶标准；C．表达方式；D．恋爱关系
二、多选题（2分×20，共计40分）：
1. 心理健康教育的内容 。
A．个性健康教育；B．积极适应教育；C．认知发展教育；D．情绪稳定教育。 2. 个性心理包括。
A． 个性心理倾向；B．个性心理特征；C．心理现象；D．心理过程。 3. 健康包括 。
A． 有良好道德；B．良好适应能力；C．生理健康；D．心理健康。 4. 自我体验包括 。
A． 自卫；B．自立；C．自卑；D．优越感。 5. 社会自我包括 。
A． 性别；B．舒适感；C．权利；D．力量。
6. 以下表述中，哪些属于气质的特征 。 A． 恒定性；B．可变性；C．稳定性；D．天赋性。 7. 属于A型性格的心理特点和生活方式的有 。 A． 快节奏；B．好胜心强；C．逆来顺受；D．过高的抱负。 8. 以下表述正确的是 。
A. 气质类型无好坏之分；B．气质类型有好坏之分；C．气质能决定一个人的社会价值和成就高低；D．气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。
9. 以下哪些是健康的情绪表现。
A． 能调控不良情绪；B．积极、愉悦的情绪基调；C．适度的情绪反应；D．高级社会性情感发展良好。
10. 以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节。 A． 倾诉；B．哭泣；C．深呼吸；D．剧烈运动 11. 大学生意志品质的常见问题有。
A． 优柔寡断；B．易受暗示性；C．缺乏恒心；D．冲动性 12. 意志自制性的两个基本特征是。
A． 与精力和毅力密切相关；B．高度的忍耐力；C．强抗干扰能力；D．经得起长期磨练
13. 生活中，改变优柔寡断意志缺陷的方法有。
A． 拓展知识面；B．树立信心、敢于决断；C．培养正确得失观；D．增加社会交往 14. 对于具备一定智商的大学生来讲， 等对学习更具有影响力，这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。
A． 学习兴趣；B．个性；C．学习动机；D．情绪、态度、意志
15. 人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际关系的特点有
A． 社会性；B．主动性；C．情感性；D．互为主体性 16. 大学生文明的恋爱行为包括： 。
A． 表达方式文明；B．恋爱形象文明；C．男女之间要平等；D.行为举止文明。 17. 兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向，这种倾向常有 等特征。 A． 短暂；B．持久；C．稳定；D．主动。 18. 求职面试的基本原则有 。
A． 积极主动原则；B．诚实原则；C．谦虚原则；D．表现自我原则。 19. 择业角色错位的表现有 。
A． 自骄清高、优柔寡断；B．孤芳自赏、虚荣侥幸；C．求地位、保稳定，择业观念比较陈旧；D．互相攀比、嫉妒他人。
20. 心理咨询的基本原则有。 A． 咨询、治疗、预防相结合的原则；B．抚慰与教育性原则；C．信任支持性原则；D．指
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