篇一：现今教育中教师身心健康状况、成因及解决方法
现今教育中教师身心健康状况、成因及解决方法
董店中心学校吴成锋
教师本人和教师的工作对象是人不是机器，教师的工作性质不是机械性的重复，而是个性和创造性极强的工作。教师创造性的开展工作需要旺盛的体力、良好心态。然而当前中小学教师的身心健康状况却令人忧虑。
一、当前中小学教师的身心健康状况
1、中小学教师心理问题突出
资料显示，目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。然而，据国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师所进行的检测结果，却表明中小学教师心理障碍发生率竟高达50%！
上海市小学教师心理健康问题的一项调查显示，教师心理疾患检出率为48%，与一般群体的“常模”相比，有23.4%的小学教师超出“常模”2个标准差。
广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上，用心理健康测试量表(SCL-90)对在场教师进行测试，结果显示：近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示，31.51%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。杭州市教科所去年上半年对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13%的教师存在心理问题，76%的教师感到职业压力很大。其中男教师的压力大于女教师，毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教师。
北京市对500余名中小学教师的调查更显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。
2、中小学教师身体健康状况较差
武汉同济医疗保健中心近日对部分中学教师体检时发现，参加体检的107名教师中，总患病率竟高达70.3%。检查显示，口腔及咽喉类疾病排在首位，患病率高达70%;30%左右的教师患胃肠道疾病；患有颈椎及腰椎类疾病的教师占22%。另外，每天的超时工作，职业压力，还导致许多教师处于亚健康状态。
二、教师身心健康问题发生的成因
教师的身心健康问题的成因是多方面的，有社会的原因，也有学校内部管理的原因和教师自身的原因。原因大致有以下几点：
（一） 社会的原因
目前，社会对教育的关注程度有很大的提高，对教育的投入也相应加大，同时对教育的要求也越来越高，由于传统文化的影响，社会期望教师不仅是学生的师表，还要做公民的楷模。但作为普通公民的中小学教师，在日常生活中也会表现出一些普通人的行为，但这种行为往往不被他人所接受、认可，教师的压力可想而知。法律与媒体的过分关注青少年合法权益的保护，导致有时教师连批评学生都必须承受一定的压力，甚至出现校长给学生下跪请求学生好好学习的闹剧。如此，教师怎么能够教育好学生？！另外，现今的学生独生子女多，家长对孩子的溺爱深，同时对孩子的期望值都比较高，但他们把孩子送进学校以后关注孩子的程度远远不够，他们认为孩子在学校了就是你教师的责任，教好教不好就是你教师的事，另外你教师还不能过分要求我的孩子，这样就给教师增加了无形的压力，也必然影响教师的身心健康。
（二） 校内部管理的原因
1、过分的强调竞争，带来人际关系紧张
现在多数地区存在以升学和教学成绩评价学校、学校以教学成绩评价教师的现象。学校为了提高教学成绩，努力建立学校内部教师之间的竞争体系，按教师的教学成绩排队。更有甚者把一个学校分为两个分校、一个年级分成两个级部，让老师们之间展开教学竞争。竞争导致教师们认为每一个同行都是竞争对手，每位同事都是潜在的敌人，教师之间私藏资料封闭信息的现象普遍存在。学校管理方面还有更绝的方法是“末位淘汰制”，在“淘汰”这样巨大的压力下，教学成绩的竞争，实质上已演化为教师内部的生存竞争。这怎能不使教师产生严重的心理问题呢？有的教师为了成绩自动地开始加班加点，而这样的举动对别的老师又是一个警告，于是，新一轮竞争的恶性循环开始了，这怎么不能使教师疲惫的身体雪上加霜？ 竞争使学校失去了整体的优势和集体的智慧，导致同事之间人际紧张，致使教师普遍存在自卑、嫉妒、焦虑等心理问题。国家中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL-90心理健康量表，由心理学专业人士对教师实行检测。检测表明，69%的被检测教师自卑心态严重，另外，嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也是较突出的问题。
2、量化考核过细，导致教师疲于应付
现在中小学普遍地重视教师教育教学工作的过程管理，在指导或者考核上存在过细过死的缺点。对教师的考核管理从早晚的签到签退、到每周的听课次数、学生作业面批记录、指标学生的谈话记录、单元过关试题学生评价、定期的学生评教等。以前人们经常说：分数是学生的命根，而现在分数也成了教师的命根，因为考核关系着工资，分流下岗的危险。 过细的量化考核不仅无法调动教师工作的积极性，反而使教师工作越来越消极，一切工作都围绕着考核的分数在运转。不完善的考核制度不仅是产生教师心理问题的一个主要原因，还严重地干扰了教师工作的大方向，使本来创造性的工作成为简化的机械性劳动。
3、评价体系的不科学，挫伤教师的积极性
教师都想尽心尽力地工作，并希望自己辛勤的工作得到公正合理的评价。但实际情况如何呢？由于教师考核制度不完善、不健全。教师在学期初接受工作安排时就已经决定了他的考核分数：班主任教师在分数上就比课任教师高出10分甚至更多。更有甚者，学校打破教师的工资界限，从每个人工资中拿出一半按等级发放，并规定只有班主任、中层干部才能聘为高级（骨干）教师，其他教师只能聘为一、二、三级教师（一、二、三级教师结构工资分别是高级教师的80％、70％、60％），这就意味着课任教师即使工作再努力、工作年限再长、成绩再好也有可能拿不回原来属于自己的工资。 有的学校在教师的工作量化中竟然引入了“学科权重系数”、“工作量计算公式”，以体现其量化的科学性。成立了督导室、考评办之类的部门，专门有庞大的机构负责对教师考核。任何一个有头脑的人都会知道，学校不同于工厂，教师的教学工作是无法去准确计量的。在学科教学的差别上，张三的一节语文课和李四的一节地理课，到底存在多大差别？如何去衡量他们之间的差别？我看，不仅现在没有方法计量，就是将来也不会有哪个科学家发明出什么好的“教师工作计量方法”。所以，那些用“学科权重系数”和“工作量计算公式”来量化教师工作量， 人为地制造学科间的差别，必然导致部分学科教师心理不平衡。
4、不合理的物质激励，导致教师心理失衡
教师的心理问题，某种意义上来说，也是主观与客观、理想与现实、个人与社会之间发生摩擦、碰撞和冲突的必然结果。现在教师工作投入与收入不成比例，是导致心理失衡的主要原因。现在许多学校为了刺激教师的干劲，对教师的工作业绩进行物质刺激。比如高考奖、月工作量工资等。 但是在发放办法上存在极大的缺陷，比如人为拉大奖励的差距，使部分教师工作投入得不到合理的回报。笔者认为用拉大教师之间物质奖励的差距，
来调动教师工作积极性的做法，不但“重奖之下没有出现勇夫”，反而导致奖励的效应是：“不奖没有意见，少奖意见少，多奖意见多。”
5、单一的激励方式，使教师不能获得成就感
北京师范大学心理健康与教育研究所博士王成全说，“教师这一职业普遍存在待遇偏低、工作繁重、社会地位得不到应有的认可等，都是造成教师心理问题多的主要原因。” 当前，社会多元化的道德观念并存，人们很难有统一的价值观念，人们的追求目标也非单一的。而学校内部管理的激励机制来说，激励方式单一和激励对象片面，使多数教师得不到成就感。特别是在教师的考核、评优等方面受社会腐败因素的影响，过多地照顾关系、考虑亲疏，使工作突出的同志感到寒心，丧失了工作热情，产生失落情绪。榜样的力量是无穷的。如果学校在激励教师的过程中树立的是让人佩服和信服的榜样，教师们会从他们身上汲取人格和道德力量，获得工作的热情和干劲。如果在其中搀杂了不正之风，如在评优和提拔干部中搞“近亲繁殖”，必然让人产生消极的工作情绪。
6、超长的工作时间，导致身体疲惫
从教师工作的特性来看，有专家认为，教师工作实际上是一种应带有创造性、长期的、紧张的精神劳动。中国中小学生心理康教育课题组调查，近五成受检测的教师感觉“工作太累”，37％教师每天工作时间超过8小时。许多农村中学，特别是毕业班的教师每周工作六天，六个晚上到学校坐班，日工作时间达10个小时之多，体力透支太多，影响教师的身心健康。
7、内部管理改革，使教师人人自危
近年来，我国的教育体制正进行着全面改革，诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等，而改革势必触动方方面面的利益。其中也不可否认地存在领导急功近利的思想，改革没有做到积极稳妥，人为地给教师们制造了不合理也不合法的压力，不仅压力没有转化为教师工作的动力，反而使一些心理本身比较脆弱的教师则因压力过度而导致心理危机。特别是一些在改革中面临分流和下岗的教师，心中总是充满了怨气。如果其中搀杂的人为因素过多，导致教师对学校失去信任，甚至与学校或学校领导积怨。 当前各类学校谈及教改言必称“以生为本”，但对作为教育行为的实施者的教师们，这种“人本主义”精神光辉却很少能照耀到他们身上。比如学校领导在举例表扬时，常以那些带病工作、主动放弃婚假之类的教师为标榜，夸奖其放弃休息加大自身工作量。显然，这些领导并没有把老师的生命和健康挂在心上，没有把教师当成有生命的人看待。一些领导还常常不顾教师的心理感受和尊严，随意训斥冷淡教师。甚至整天手拿“下岗”的大棒吓唬老师们，这使当前教师队伍中普遍蕴蓄着一种长期积压的忿闷，这严重影响着中国教育事业的发展。
8、不公平竞争，导致宿命论思想蔓延
现在学校实行的是校长负责制，但究竟什么是校长负责制？不同的校长理解不一样。于是有些学校的班子会变成了一言堂，大事小事校长一个人说了算，各部门对教师的评价首先看校长的眼色。各种评优、晋级搀杂了长官意志。通过暗箱操作，与领导关系亲近的教师便悄悄地晋了职称，评上了省优市优。 人都有上进心，多数人都想把工作干好，得到人们的肯定。公平竞争，会使教师的努力工作得到应有的肯定。不公平竞争就像一瓢冷水泼向工作的热情，导致人们产生听天由命的思想，失去工作的热情和干劲，久之会因压抑产生心理问题。
9、教师的身体健康状况得不到应有的重视
现在学校的校长关心的是教师的教学成绩，关心的是升学人数。很少去考虑教师的身体健康状况和是否能可持续的工作。如果一个校长考虑到一个教师需要为国家健康工作几十年，他绝不会让教师们双休日加班、每周坐班6个晚上。许多教师参加工作几十年了，快到退休的年龄了，还一直没有享受过“体检”的待遇。 目前，许多教师身体状况欠佳，部分
教师因未能及时发现病患，贻误了治病的最佳时机。
（三）教师自身的原因
深受社会大环境的影响，拜金主义、利己主义、无为主义在一定的程度上干扰了教师那纯净的心田，甚至一部份教师深陷其中不可自拔，为钱为己而不择手段，弄到钱的担心上面的督察监管，弄不到钱的眼红妒忌别人，甚至无为消极怠工，终日无所事事。
三、解决的方法：
（一） 社会大环境的转变
社会应该给予教育更为广阔的自由空间，充分发挥教育的自主能动性，以对待普通人的眼光看待教师，教师也是人，更是一个有血有肉的普通人，也有七情六欲。对教师少一些苛求，多一些理解；少一些谴责，多一些宽容；让教师能在自由的空间内合情、合理、合法的教育祖国的下一代。
（二）学校管理机制的优化
目前许多教师还承受着工作、经济和身心三重压力。学校的内部管理机制的优化，关键在于张扬管理人性，让教师安心、舒心、热心、尽心的完成教育教学工作。
1、确立以人为本的管理思想
学校管理的核心是人，教师是一个个活生生的人，他们有思想，有感情，有独立的人格，有各种需要，渴望自身价值的实现――这些正是作为生命体的人的主要特性。学校管理要正视这特性，在注重管理的科学化、有序化的同时，确立生命意识，关注生命，以教师的发展为本，树立人本主义的现代教育管理理念，进行民主管理。全球三大旅游公司之一罗森帕斯公司，以重视员工的人性化管理著称，提出“员工第一，顾客第二”的新原则。他们认为对员工影响最大的莫过于公司，公司的管理既给员工带来快乐，也可以给员工带来沮丧甚至恐怖。员工们把糟糕的情绪带回家时，造成家庭不和，这种家庭矛盾又进一步恶化他的情绪，最后这种恶劣的情绪会发泄到顾客或员工之间，进而导致公司经济下滑。罗森帕斯公司的做法就是体现了管理的非理性主义方向。
学校领导要发扬民主作风，尊重、信任教师，确立教师在学校中的主体地位，为教师创造展现才能、实现自我价值的机会和条件。要加强与教师的情感交流，建立起民主和谐的人际关系，使教师心情舒畅地投入工作。在用人策略上坚持特色特用，为每个教职工创造一个施展自己才华的舞台。在评价上，摆脱狭隘的个人情感因素。使领导干部和教职工之间形成尊重、理解、沟通、信任的人文精神，教职工之间形成团结、合作的群体关系。让教职工在充满人情味的校园文化中，怀着快乐的心情为学校工作。
学校领导要完善学校内部的竞争机制，营造良好的竞争环境，公平公正地对待每一个老师。同时创设和谐宽松的心理氛围，帮助教师将心理压力转化为激励性的动力，增强教师的心理承受能力和适应能力。
2、完善各种制度，用合理的制度来制约人，引导人，激励人
建立科学的评价制度。有的学校为了追求制度的科学化、精确化，把评价制度制订得非常细致和繁琐，难于操作。管理的量化应该是宜粗则粗，宜细则细。我们都敢肯定用那些所谓的量化条理去考核魏书生、钱梦龙，他们都不会是优秀教师。过细的死板量化管理，只能是弄得教师不是潜心教学研究，而是诚惶诚恐地去应付那一张张的量化表格。评价制度要全面贯彻国家的教育方针，全面衡量教师的劳动成果，要体现国家的教育方针，更要直观、易操作，重在鼓励。
建立规范的用人制度。有了合理的制度还要有正确执行制度的干部。用什么样的干部就是树什么样的旗帜。学校要建立科学的选人、用人、监督、评价等管理制度，实行严格的管理程序。学校的腐败，特别是用人的腐败必然导致学校教育的失败。选用干部要有严格的程序，避免腐败因素搀杂其中。
3、制度管理与情感管理结合，用优越的制度凝聚、吸引教师
学校的管理，说白了就是平衡不同层次教师的心态。必备的制度管理不可缺少，更重要的是推行情感管理。学校的制度管理过于僵化、死板、苛刻，必然导致职工怨声在道，必然影响师生的情感，进而影响教学质量。因此，那些一天到晚的签到、签退，中间抽查坐班的行为控制方式和随意减少教师休班时间的做法是不可取的。那些不顾广大职工的意愿，把领导的意志强加与人的做法，更是影响职工积极性的。比如强行集资，还得让教师写出自愿申请。教职工代表大会上要通过某事，问“不同意的举手”等，这些不尊重职工人格的做法是与“以人为本”的管理理念相违背的。
作为教育的管理者，要努力为教师营造和谐的内在环境，主动为教师排忧解难。任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力为底线，坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理。
学校应以人为本，守住人性。学校领导要关心、尊重教师，尽量满足教师的合理需求。教师具有了良好的精神面貌才能塑造出优秀的经验教学成果。学校要创造条件，促进教师的身心健康，增强集体的凝聚力。
4、依法维护教师的合法权益
目前，中小学教师合法的权益得不到维护，主要表现在没有被关注身体健康状况、超时劳动得不到合法的报酬等方面。
目前中小学教师尤其是农村教师教育任务过于繁重，工作压力大，同时健身活动又太少，导致他们的健康状况非常令人担忧。按照有关规定，两年至少应该给中小学教师作一次全面体检，但在很多农村中小学都没有得到执行。《教师法》第六章第二十九条规定：教师的医疗问题同当地国家公务员享受同等的待遇；定期对教师的身体健康检查，并因地制宜安排教师进行休养。教育主管部门的领导和学校的校长要关注教师的健康状况，定期组织教师进行身体检查。
国家规定职工每周工作日为五天，休息二天。特殊岗位可采用轮休。目前我国中小学教师的工作时间严重超出国家规定，劳动强度之大令人难以置信。有些学校教师一天的工作时间长达十几个小时。在许多学校，双休日对教师来说已是一种奢侈，甚至连寒暑假也被用来为学生补课。《劳动法》第四十四条 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。因此，学校应该按规定支付教师的加班费。
《中华人民共和国教师法》明确规定了教师按时获取工资报酬的权利。如果教师本人没有明显的过失，任何人任何部门都不能以任何理由随意克扣教师的工资。客观地说，教师之间确实存在着素质上的差别，就如有学生就会有成绩的差别一样。就像不能因为学生成绩较差就剥夺学生的学习权利一样，学校和有关部门不能因为教师有差别就可以任意剥夺他们由国家发放的工资。用物质差别来激励或惩罚教师固然合理，但不能打着改革的旗号将国家法定的工资异化，更不能拖欠和变相的拖欠教师的工资。
《教师法》明确规定对于教师的考核“应当客观、公正、准确，充分听取教师本人、其他教师以及学生的意见”。而许多学校单一地把学生考评教师或领导对教师的考评作主流评价甚至惟一评价标准，并于教师的工资挂钩，这是不合理也不合法的做法。
5、多元化的激励措施，合理满足教师的精神需要
管理是一个复杂过程，它既是科学又包含很大的艺术性，并不会因为某一措施的执行就一定会带来某一结果。所以，在进行激励时，一定要区分不同的人群。对人群的分析和划分有助于决策层判定采用啊一种方法可以有效地激励员工。从需求层次分析来看，人们的需求
篇二：影响教师身体健康的因素
影响教师身体健康的因素
据一项调查，我国教师平均寿命59.3岁，比全国人均寿命低10多岁。另一项调查显示教师
健康占10%，亚健康占70%，疾病状态占20。并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。
调查结果还表明，中小学教师的强迫症状、焦虑程度、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比
一般人群要高，普遍存在着情绪失调的现象。
影响教师身体健康的因素，按其危害程度排序如下：每天工作超过10小时，对自己的生活
状况不满意，认为自己的工作得不到足够的认可，没有时间体育锻炼等。
学校奉行“领导盯上，教师拼上，学生豁上”的“三上”精神，教师带领学生在枯燥乏味的
题海里，进行高密度的强化训练，不仅透支了师生的身心健康，还透支了教师的职业热情。
一、教师寿短
目前中国人的平均寿命是72岁，但教师的平均寿命却只有59.3岁，某市教育局对全体教师
进行体检，结果是：35岁以上的教师仅有8%的教师身体各项指标正常！颈椎病、肠胃病、
头痛病、眼病、妇科病、心血三高、心理疾病成为教师的多发职业病。并且50%的教师有
心理障碍，教师的亚健康超出常人的3倍多！教师的寿命太短了，来生不愿意的做教师的这
个第一个理由就是俺不愿意找死！教师实在是天下最折寿的事业。
二、教师太累
俺前世可能做过牛、做过马，至于有多累，当然也不知道了，但今生做 了这回教师却让俺
彻底知道做教师的厉害了，特别是当班主任时，体会到了起的有时比鸡还早，睡的有时比狗
还晚，干的有时比牛还累。也许有哪位仁兄会说俺说的太悬，要不你做回有良心、对学生负
责的教师试试？早操要跟、午休要查、晚休要查；平时除了一天两节课外还要备课、批改作
业、批阅试卷；找学生谈话、调查学生的生活、学习、心理情况，排除学生之间的纠纷；准
备实验等等，有时累的话都不想说，饭都不想吃，腰酸腿疼、头晕眼花，动都不想动。偶尔
一回两回那是活的充实，但天天这样就真的不想做教师了，身体透支让教师的生命打折！
三、教师太苦
老师的苦和累，有多少人知道呢？但教师心里的苦比身体的累更让人难以承受。因为是教师，
就必须为人师表，身正是范，不可能象其他人一样想哭就哭，不可能象其他人一样想骂就骂，
你更不能在学生面前发牢骚，因为教师的一言一行都潜移默化地影响着学生。无论你心中有
多少凄楚和痛苦，但任何时候都要以从容的微笑面对学生。无论你的生活有多少暴风骤雨，
你都要给学生以风和日丽的灿烂晴空。只要你还能站着，就要挺直腰板上完45分钟的课，
只要你还能张开嘴，就要让最后一排的学生听见你的谆谆教导，否则你就不配人类灵魂的工
程师！教师啊，你苦的虚伪、苦的无奈！
四、教师太穷
在物质上，教师一向是贫寒的表率，而且必须是两袖清风方才称得上是师德典范。选择了教
师是为中国的教育事业贡献自己的一份微薄之力，是为中华民族的腾飞而拼搏，但选择教师
的初衷不是选择贫穷。但选择了教师你就不可能开着宝马车横冲直撞，你就不可能开着林肯
车“肆意撞人”，选择了教师你就不可能遍游祖国的大好河山，你一是没有时间，二是没有
钱。实是教师太穷了，我有一个初中时的教师说过：“当老师太没有出息了，还不如回家捡
鸡毛卖的钱多”。至于300万乡村教师依旧处于“代课”性质中，在广袤而贫穷偏僻的土地
上，他们默默无闻地支撑起乡村义务教育的天空，到底有多苦、有多穷、有多累，只有他们
心里清楚。也许有人会说，与下岗职工、乞丐比较，你们教师舒坦多了，君不知，此话差矣！
人往高处走，水往低处流，人生的最高境界是超越！不断地超越！
五、教师太难
做教师太难了，教师也是普通人，虽然常说教师的职业是太阳底下最光辉的事业，但这只能
是指整个群体，作为个体的教师有几个在太阳底下熠熠生辉？但教师的确太难，往往无力面
对社会的谴责、学生家长的责骂、学校的压力、家人的埋怨。只有尽职尽责、诚惶诚恐地在
自己的工作岗位上默默耕耘着，但有时又有心无力。晋级难、调动难、工作难、住房难、求
人难、就是小伙子找对象也难！真是：“教师难，难于上青天！”
六、教师太忙
教师实在是太忙了，在别人看来可能是活的充实，但教师宁愿换一种充实的活法。有人这样
描述一类人的充实：“一、三、五看录相，二、四、六打麻将，星期天没事干，泡个小妞，
下个饭店，晚上没事做，专干下三滥??”教师也想有这种充实，但既然选择了教师就没有
这种机会！
教师到底有多忙？在这里不妨引用一个网友的原话：“做过十年的教师,从教幼儿到大学生,
最不能忘却的是当初中班主任,想起来都后怕:没日没夜的陪学生学习,经常会晚上十点钟后
有家长找来说孩子没回家,正吃饭时孩子在外面闯祸了,要去处理,有时是自己刚下课坐下,教
室里出了乱子,又得起身,连水也顾不上喝一口.中午时间又去留那些没交作业的孩子或者去
给那些掉队的孩子补课.更有甚者,孩子家长出了问题,自己连婚都没结,还去家里协调,做工作!
有时实在忍无可忍打了学生,那麻烦就更大了,有家长甚至故意在你面前耍泼打孩子,其实我
知道他们是想打我??”
七、教师可悲
教师作为一种人，时刻承受着生活的多重挤兑！在生存的夹缝中艰难地爬行着。社会要求他
们在精神上要是一个完人――时时刻刻要警惕自己为人师表的形象，万万不可放松对自己的
自我约束，由此可知教师的生存状态是极为可悲的。教师不是那种既想当*子又想立牌坊的
人，但教师既要对学生负责，还要以笑脸面对学生家长，既要向校长负责，还要回家面对家
人的牢骚和埋怨。教师在里外不是人的境遇中步履维艰着，教师真的是可悲的！
八、教师无奈
家长对教师的种种要求让教师无奈：在家长看来，自学生入校那天起，教师就要承担起学生
的成长、教育、思想、状态甚至安全等等。当然教师能做到的就从来没拒绝过，并也一直兢
兢业业地工作着。但细想一下，教师被玩了！要知道教师不是保姆，不是家长，他只是传道、
授业、解惑者！家长在暗渡陈沧、偷换概念，无形之中逃避了自己的责任与义务，转嫁了自
己的困难与烦恼，只是不知这是不是构成了对教师人权的侵犯？日本的学生违反了学校纪
律，学生家长要向老师道歉。但中国的教育符合中国的国情，中国的学生违反了学校纪律，
教师不处理是教师的失责，教师要是不会处理事情或者处理不得当的话，给人家下跪还不行
的，还要赔偿人家30万精神损失啊！记得一篇报道曾经写过，教师罚站会侵犯学生的五十
多种权利。可是，作为学生不尊重老师的劳动---讲课，是否也侵犯了教师的权利呢？
九、教师寒酸
教师太寒酸了，因为教师常常阮囊羞涩、兜中无钱，教师在紧张的工作中常常和名牌擦肩而
过；教师出门常常转向而分不清东西南北，因教师不能够游览祖国的大好河山，一是没时间，
二是没钱啊；教师常常不敢参加朋友的吃请，因没钱还帐！教师常常在买菜的时候被摊主一
眼识破，因教师常常为一斤萝卜二斤葱和人家讨价还价。
十、教师呆板
爱人常说我是书呆子中的典型代表，每当听到此话都默然无语，有时虽然心里不服，但也无
奈接受。官场上流行着一句话：“光跑不送，原地不动；不跑不送，降薪留用；又跑又送，
提拔重用。”但教师大多呆板之极，有时提着猪头连庙门也找不着！说到这里不由想起一个
乡镇长拍着一个年轻教师的肩膀说的一句话：“小伙子，好好干，干好了我提拔你当售货员。”
最后说几句心里话：
一、话虽然这样说，但剩下的路还很长，所以我还要加倍努力地干好自己的本职工作，绝不
会因为心里有些想法就不会努力工作的，毕竟中国的教育事业任重而道远，更不会昧着良心
而误人子弟。
二、这些话从来没有向领导、同事、学生、爱人透漏过，今天在这里一吐心扉，主要是因为
各位网友彼此都不认识（即使认得俺，你们也装作不认识吧）。
三、也许会有朋友责问，你不当教师，我不当教师，那中国教育的天空谁来撑起？你的孩子
谁来教？请朋友放心，任何一个职业都是一个围城，进来的想出去，还有更多的想挤进来,
尤其是那些不理解老师
教育的过程不是牺牲，而是享受；教育的宗旨不是痛苦的重复，而是快乐的创造。教师爱学
生，谁来爱教师?
如果教育不再是令人羡慕的职业，我们民族的前途何在？愿教师的寿命延长再延长??
老师每次都以为自己很牛，教了十几年书什么学生没见过，就从来没想过我们当了十几年的
学生什么老师没见过，老师弱爆了有木有！ 如果没有一个老师是能教全部科目的，那为什
么要一个学生学全部科目？学校又不是殡仪馆，查什么遗容遗表啊！还穿什么孝衣孝裤啊！
锄禾日当午，上课真辛苦。一本小破书，一坐一上午。 家长会和小三的性质都是一样的，
旨在破坏家庭和谐！是谁每天工作时间12小时以上？是学生！是谁没有劳动保障法整天加
班加点？是学生！是谁没有自由只有压迫和规章制度？是学
生！是谁没有发言权，地位，反抗的权利而只能服从？是学生！是谁付出了辛勤的汗水拼尽
全力换来的只是一纸单薄的写着会遭到鄙视、责骂的成绩单？是学生！ 当开学的时候，老师会对你说，“学校是你家”。 当你在上课睡觉的时候，老师却说“你
以为学校是你家啊”。当打扫卫生的时候，老师会对你说，“学校是你家”。当你不穿校服的
时候，老师却说“你以为学校是你家啊”！ 算算高考，用了12年青春、至少4、50万的学
费、 我们养
活了晨光厂、真彩厂、机读卡厂、无数造纸厂、无数印刷场、翰林书店、新华书店、城市
的交通行业、学校周边的饭馆、 以及所有老师的工资奖金、校长的车、油钱、体育馆。高
考是国家支柱型民营企业！这就是我们的功劳！
有一种填空题叫完全不会，有一种选择题叫看起来都对 ，有一种计算题叫边做边流泪，
有一种应用题叫做起来崩溃 ，有一种证明题叫证明你妹，有一种考试范围叫“整本书都要
背”，有一种考试重点叫“我讲过的都是重点”。
近来在贴吧上对教师的质疑、谩骂之声不绝，有教师针锋相对，奋起反击，一时间狼
烟四起，好不热闹。一吧友转贴一文，颇有新意。此文一出，网上谩骂之声少了很多。现将
此文奉献给大家，共享。
有人问：你是搞教育的？我回答：不，我只是个老师！
有人问：你是人类灵魂的工程师？我回答：不，我只是个老师！
有人问：你的工作是天底下最光辉的职业？我回答：不，我只是个老师！
有人问：你是吐丝的春蚕，你是化泪的蜡炬？我回答：不，我只是个老师！ 可是，
对不起，真的对不起，我不知道大家所描述的到底是谁？ 我，只是个老师！
有人说：老师应该把自己的所有都奉献给祖国的教育事业！ 我回答：不，我只是
个老师！我要休息，我有自已的家庭，我有自己的孩子，我有自己的爱好，我希望能够心安
理得地，像别的行业的人一样享受自己的生活，我希望自己的劳动能够得到社会的认可，我
同样希望自己付出的劳动能得到应该有的回报。仅此而已，错了吗？
有人说：你是老师？那你应该能把所有的学生都培养成祖国的栋梁！我回答：不，我
只是个老师！我是个平凡的人。我承认学生的成功并不是我的功劳，他们靠自己的聪颖和勤
奋成就自己；同样有些学生的失败也不是我所能左右的，我用尽了全力，可是还是一无所获。
当家长放弃了，学生自己放弃了，只剩下老师还在努力想改变点什么的时候，这些老师们显
得多么的无助，真不知道那点成绩的提高到底能给自己带来什么。
有人说：你应该明白：只有不会教的老师，没有教不会的学生！对不起，我不知
道这是“专家”还是“砖家”说的，是“教授”还是“禽兽”说的。我只是个老师，我只知道要尽力去教好学生，做好自己的工作，其余的我真不知道该做什么了。但是，当学生犯错，我们基于职业道德或者说人性的关怀去指出他们的错误的时候。更多的指责却应验到自己的身上。家长说你应该很有礼貌地对我孩子说话；“砖家”“禽兽”说教育应该有更多的方法，更多的途径；学生说你凭什么批评我，为什么总是催我交作业，我恨你。
我很困惑，我只是个老师，怎么成了保姆？每天天不亮我就得往学校赶，整天为公开课想游戏和花招；不仅要扫地、擦玻璃，还要认真检查每个孩子的个人清洁卫生，一直忙到晚上，等每一个孩子都离校以后，我才拖着疲倦的身体回家，如果有孩子没有回家，嘿嘿，我这个保姆呀，说不定要忙到天亮！
我很困惑，我只是个老师，怎么成了警察？一个维护净土乐园里的宁静与安全的警察。每天，我得明察秋毫，有预见性地排查各种安全隐患，秉公处理孩子们的各种纠纷，有时，我还得筑起一道道绿色屏障，遮挡外界五花八门的引诱和骚扰。 我很困惑，我只是个老师，怎么成了法官？“老师，他打我了。”“他为什么打你？”我整天要在班里破案，不仅要先调查打架原因，还要进行思想教育，不仅要保护孩子们的安全，有时却连自己的安全也保护不了。
我很困惑，我只是个老师，怎么成了医生？我还得是一个既医愚笨又医心病的医生。每天，我得打足十二分精神，小心翼翼地，给孩子们注射精神营养液和各类预防针剂，让他们变得文明、守纪、勤奋、上进??有时我还得给患了“奇难杂症”的孩子??。
我很困惑，我只是一个老师，为什么还得当演员：因为一会态度和蔼一会暴跳如雷；我只是一个老师，为什么还要当作家：因为整天写计划和论文；为什么还可以到市场上叫卖东西：因为练出了高嗓音。为什么在有的人眼里，我是一天到晚都在放假的闲人。为什么在医生的眼中，我是更容易患咽喉癌的活体。为什么在妈妈的眼中，女儿当教师，最大的好处就是容易找一个老公。在男人眼中，娶回一个教师，相当于娶回一个保姆，一个家教，和一个文秘。
我很困惑，我到底是为了什么？学生进网吧、与校外不良少年混在一起、身着奇装异服，凡此种种??家长知道不好，但是不管；学生知道危险，但是不听；老师天天讲，人家当你是傻子。当某天某个学生真的问题了，怪了！人家第一个查的是你老师有没有尽到教育责任。老大，我天天在讲，要骂就要骂那些溺爱孩子的家伙，他们是第一责任人啊。每位老师都害怕出事情，每位老师更加自己不是三头六臂的哪吒，不是飞天入海的孙悟空，学生走出校门，我们是没有办法的，尤其是那些伟大的家长根本不拿你当回事的时候，你只能祈求上苍保佑那些个性十足的学生不要出事。本末倒置，是非颠倒，这就是当今的教育。老师求着学生学习，学生说看我的心情如何；老师拜托学生珍惜自己的生命，学生说省省吧你，管天管地，你还管这个；老师恳请家长在家照看好自己的孩子，督促他多学习，家长说看我是否有时间。 我是谁？我不知道了！请剥去我身上那些伟大的光辉无比的外衣，用一种平等的眼光来看待我.
我只是个老师。我只是在做一个老师应该做的事情，至少在中国这个社会里规定老师应该做的事情。如果讲好话，学生就听，傻子才愿意骂人！！当所有的努力都没有效果的时候，除了发火，我还能做什么？忽然想到一句话：教育不是无能的，教育不是万能的！别把学校当成解决学生一切问题的殿堂，别把老师当成解决一切问题的圣贤；别把教育当成背负一切责任的机器；别给我赋予太多不能承受之重，别给我戴上那些虚无漂渺的光环??。
我只是个老师！！我不是保姆，也不是警察，更不是法官；我也不是医生，也不是作家，更不是演员！我只是个老师！！！我在幻想：如果有一天我能全身心的投入教学当中，不用只以成绩为目标；如果有一天我成为了学生眼中的朋友，偶尔可以给学生讲讲人生的道理；如果有一天，中国的教育变得非常合理有效，真正是大家都喜欢的??呵呵，（想想而
篇三：学校教师心理健康培训计划
学校教师心理健康培训计划
一、培训背景:
培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保持。
二、培训目的和意义：
1、促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。
2、有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。
3、提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。
4、促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。
5、提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。
6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。
三、培训内容：
1、教师心里减压
2、如何克服教师职业倦怠？
3、如何识别有心理问题的学生？
4、教师与学生的心理沟通技巧。
5、教师人际关系疏通。
四、培训方式：
1.培训讲座
2.团队辅导
3.个别辅导
4.体验式辅导、拓展训练
5.团队交流平台
五、培训流程：
（一）心理评估与分析
利用专业的心理测评系统（惠诚软件）对教师进行测评分析，撰写分析报告，结合访谈等形式进行培训辅导需求分析，根据结果提交初步辅导建议书。
（二）培训联系
（三）培训实施
根据设计好的培训方案，和流程，进行培训，执行科学的培训流程，包括培训时间进度控制、培训现场控制等为教师提供高质量的培训。
（四）培训后跟踪
首先进行培训后评估、提供培训评估报告，并提交讲师建议。制定跟踪计划，促进成果转换。
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