篇一：2015年世界无烟日宣传资料
2015年世界无烟日宣传资料
2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，
本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。为了提高人群对烟草危害的认知，实施2015年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容：一、烟草的危害
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎;烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。
二、戒烟的近期好处
1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔
卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少
2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。3、冠心病的死亡率下降
冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。
4、 溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
5、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。 四、控制烟草危害 履行控烟承诺1、禁止或限制烟草广告、促销和赞助
2、在卷烟烟盒上印刷大幅图案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虚假和误导性词语3、采取措施保护非吸烟者不接触二手烟雾
4、提高烟草制品价格，特别是通过税收手段。5、消除烟草制品非法贸易
6、对烟草制品成分进行管制，要求公开披露烟草制7、成分
7、防止向未成年人销售烟草产品
马村卫生室世界无烟日宣传活动记录
负责人（签字）：填表时间：2015年5月31日
世界无烟日宣传活动签到表
时间：年月日
2015年世界无烟日 宣传活动计划
篇二：第26个世界无烟日宣传资料
第26个世界无烟日宣传资料
2013年5月31日是第26个世界无烟日，今年世界无烟日的主题为“禁止烟草广告、促销和赞助”。烟草严重危害人类健康己是众所周知的事实。数据显示，目前，中国有3亿吸烟者，7.4亿人受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关疾病。因此，我国应当广泛禁止所有烟草广告、促销和赞助。为切实履行《公约》，保护人民群众免受烟草烟雾危害，
一、吸烟的危害
香烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、二甲基亚硝胺、氢氰酸、氨等；8％为焦油，内含尼古丁、多环芳香烃、苯并芘、砷、 －萘胶和一些放射性物质，已被证实的致癌物质约有40余种。烟焦油中，含量最多的是尼古丁，其毒性极大，成人致死量为 50毫克。一支烟含尼古丁 1.3毫克，而且极易被呼吸道粘膜吸收。因此，连续抽60支烟就可能造成死亡。据有人研究推算，连续每天吸20支烟可使寿命缩短8.3年。
吸烟者不但损害自身的健康，他们吸烟时产生的二手烟，也会给不吸烟者造成危害，引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害女性和未成年人的健康。有研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍；20%～30%的肺癌患者是由“二手烟”引起的。
二、戒烟的方法
吸烟危害身体健康是大家公认的，吸烟成瘾，并可能产生依赖性也是众所周知的。据调查统计，发现吸烟一族当中的人，吸烟的依赖性基本可以分为三类，第一类是吸烟史比较长，真正对香烟产生了强烈的依赖性(只有20％),第二类是有一定的吸烟史，对香烟产生比较轻的依赖，但是随时都可以控制住（占40％），第三类就是因为应酬等原因，对香烟根本就没有任何依赖性，可抽可不抽（占40％）。总之而言，吸烟有害健康，选择戒烟是避免受其危害的最佳途径。下面就有关戒烟方法供大家参考：
1、意志：决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意
志力，戒烟需要很强的自控能力，需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心，只要有毅力和持久的恒心，对您有着百利无一害的戒烟肯定能够成功。
2、日期：选定戒烟日期（一个对你较有意义的日子），你可以选择新年，生日，结婚纪念日，毕业等“大日子”，或其它任何日期为戒烟日。自戒烟日起完全不吸烟，扔掉所有吸烟用具；并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定，请求他们帮助、支持和监督。
3、场所：远离二手烟和可吸烟的公共场所。外出时，尽量逗留在禁止吸烟的公共场所，如商场，无烟餐厅，图书馆等；还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺。
4、拒烟：若有人给你香，一定要坚定立场，清楚地告诉对方你已戒烟，并且主动地劝他（她）戒烟。
5、烟瘾：当烟瘾发作时，应尽量拖延时间，并转移你的注意力。例如：打电话、喝水、洗脸、做深呼吸或伸展运动等。请谨记：当烟瘾发作时，一般不会超过5分钟。
6、饮食：避免酒精及含有咖啡因的东西。如：浓茶，咖啡，奶茶，可乐等，以免引起吸烟的意欲，另外，要多喝水，亦可用新鲜的柠檬，切片后放入开水当中（不可加糖），用以减少口干舌燥的情况。少吃高脂肪，高胆固醇及高糖份的东西，以减少戒烟期间体重上升的机会，若想购买小吃，选择低热量的食品。如：无糖口香糖，梳打饼，脱脂奶等，以减少戒烟期间所引起的饥饿感。
7、睡眠：切记要有充足的睡眠，因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况。多做有氧运动，如跑步，打球，骑单车，旅游等，以增强心肺功能；也可于饭后或疲惫时外出散步，籍此驱除烟瘾和疲倦。
8、爱好：培养一些有益身心的兴趣和嗜好，借以替代吸烟。例如阅读、种花、饲养小动物、编织、书画、旅行和参与社区活动等。
9、指导：也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助；或是通过相互交流和鼓励，增强自己的戒烟信心！找出最适合自己的戒烟方法，使戒烟会变得轻松。
10、递减：有些人烟瘾和烟量非常大，要求戒烟者一下子就将烟完
全戒掉，还是有些困难的，因此，可以采取逐步戒烟的方法。戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断的递减；一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。
三、戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
3、冠心病的死亡率下降
冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
4、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。
5、 溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
6、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。
卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。
宣传标语大全：
1、小小一支烟，危害万万千。
2、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
3、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
4、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
5、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
6、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!
7、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
8、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)
9、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟(商场禁烟)
10、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
11、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
12、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?
13、 也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)
14、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
15、香烟是魔鬼的契约。
16、It is easier to start than it is to stop.Tobacco，its killing the one you love.
17、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
18、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
篇三：世界无烟日英文资料
世界无烟日英文资料
World No Tobacco Day
Someone has prophesied that once tabocco disappears from the earth the whole world is likely to be in great disoder. This might be an exaggeration, but the danger of smoking cannot be underestimated.
Smoking is a curse which affacts the whole globe. Currently, there are 1.3 billion smokers across the world, among whom 650 million would die earlier due to smoking. China alone has hundreds of millions of smokers. Addicted smokers say that they can do without food for a day but cannot endure the suffering for two hours without smoking a cigarette. Smoking pollutes the air and damages the health, consequently increasing the incidence of lung cancer substatially.
The member states of the World Health Organization created a World No-smoking Day in 1987 to draw global attention to the tobacco epidemic and prevention of disease and death it causes. Now May 31 of each year is known as the World No Tobacco Day. The harm of smoking has been proverbial, and the numbers of no-smoking public places are on the increase. The pertinent publicity afforded by public opinion over a long time and the popularization of effective ways of giving up smoking have produced such positive and desirable results that many addicts have kissed tobacoo good-bye. They have, after suffering a lot in the process of quitting smoke, been amply rewarded by the resultant benefit. The key to quitting smoking altogether lies in perservance, which is the surest road to success.
It is to be admitted , however, that only a small number of addicts have made a clean break, mainly among middle-aged and older disease-ridden peopel and intellectuals. What causes real concern is the fact that an increasing number of young people have developed a smoking habit. According to certain
statistics,20 percent of youngsters of 13 to 15 years old worldwide are now smokers.
It is difficult but not impossible to quit smoking. Beginning from today- the World No Tobacco Day, if smokers in our country, who account for one-third of the world's smokers, can resist the temptation of tobacco to leave off smoking for one day and manage to give up smoking as early as possible for their own health and for the health of their relatives and friends,then immeasurable benefits will be created.
世界无烟日
有人做过这样的预言：如果地球上有一天断了烟，天下可能会大乱.此话可能是危言耸听，但是烟害的严重性是不能低估的.
抽烟之危害，可谓大矣，而切是全球性的.目前全球约有13亿烟民，其中6.5亿人会吸烟早逝.在中国，抽烟者多达亿万.隐君子们说，一天不吃可以，一个时辰不抽烟就难熬了.抽烟污染空气，损害健康，使肺癌发病率大大增加.
为了使世界各国人民关注烟草的盛行及预防吸烟导致的疾病和死亡，世界卫生组织成员国在1987年创立了"世界无烟日".现在， 每年的5月13日被定为"世界无烟日".吸烟有害已家喻户晓，禁止吸烟的公共场所也日益增多.社会舆论长时期开展的有针对性的宣传，以及随之而创造的一些有效的戒严方法的推广，产生了积极效果，不少人向香烟吻别.隐君子从戒烟中吃尽了苦头，也尝到了甜头.戒烟贵在坚持，坚持下去就是收获.
但是，戒严者终究还是少数，主要是中年以上，患疾病的人和知识分子.最另人担忧的是青年人吸烟，染上抽烟坏习惯的年轻人日益增多.有关统计表明，全球13岁至15岁年龄段少年的吸烟率已达20%.
烟瘾难戒，但并非不能戒.如果占全球三分之一的我国烟民能够在今天--世界无烟日-开始抵挡住香烟的诱惑，为了自己的健康和周围亲朋好友的健康一天不吸烟，乃至尽早戒烟，那将会创造出不可估量的效益.
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