篇一：中国特种部队的魔鬼式训练
中国特种部队的魔鬼式训练（参考）：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。 4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
■选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。 负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。
海军陆战队队员是在优秀的现役海军官兵中选拔的!
希望加入中国海军陆战队的队员首先必须在陆战队的野外训练基地接受“兽营”式训练的考验，散打、擒拿、格斗、剌杀、硬气功等军事科目，是每个陆战队员必须掌握的。经过严格的训练和选拔，合格者才能跨入海军陆战队的行列。
海军陆战队的新兵还必须经过各种形式的严格训练，比如耐高温、耐严寒、抗眩晕等。耐高温训练的标准是在烈日下能顶住3到4个小时的暴晒；耐严寒训练是在零下30摄氏度的野外，仅靠一床棉被一件军大衣过一夜。在泅渡训练中，每人要游3000米到5000米，全副武装负重20公斤要游500米。在越野训练中，每人全副武装负重20公斤奔走5公里不超过20分钟。
新兵在完成第一年的体能和基础科目训练后，第二年开始特种专业训练。每年在气温最高的时节，海军陆战队都要将部队拉到北部湾，接受长达25周的战术基础训练和海上武装洇渡训练，陆战队将这一训练计划统称为“海练”。在参加“海练”的最初几周，陆战队员每天晚上睡觉前要完成30个引体向上、200个俯卧撑、200个仰卧起坐、200次马步冲拳，在梦中还会随时被一阵急促的紧急集合哨声唤起。此外，陆战队员每天还要进行一次10公里武装越野。
除了锻炼超过常人的体质，更要培养坚强的意志。在海军陆战队战术训练现场，记者看到，军事教练将陆战队员赶下壕沟，然后用机枪向他们头顶扫射，用的是
具有一定杀伤力的空爆弹，队员们必须本能地趴在地上，听着耳边的巨响。教练说，这是为了让陆战队员切身体验战场上“枪林弹雨”的感觉，在未来实战中可以泰然面对。
潜水训练是锻炼陆战队“蛙人”的特殊训练课目。在海军陆战队的训练营地20米×40米的游泳池中，“蛙人”要根据要求潜入5米深的水下，在一根绳子上按要求的尺寸精确地系上6个结，而后再按教练给的信号将其解开。只有顺利完成这一项目之后，才能进行下一步“水下求生”的训练。
水下求生训练目的主要是使受训人建立生存信心，培养“蛙人”在险恶环境下的心理承受能力、行为自控能力以及战胜困难的勇气等。训练时，“蛙人”被绑住手脚扔进水里，他们必须想方设法浮出水面呼吸氧气。在进行携带氧气瓶潜水训练时，教练常常会拔掉“蛙人”的氧气管，或关掉供氧旋钮，或扯掉氧气罩。这是训练“蛙人”在水下换气的技巧，“蛙人”们必须自己解决在无氧条件下的生存问题。就是这种残酷的训练使中国“蛙人”练就了超凡的水下求生本领。
在陆战队员整个服役期间，除了掌握海、陆、空、警多达上百件武器外，还要掌握跳伞、爆破、潜水、攀登、滑雪、车舟驾驶、擒拿格斗、方位判断、地图识别等本领。此外，还需掌握侦察、捕俘、审俘、照相、录像等获取情报资料的手段，以及用密码通信联络等多渠道传递情报的技能。
两栖侦察队是海军陆战队的“队中之队”，他们担负着潜入敌岛侦察、突击等特
种任务，比起其他一般队员来，他们的身手更加不凡。而在这个尖刀的刀锋上，也闪耀着中国女性特有的风采——1995年6月，海军女子陆战队正式成立，隶属于两栖侦察队。从此，在海军陆战队充满阳刚之气的男性世界里，又增添了一道亮丽的风景。训练场上，女队员同男队员一样跳台阶，跑楼梯，练单双杠，越野拉练；她们同样要学会擒拿格斗、潜伏捕俘、抢滩登陆、荒岛生存。如今，她们已经赢得了“两栖霸王花”的美誉。
篇二：30部特种部队和特种兵的电影
30部特种部队和特种兵的电影
黑鹰坠落(Black Hawk Down)
美国特种部队索马里的麦城之战
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三角洲部队1、2、3(Delta Force)
特种部队执行危机任务
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三脚猫部队(Delta Farce )
恶搞三角洲部队的喜剧电影
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紧急44分钟(44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out) 根据真实事件改编，美国史上最火暴的街头警匪枪战
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勇闯夺命岛(The Rock)
海军陆战队和海豹突击队同门相残
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沙漠特遣队(Desert Thunder)
伊拉克研发毁灭欧洲的远程飞弹，杂牌军特种兵奋勇出击 ===========================================
第一滴血1、2、3、4(First Blood)
名气太大，不说也罢
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SAS特种部队(Who Dares Wins)
英国的SAS特别空勤团
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铁血战士(Predator)
特种部队沦为外星隐形人的猎物
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狙击战神(The Marksman)
刀锋战士变身特种战士“定点人”
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野鹅敢死队(The Wild Geese)
最经典的雇佣兵题材电影
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魔鬼司令(Commando)
阿诺饰演一名精通武术与各类型武器的退役特战将领
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海豹突击队1、2、3(U.S. Seals)
早期特种部队题材电影
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魔鬼女大兵(G.I. Jane)
黛咪·摩尔突破性光头造型出演女子特种兵
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太阳之泪(Tears of the Sun)
布鲁斯·威利斯浴血非洲丛林，执行救援任务
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深入敌后2邪恶轴心(Behind Enemy Lines II: Axis of Evil) 美特种部队空投朝鲜摧毁核子设施
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反恐特警组(S.W.A.T.)
城市特警对抗悬赏一亿美元的亡命歹徒
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密令027
很夸张的朝鲜特种部队电影
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第九突击队(9 Rota)
苏联派往阿富汗战场的特种部队
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敢死突击队(Too Late the Hero)
二战期间美军突击队突袭日军在太平洋小岛通讯站
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火狐一号出击(Raid on Entebbe)
根据神秘的以色列“野小子”特种部队奇袭恩德培真实事件改编 ===========================================
最高危机(Executive Decision)
特种部队潜入万米高空波音客机拯救人质，夺取致命生化武器 ===========================================
实尾岛(Silmido)
韩国训练死刑犯成为特种部队，潜入朝鲜执行暗杀任务 ===========================================
纳粹16死士(The Eagle Has Landed)
纳粹德国特种部队空降英国刺杀丘吉尔
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幻影战士(Shadow Warriors)
CCTV6才播过的加拿大电影
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追击神鹰一号(The Hunt for Eagle One)
二流电影，美特种部队菲律宾反恐
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神鬼奇兵(Operation Delta Force)
美三角洲部队追寻南非极端白人组织抢夺的生化病毒和抗毒血清 ===========================================
波斯湾特战队(Death Before Dishonor)
美国将军中东遭遇绑架，忠心部下抗命拼死营救
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飞虎神鹰(Navy Seals)
海豹特种部队追查一批流入恐怖分子手中的毒刺导弹
=========================================== 海豹特遣队(Combat Seals)
美国海豹特遣队沿革以及各项艰苦基本训练课程的实战纪录片
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篇三：特种部队与特种作战讲义
特种部队与特种作战讲义
一、特种部队， 从真正意义上讲其实是近代的产物。战争的形态虽然随着科技与武器的进步而不断进步，但战争的实质却仍然没有改变。与常规部队不同的是，特种部队的成员可以忍受比一般部队更艰苦的训练，完成一般部队无法完成的任务。世界第一支现代意义上的特种部队是由英国组建的，成立于二战期间，成为“哥曼德”。其总兵力虽然不多，但装备先进，训练有素，成为后来世界各国特种部队建设效仿的楷模。
二、特种部队与特种作战的主要特点
虽然特种战作战这种作战行动的出现，远远早于特种部队，而且一些临时组建的作战部队也能执行特种作战任务，但是自世界上第一支现代特种部队在第二次世界大战中产生后，特种作战这种特殊的作战行动就成为了其最主要的作战形式，甚至是唯一的作战形式。因此无论是特种部队还是其所遂行的特种作战行动，就 必然具有了一些完全不同于传统部队和传统作战的突出的特点。 １、特种部队的主要特点
特种部队通常担负其他部队难以完成的与战略、战役胜败悠关的任务，主要用于打击敌指挥机关、通信控制中心、兵器弹药库、经济和工业中心、能源和后方基地等目标。近年来，由于国际形势的变化，特种部队更多地被用于反恐怖、打击走私、辑毒和维护国内治安等非战争行动。而且，世界各国在普遍减少军队员额的情况下，不断加强特种部队的建设。目前，尽管各国特种部队
在规模、使用上有所不同，但是从各国特种部队的编制、人员、装备和训练等方面的情况分析来看，各国特种部队普遍具有编制 灵活、人员精干、装备优良、训练严格等一些共性的特点。
一是编制灵活。为确保特种部队在危险环境下完成任务，就必须使其具备多种作战能力。各国特种部队一般都编有侦察、突击、反恐怖、破坏、民事、心理、通信等专业分队。此外，还可得到海、空军专业分队的支援配合。作战行动中，通常采用委托式指挥方式，即由受领任务的特遣队指挥官负责组成执行任务的特遣（分）队，并具体实施作战指挥。这就要求其编制具有可灵活编组的特点。各国特种部队的编制一般为大队（群）或团（营），下辖中队、小队或连、排（组）。大队（群）或团（营）编制员额一般为1200－1500人，中队、小队或连、排（组）编制只有数十人。而组（又称战斗编组）为最小的作战编制，一般为2－15人。如美陆军特种作战群为1400人，辖54个中队，每个中队仅12人。印度国家安全卫队的每个特遣分队由4个小组组成，每个小组5人。而美军第75别动营下辖50多个小组。美军在入侵格林纳达时，曾以11人的战斗小组袭击总统府。英军在攻占马岛的战斗中，以3～6人或10－14人的战斗编组偷袭阿军重要目标。由此可见，组是特种部队中最基本的作战单位。在实施特种作战时，通常以组或由组编成的特遣队遂行任务。鉴于特种部队专业繁杂，作战中又需各军、兵种相互配合，因此特种部队在编成时，常常根据选定目标数量、性质、攻击手段、地理条件等，
尽量以最少的人员灵活组成适合完成特殊任务的特遣队。这种 “小而精、功能全”的编组方式有利于完成各种复杂的特殊任务。
二是人员精干。各国的特种部队对其成员的素质要求非常高。在征召特种部队成员时要在思想动机、心理素质、文化程度、身体条件方面对应征人员进行严格考核。曾经服过兵役的官兵在录取时可以优先考虑。录取后，还须经过1～2年的特种训练并经考核合格后方可在特种部队服役。如美军特种部队成员的基本条件是：①在陆、海、空军服役3年以上，且体格健壮并取得空降合格证书的；②必须出于“爱国主义动机”；③具有高中或大学毕业文化程度，有一定的外语基础；④必须敢于冒险、不怕牺牲、勇于承担责任。一经录取，这些人还将在特种部队学院进行正规、严格的培训，时间为半年至1年。美军特种部队学院实行定期淘汰制，淘汰率最高达77％，平均合格率仅为50％。以色列特种部队的应征者首先要接受严格的体检、心理测试和背景调查。在入伍后的一周内，部队还要对其入伍动机、个人爱好、有何特长等进行考查。新兵能够通过这一阶段考核的比例为10－20％。此后，这些通过初步考核的人将接受20－24个月的基础训练和特种训练，最后再经考试合格后方可在特种部队服役。印军特种部队要求应征者必须信守“职责、荣誉、国家“的格言；勇于献身，具有主动性和创造性；有强健的体魄。同时要求有 12年制高中毕业文凭。
三是装备优良。特种部队由于所担负任务的特殊性，其武器装备
从普通的轻武器到高级电子通信设备、武装直升机、导弹巡逻艇甚至潜艇应有尽有。轻型武器主要有各式手枪和机枪、狙击步枪、微声冲锋枪、眩目手榴弹、反坦克枪榴弹、轻型迫击炮、定向地雷。重型武器包括装甲战斗车、攻击直升机、运输直升机、各种战斗和运输舰船以及潜艇，如以色列特种部队就拥有可搭载2架直升机的导弹巡逻艇，巴基斯坦特种部队则装备有可载7～8人的微型潜艇。美国正在研制可载12人的小型潜艇。此外，特种部队的装备还包括各种特种专用装备和高级电子设备，如滑雪、登山和潜水装具，地（水）面定位导航设备、卫星通信设备、夜视与红外侦察设备、遥控侦察飞机等。这些先进的武器装备价格昂贵，如，美国海军特种部队“海豹”突击队全部装备总价值就达1000万美元。近年来，各国特种部队在更多地采用陆、海、空三军通用的轻便、灵活、性能更好的装备的同时，还在积极研制专用和新概念武器，即那些可能改变传统的特种作战方式的专用和非致命性武器。美国防部已授权成立一个专门机构，研究非致命性武器所需的相关技术，包括激光、微波、声波、电磁脉冲、化学复合物和电脑病毒等。运用这些技术制造出的武器可用于从控制示威、游行到完成各种规模的军事任务。可能用于实战的非致命性武器有激光致盲武器、波束武器、失能性战剂、全息投影等。目前，美军成立不久的特种作战研究与发展中心每年投资10亿美元用于反恐怖专用武器装备的研制。其他国家也正在投 入更多的资金以便更新和改善其特种部队的装备。
四是训练严格。为了能够完成特殊而复杂的任务并具有多种作战能力，各国特种部队训练主要有以下内容：1、高强度体能训练。执行特种作战任务常常要付出超常的体力，并承受极度的精神压力。因此，特种部队要求其成员有强健的体魄、坚强的毅力和良好的心理素质，即要求做到：思维敏捷、反应迅速，能承受长时间的紧张状态，能适应气候、气温的急剧变化。体能训练的内容主要为军事体育项目和特殊的心理训练项目。如美军特种部队的体能训练分三个阶段：一是基础训练，内容为田径、球类、游泳、体操、越障。二是技能技巧训练，内容有拳击，摔跤，刺杀，登山、滑雪、武装泅渡；三是冒险训练，如攀登、跳伞、滑翔、飞车、悬崖跳水等。印军特种部队的体能训练内容包括8公里越野、200米沼泽地冲刺、武装泅渡、实弹感受训练等。2.一专多能训练。特种部队专业分工多，所担负的任务种类繁杂，因此要求其成员要掌握多种专业技能。例如，美陆军特种部队要求成员掌握的专业技能就达五、六十种，主要有领导艺术，心理战，熟练掌握可能任务区的语言，了解他国文化及风俗民情，熟练操作和维修本国及各国的现行武器装备，能驾驶各型军用车辆及坦克和直升机，水下战斗，通联，在丛林、雪地、沙漠和核、生、化条件下的生存与作战的技能，以及卫生救护专业等。3、各种作战类型的适应性训练。即按照可能的作战行动类型有针对性地进行全面训练。如美军特种部队作战类型分为六种：非常规战、特种侦察、直接行动、反恐怖行动、内卫和辅助支援行动。训练
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