篇一：南瓜怎么做好吃南瓜的美味做法
南瓜怎么做好吃南瓜的美味做法 每次见到黄澄澄的南瓜，那丰收的黄，那健康的黄，就有一种把它搬回家的冲动，你是不是也这样呢？搬回家做馒头吃，做布丁吃，做蛋羹吃，做点心吃，蒸着吃，炒着吃，烧排骨吃。。喜欢吃南瓜的童鞋赶紧捧走吧！！
南瓜馒头
做法：1)南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，蒸熟。南瓜趁热用勺子撵成泥，晾至温热2)加入自发粉揉成软硬适中的面团，蒙上保鲜膜放置温暖处醒发好。3)将发酵好的面团，按揉至光滑且内部无气泡，搓成直径约4厘米的长条，再切割为宽为
椰蓉田园南瓜
食材：200克南瓜泥、200克糯米粉、50克澄粉、50克白糖、20克黄油、适量抹茶粉或菜汁椰蓉馅
做法：1)南瓜去皮，去籽，洗净微波炉高火加热8分钟左右；2)取出后碾成泥；
将面团搓成条，切好剂子，每一个剂子约20克左右；5)把剂子用手做成面饼，包入椰蓉馅，封口搓成扁球状，然后用刀背压出6道南瓜纹，在顶部装上用抹茶粉揉好的面团做的瓜蒂。其实就是先搓一个很小的圆片，在圆片的中间稍稍捏起一点即可；6)蒸锅加入水，待上气后，放入南瓜，旺火蒸7.8分钟即可；7)蒸好后的南瓜颜色会比没蒸前略深一些。
南瓜糯米糍
食材：南瓜 180g去皮老南瓜、糯米粉 150g、澄粉 30g、色拉油 15ml、豆沙馅 适量、椰蓉 少量
做法：1)去皮老南瓜切成小丁，入锅蒸熟 2)蒸熟的南瓜丁取出（蒸的时候盘里会有些水，把这些水倒掉），按压成南瓜泥3)加入糯米粉、澄粉和色拉油，揉合成光滑面团
扁包入豆沙馅，收口搓圆。排入垫了蒸笼布的蒸笼6)入锅蒸，水开后10分钟左右即可。出锅后，趁热在表面滚上一层椰蓉即可开动啦 椰香南瓜羹
做法：1)南瓜去皮去籽切小块，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会（时间可根据功率大小调整）；2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉；
豆豉蒸南瓜
食材：500g南瓜、适量炒好的豆豉
做法：1)南瓜去皮切片；2)切片的南瓜码入盘中；3)撒上已经用辣椒炒过的豆豉；
粉蒸排骨小南瓜
篇二：南瓜的10种美味做法
南瓜的10种美味做法
每次见到黄澄澄的南瓜，那丰收的黄，那健康的黄，就有一种把它搬回家的冲动，你是不是也这样呢？布丁吃，做蛋羹吃，做点心吃，蒸着吃，炒着吃，烧排骨吃。。喜欢吃南瓜的童鞋赶紧捧走吧！！
南瓜馒头
做法：1)南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，蒸熟。南瓜趁热用勺子撵成泥，晾至温热2)加入自发粉揉成软硬鲜膜放置温暖处醒发好。3)将发酵好的面团，按揉至光滑且内部无气泡，搓成直径约4厘米的长条，再切头坯。4)馒头坯静置10-15分钟让其再次发酵，然后再蒸熟即可。
椰蓉田园南瓜
食材：200克南瓜泥、200克糯米粉、50克澄粉、50克白糖、20克黄油、适量抹茶粉或菜汁椰蓉馅
做法：1)南瓜去皮，去籽，洗净微波炉高火加热8分钟左右；2)取出后碾成泥；3)将南瓜泥趁热加入到糯米黄油中搅拌均匀，揉成面团；4)将面团搓成条，切好剂子，每一个剂子约20克左右；5)把剂子用手做成面口搓成扁球状，然后用刀背压出6道南瓜纹，在顶部装上用抹茶粉揉好的面团做的瓜蒂。其实就是先搓一片的中间稍稍捏起一点即可；6)蒸锅加入水，待上气后，放入南瓜，旺火蒸7.8分钟即可；7)蒸好后的南瓜
深一些。
金沙南瓜
食材：南瓜 5颗、咸蛋50克、低筋面粉
做法：1)将南瓜切成长条状。2)咸蛋黄入上汽的锅内蒸熟后，用匙压成粉状。3)锅内烧开水，放入南瓜条氽捞起沥干水。4)放凉后粘上面粉。5)平底锅内热油，放入南瓜煎至硬身。6)锅内放一匙油，放入咸蛋黄炒至瓜条沥净油，放入炒好的咸蛋黄内。8)抛动锅子，让南瓜条均匀的沾上蛋黄即可。
南瓜糯米糍
食材：南瓜 180g去皮老南瓜、糯米粉 150g、澄粉 30g、色拉油 15ml、豆沙馅 适量、椰蓉 少量
做法：1)去皮老南瓜切成小丁，入锅蒸熟 2)蒸熟的南瓜丁取出（蒸的时候盘里会有些水，把这些水倒掉）加入糯米粉、澄粉和色拉油，揉合成光滑面团
4)把南瓜面团分成每份20g、豆沙馅分成每份15g；5)取一份南瓜面团，搓圆压扁包入豆沙馅，收口搓圆。蒸笼6)入锅蒸，水开后10分钟左右即可。出锅后，趁热在表面滚上一层椰蓉即可开动啦
椰香南瓜羹
做法：1)南瓜去皮去籽切小块，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会（时间可根据功率大小调整）；2例用开水冲开成为椰汁后稍凉；3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，倒入杯中即可。
豆豉蒸南瓜
篇三：南瓜汤
《不一样的南瓜汤》
改编自《南瓜汤》
故事大纲：猫、鸭子、松鼠是很好的朋友，他们约定要做出世界上最好喝的南瓜汤，让这个南瓜汤拥有使人快乐，懂珍惜的魔法，可是有一天，鸭子想代替松鼠掌勺，三个好朋友为此发生了争执，鸭子出走了，他们做不出世界上最好喝的南瓜汤了。于是，猫和松鼠出去找鸭子 ，最终，鸭子回家了，好朋友再次和好。
人物介绍：猫、鸭子、松鼠、鹦鹉、狐狸。
第一幕
旁白（明快、活泼）：树林里有一间古老的小白屋，院子里种了很多南瓜。那里有闻起来好香的汤。到了晚上，如果你够幸运的话，或许可以透过窗户看见一只猫在吹风笛、一只松鼠在谈斑鸠琴、一只鸭子在唱歌。
猫、鸭子、松鼠（兴奋）：我说，这一定是你喝过的世界上最好喝的汤！（嗅一嗅） 鹦鹉（尖细的声音、重复）：最好喝的汤！最好喝的汤！
猫（自豪、慵懒）：这是猫把南瓜切成一片一片，做出来的汤。（做切南瓜的动作） 鹦鹉（重复）：一片一片，一片一片。（抖抖毛）
猫、鸭子、松鼠点头（左边点一下头，右边重复一次）
松鼠（自豪、认真、可爱）：这是松鼠把水搅呀搅，做出来的汤呢。（做搅汤的动作） 鹦鹉（重复）：搅呀搅，搅呀搅。（抖抖毛）
鸭子（自豪，骄傲、沙哑）：这是鸭子，倒进去刚刚好的盐，做出来的汤。
鹦鹉（重复）：刚刚好，刚刚好。
猫、鸭子、松鼠（开心）：做好了，这一定是喝了让人幸福的南瓜汤（三个好朋友开心的喝汤）
鹦鹉（渴望的扑腾翅膀）：让人幸福，让人幸福！
猫（拿勺子喂了一口汤给鹦鹉）：看你这么想喝就给你喝一口吧！
鹦鹉（发出咕咚咕咚的声音）：好喝！好喝！
大家都开心的笑了
松鼠（开心）：看来我们三个做的南瓜汤能让人变得快乐呢！
猫，鸭子（相视一笑）：是呀！能让人快乐！
鹦鹉：快乐，快乐！
猫（唱边跳）：猫切的南瓜一片又一片，嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦！（鸭子，松鼠，鹦鹉跟着猫跳一样的动作）
鸭子（唱边跳）：鸭子来加盐一勺又半勺，嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦！（猫，鸭子，鹦鹉跟随鸭子跳一样的动作）
松鼠（唱，跳）：松鼠来搅汤滋味更不错，嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦！（猫，鸭子，鹦鹉跟随松鼠跳一样的动作）
鹦鹉（突兀，变调）：嘞伊伊，哦嘞伊伊（大家都惊讶的看着鹦鹉，身体后倾）
猫、鸭子、松鼠（一起做相同动作）：美味的南瓜汤四处飘扬，嘞伊哦的嘞伊哦的啰！ 旁白：三个好朋友喝完美味的南瓜汤，猫把装南瓜汤的碗洗干净，松鼠把三个勺子洗干净，鸭子呢，也把桌子擦的干净了。（演员动作夸张）
夜深了，三个好朋友跳上床，钻进被子里，该睡觉了（声音低沉）
猫（自豪）：那是猫缝出来的被子。
松鼠（开心）：那是松鼠绣的花边的被子。
鸭子（自豪）：被子里是鸭子柔软的毛。
古老的小白屋里平静和谐，盖着分工完成的被子，他们，都很快乐。（侧睡）
第二幕
有一天早上，鸭子早早的起来，他轻手轻脚地走进厨房（猫，松鼠伸懒腰，起床）
鸭子（向往，微笑，喃喃自语）：如果我来掌勺的话，是不是能让汤更美味，我也想试试掌勺的感觉。（鸭子拿到了汤勺）
鸭子（兴奋拿着汤勺快步走到卧室大声的宣布）：今天轮到我来搅汤。
松鼠（吃惊、愤怒）：那是我的工作，搅汤是我的事，还给我！
猫（嘲笑）：你这么笨怎么能搅汤呢，别汤没搅好，你人掉进去了，咳咳！我们还是按照原来的方式煮汤吧！
鸭子（紧紧地抱住勺子）：不要，我要搅汤！
旁白：松鼠使出全身力气去拉勺子，勺子一挥，打中了猫的头，这下，麻烦可大了，这间古老的小白屋里充满了激烈的争吵、拉扯和混乱。（动作夸张，拉扯动作大）
猫（被打中了头）：哎呦！（俯身，瞪鸭子，简单停顿）
鸭子（伤心、气愤、揉揉眼睛哭着说）：我不要住在这了，我讨厌你们，你们自己做什么南瓜汤去吧！
松鼠（握着他的汤勺在空中挥来挥去）：你走吧！你走吧！！（语气逐渐加重）
猫（大声，气愤）：你会回来，你离不开我们的！哼！
旁白：可是，鸭子并没有回来。
早上（报时声响）
鹦鹉（欢快的扑腾翅膀）：早餐，早餐，吃早餐！
猫、松鼠（相视无言）：唉
中午（报时声）
鹦鹉（先是要睡觉，惊醒，然后扑腾翅膀）：午餐，午餐，吃午餐！
猫、松鼠（看向门口）：唉！
猫（嘲笑，底气不足，不安）：哼！我会找到他的，他肯定是躲在外面不好意思回来。 松鼠（眼睛一亮)：会不会是躲在南瓜园里了，鸭子最爱在南瓜园里散步了。
猫和松鼠在南瓜园里左看看右看看都没看到鸭子。
他们有点失望的回到家。（低着头，看上去没有精神）
旁白：下午，鸭子还是没有回来。
猫和松鼠背靠着背坐着
猫（忽然打起精神，站起来）：松鼠，我们做南瓜汤吧，你不是说我们做的南瓜汤吃了能让人变得幸福吗？没有鸭子在我们也能做出好喝的汤！
松鼠（也打起精神，站起来）是呀！我怎么没想到呢！我们现在就做吧！
鹦鹉（兴奋）：汤、汤、南瓜汤，南瓜汤！
猫切好南瓜，松鼠加水搅汤
猫：再加点盐，好了完成了！
松鼠（吐了出来，更夸张）：好咸，这是什么味道啊！这不是我们喝的那个让人开心的南瓜
汤了。
猫（拿起勺子喝了一口，吐出舌头）：怎么这么难喝，这还是南瓜汤吗？（更夸张，吐舌头） 鹦鹉（飞过来啄了一口汤）呸呸呸！不好喝，不好喝。（鹦鹉垂头丧气回到鸟笼，精神不再兴奋，背对着猫和松鼠）
松鼠（沮丧）：唉，没有鸭子我们做不出世界上最好喝的汤了，我应该要让他掌勺的，不该和他抢。
猫（沮丧）：我也不该骂他笨的，没有鸭子我们再也不能做出让人喝了就开心的南瓜汤了。 松鼠（担心）：我们去找鸭子吧！他一直没回来是不是遇上什么危险了？
猫（担心）：那，我们快去找鸭子吧！
鹦鹉（听到后，转身）：找鸭子，找鸭子！快去，快去！
第三幕
猫和松鼠手牵手走进了森林，夜晚的森林黑漆漆的，可怕极了，他们越来越担心鸭子了。 猫（紧张）：鸭子会不会遇到了狼?(猫模仿狼的样子和叫声）
松鼠（担心）：鸭子会不会遇到了熊？（松鼠模仿熊的样子和叫声）
猫和松鼠（相视一眼）：鸭子会不会遇到了蛇？（一起模仿蛇的样子）
两个好朋友越想越害怕。
忽然，传来一阵尖细笑声
狐狸（妩媚，坏坏的样子，嘲笑，尖细，姿势妖娆）：嘻嘻嘻嘻！这是谁呀！
猫和松鼠警惕的看着狐狸
狐狸（打量）：这不是能做世界上最好喝的南瓜汤的小猫咪和小花鼠吗？（故意） 松鼠（气愤、握紧拳头向前）：你才是小花鼠呢，我是松鼠！
狐狸（掩嘴笑道）：嘻嘻嘻嘻！你们是在找那只矮黄鸭吗？
猫（拉着松鼠）：关你什么事！
狐狸（假装失望）：也对是不关我的事，我本想大发慈悲的告诉你们呢！你们不愿意听也没办法咯！（装着离开）
猫（有点犹豫）：等等，你说的是真的吗？大家都知道狐狸爱捉弄别人。
松鼠（不太相信）：是呀，是呀！狐狸就爱捉弄人，坏主意写在脑门上。
狐狸：哼，你们不相信我就算了，我可看到你们的矮黄鸭朋友，在森林里，被一头凶狠的狼叼走了，唉！我看着都觉得害怕，矮黄鸭现在肯定已经到狼的肚子里了！（假装害怕，眼睛偷看）
狐狸偷笑的离开。
猫和松鼠就抱头痛哭
猫、松鼠（大哭）：小黄鸭，我们对不起你！
松鼠：我再也不跟你抢勺子了。
猫：我再也不骂你笨了；
猫、松鼠：只要你回来。你快回来，我一个人承受不来。你快回来，生命因你而精彩。（猫和松鼠一只手分别伸出去，再慢慢收回来）
鸭子出场
鸭子：喂喂，你们太肉麻了啦！
猫和松鼠（惊喜）：鸭子你没死？
鸭子：你说呢，我不是好好的站在这了吗？
猫：那我们一起回家吧，我再也不嘲笑你了。
松鼠：是的是的，我们一起回去，再也别分开了，没有你我们再也不能做好吃的南瓜汤了。 鸭子：恩，我也舍不得你们了，我再也不走了，也再也不吵架！
第四幕
旁白：三个好朋友再次回到家，这一次，松鼠把汤勺亲手交给鸭子，又开始做美味的南瓜汤了。（猫切南瓜，鸭子搅汤......）
鸭子（卖力的搅汤把汤搅的到处都是）：嘿咻嘿咻！
猫和松鼠摸摸头，摸摸脸没有说话
鸭子（卖力）：嘿咻嘿咻！
松鼠：好了，可以放盐了！
鸭子：放一勺半就够了！
猫：好了，世界上最美味的南瓜汤又做好了，我们开始品尝吧！
鹦鹉（兴奋）：南瓜汤，南瓜汤！
猫、鸭子、松鼠都喂鹦鹉喝了汤。
鹦鹉：好喝，好喝！猫：我在汤里感觉到了快乐。
鹦鹉：快乐，快乐！
鸭子：我在汤里感觉到了温暖。
鹦鹉：温暖，温暖。
猫，鸭子，松鼠：还感觉到了友谊的力量。
鹦鹉：友谊，友谊。
相视一笑
猫（唱边跳）：猫切的南瓜一片又一片，嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦！（鸭子，松鼠，鹦鹉跟着猫跳一样的动作）
鸭子（唱边跳）：鸭子来加盐一勺又半勺，嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦！（猫，鸭子，鹦鹉跟随鸭子跳一样的动作）
松鼠（唱，跳）：松鼠来搅汤滋味更不错，嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦！（猫，鸭子，鹦鹉跟随松鼠跳一样的动作）
鹦鹉（突兀，变调）：嘞伊伊，哦嘞伊伊
猫、鸭子、松鼠（一起做相同动作）：美味的南瓜汤四处飘扬，嘞伊哦的嘞伊哦的啰！
落幕
演员：刘艳艳，何菲菲，战靖文，李露，高子淇，涂星
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