篇一：新兵训练
新兵下连后，将很快补充到各个岗位上。这个时期，可称为新兵心理的“第二适应期”。 新兵下连面临岗位的再调整和环境的再适应，难免会产生这样那样的想法，有的因工作分配不如意有失落心理，有的因学技术的愿望落空有挫折心理，有的因自身素质不如人有自卑心理，还有的因训练强度大有畏惧心理，等等。因此，有针对性地做好教育管理工作，显得至关重要。
思想教育上忌“浅”。当前，新兵中独生子女的比例逐年增加。这些新兵对训练中的苦累虽有心理准备，但部分新兵由于在家娇生惯养，吃苦意识差，这些性格上的特点让带兵人在短暂的新训中难以完全掌握和发现。这就要求思想教育工作要及时跟上去、深进去，切实把每名新兵的思想底数摸清、能力素质搞准，不失时机地搞好随机教育，有重点地抓好个别教育，及时化解新兵的思想疙瘩，而不能只靠开会强调，靠发通知提要求。
管理方法上忌“粗”。近年来，“依法带兵，文明带兵”已经成为各级的共识。但也要看到，部分干部骨干头脑中“慈不掌兵”的观念还未彻底消除，在敢抓敢管与简单粗暴的界限区分上，常常容易“擦枪走火”。尤其是大学生士兵的大批入伍，新兵与骨干“年龄倒挂”、“学历倒挂”、“信息倒挂”的现象比较突出。有些新战士文化素质高，思维活跃，民主意识强，非常看重自身的各种权利能否得到充分尊重。如果干部骨干不注意批评教育的方式，不仅难以达到说服教育的目的，反而会让他们产生抵触情绪、逆反心理。
军事训练上忌“急”。新兵下连后，年度训练工作全面展开，各项任务十分繁重。一些基层干部骨干在训练上重结果、轻过程，把握不好节奏、拿捏不住分寸，往往急于求成。有的不管新兵基础好差，稍有差错，就批评训斥；有的不顾新兵能力强弱，一把尺子量到底，擅自加大训练强度，提高训练标准，结果欲速不达。提高新兵的军事素质，必须从新兵的实际出发，坚持循序渐进的原则，严格按照大纲规定，合理安排训练内容，不能拔苗助长，不顾他们的心理和生理承受能力单开“小灶”。特别是对那些综合素质低，训练一时跟不上的新兵，一定要区别对待，因人施教，防止训练内容过多、指标过高、强度过大，落实不好，完成不了，让新兵背思想包袱。
新兵的“第二适应期”，既是新兵能力素质实现质变的“黄金期”，也是容易诱发各种问题的“高峰期”。如何让新兵迅速进入情况，发挥作用，不仅关系到他们的成长进步，更关系到部队战斗力的提升。
据来自美国南卡罗莱纳州杰克逊堡的消息，在经历了数十年的历史演变并且受到信息社会的剧烈冲击之后美国军队在对新兵进行的训练方法上发生了许多重大变化。
据一位美军上校回忆说，在以前的新兵训练营里负责训练的军士们常说的一句话就是：“如果你真的有能力参军入伍，那么你必须通过我这一关。”
在那样的严格条件下许多前来应征入伍的年轻人根本没有通过这可怕的第一关就又回到原先的老百姓的生活中去了。然而现在的情况却大不相同了。据这位从军二十四年的美军上校称，只要自己做出努力现在几乎人人都能顺利通过八到十二个星期的基础训练。
为了做到这一点，美国军方已经采取了一系列的改进措施，比如对基础较为薄弱的新兵采取较为缓和的训练节奏，想办法消除新兵内心对部队生活的恐惧心理等。经过这些努力，美军最大的新兵训练基地的新兵合格率已经从一九九八年的百分之七十七上升到今年有望达到的百分之九十或更高。
然而也有批评者认为美军这种靠牺牲新兵素质来提高合格率的做法很不可取。
对此，曾经在二十世纪九十年代中期负责过一个陆军基础训练兵营的美军军官汤姆-维尔(Tom Wall)有他自己的看法。他认为必须降低标准，因为现在的年轻人很难在较短的时间内适应身体上的具大负荷，因此在标准的掌握上一定要灵活。
目前的情况是五角大楼非常缺乏新兵和愿意长期留在部队的有经验的老兵。在各级指挥官叫嚷着要求补充兵源的情况下，那些勉强合格的新兵就这样被送去充个数字。
眼下美军内部正在树立这样一种观念，那就是“坚持和帮助”。也就是说要求训练人员在向新兵提出一定要求的同时也要努力使他们不要掉队，就象在战场上不要轻易扔下任何一个伤病员一样。
2006年年底，来自辽宁、内蒙古、河南、山东、福建五省区的820名青年，应征进入沈阳军区某部3个旅团。入伍前，他们都经过严格的体检，没有明显肥胖或过于瘦弱的，体检指标都符合应征入伍标准。然而，不少新兵入伍后，由于体质弱，或多或少地影响了部队的作战训练。一些带新兵的干部惊呼：“这些新兵体质先天不足，明显缺练。”就此，笔者进行了调查。
并非偶然的“不适应”现象
在某旅，新兵报到第一天，在营房大门口下车，到各连营房的距离，远的有1．5公里，近的只有500米。可就是这么短短的一段路，却有不少新兵直嘟囔：“走这么远，背这么多东西，咋不坐车呢？”从营房门口走到连队，一些新兵汗流浃背，气喘吁吁，不少带新兵的干部都重重地叹了一口气：“现在新兵的身体太‘虚’了。”
进入营房，河南籍新兵王亮把背包往地上一扔，一屁股坐在地上，两腿打颤，竟然站不起来了，直抹眼泪。
“头一次背这么多东西，走这么远的路，谁受得了？”事后，他这样告诉班长。当听说新兵入营后，每天要跑一两个3公里时，王亮从床上蹦起来，又有气无力地瘫在床上：这不就是遭罪来了吗？
王亮的“不适应”并非是偶然现象。
据了解，像王亮这样怕跑步的新兵有451人，占被调查人数的55％。他们共同的特点是体质弱，跑不动，跑不远，一累就虚脱。
新兵一连组织站军姿训练。所谓站军姿，就是立正站着，一动不动。可还没站到20分钟，全连117名新兵中，竟然有9人因大脑供血不足晕倒了。类似的现象在训练场上随处可见——
二班新兵张东升做俯卧撑，两个胳膊刚打弯，就“吭哧”一下趴在地上，双臂再也支撑不起来了。五班新兵李萌做单杠前，使劲吐了两口唾沫，攥紧拳头，憋足了劲，一副雄赳赳、气昂昂的样子，走到单杠下就往上蹿，可两手抓住杠，身子却怎么也提不上去，像个巨型秤砣一样一下子从杠上掉下来，重重地摔在地上。爬起来一看，双手手心全撸破了皮。在训练中，一些新兵不知什么是“高抬腿”、“后蹬腿”和“小步跑”，听到口令后，竟不知自己该做什么动作。
“入伍前我们很少搞体能训练，有的训练科目甚至从来没有听说过。”安徽籍新战士曾银祥说，“我们学校只有两个篮球场，课外活动想打球，却连个场地都没有。”按照训练大纲规定的士兵体重标准，曾银祥不胖不瘦，属于标准的“军中小伙”，可用新兵入伍体能标准一考核，9个考核科目，他竟然有8个不合格。
“我们学校只有两名体育老师，一些班级的体育老师还是由班主任兼任的，上了初中，特别是高中后，为提高学习成绩，体育课一般情况下都不上，即便上体育课也是自由活动，大伙都补习文化课去了。”四川籍新战士李泽从小到大最不爱参加体育活动，也最怕跑步。他在3公里跑中，大伙连拉带拽，最终也花了29分钟，而合格时间为 14分30秒。
当过小学教师的李泽告诉记者，现在的学生平均每天锻炼半个小时以内的有33.33％，半小时到1小时的有48.15％。在不积极参加体育锻炼的原因中，“没时间”占55.56％，“家长不支持”占55.56％，而“怕累”占77.78％。
以往新兵分到连队，都因嫌炊事班脏不愿去，而现在因怕训练太苦太累，都争着抢着去做饭。一些新兵或新兵家长直接找到部队领导，要调个清闲一点的工作。如步兵分队的想到兵种分队，兵种分队的想到机关，原因只有一个，就怕身体吃不消。
“掉队现象”接二连三
入营1个月后，经过严格的训练，新兵们的身体素质、体质都有了较大的改观。然而，笔者在训练场看到的却是另外一种景象——
三连正组织新战士进行匍匐前进训练。52名战士竟然有17名因爬不动而不及格。其中，有5名战士匍匐前进10米的距离，用时将近20秒，而且，因身体不协调，动作不规范，衣服、胳膊、屁股被铁丝网剐坏的现象时有发生。更令人不解的是，还没转入下一个训练科目，就有3名战士因腰扭了、脚崴了，中途退出训练。
七连组织全连战士进行3000米测试，有两名新兵刚跑几百米，就捂着肚子掉了队，趴在地上大口喘气。跑到半程，有5名战士因体力不支晕过去了，到终点清点人数，不足百人的连队，居然有二十多人掉队。四川籍战士李强，看起来长得很结实，这次竟然跑成了疲劳性骨折。
更让人没有想到的是，七连第二天组织出早操，有两名战士因跑3000米劳累过度，下不了床。一名战士因腿酸痛，一失足从楼梯上滚了下来??
“这些战士‘掉队’导致一些训练不能正常展开。”连续带过3年新兵的张连长直言不讳，“通过我们对新兵的调查，发现现在很多家长缺乏让孩子参加锻炼的意识，或者根本就不知道怎么去锻炼。有些家长为让自己的孩子在学校平平安安不出事，不希望孩子参加体育锻炼。学生放学回家，坐在电脑前，更不想出去活动，这些不良的生活方式，是造成体质弱的直接原因。”
在抗眩晕训练中，“掉队”的现象更为突出：有的战士一上抗眩晕模拟舱，就出现气短、出虚汗、心悸、呕吐等情况，有的战士在旋梯或固定滚轮上刚转两圈就头晕眼花，有的战士在浪木上根本就完成不了动作，甚至有的战士不能完整地做完抗眩晕操??部队外出训练，新兵乘坐解放141车前往训练场，刚出营房大门，个别新兵就开始晕车，车到达6公里外的训练场时，一半新兵都晕了车，吐得满车厢都是污物。
“现在的新兵适应不了抗眩晕训练，是因为他们在当兵之前上体育课时，一些老师不教学生关于倒立的课程，致使他们的前庭耳蜗神经得不到锻炼和开发，长大后最直接的后果就是晕车、晕船、晕飞机。”对抗眩晕训练进行过深入研究的作训科李参谋说。
一较劲就“掉链子”
在硝烟弥漫的战场上，部队进行构工伪装。就在这较劲的时候，个别战士因体质差，结果在规定的时间内根本完不成构工伪装任务。列兵张雨等9名新战士因体力不支，在规定时间内，掩体大都只挖了一半，战斗打响后，他们既没有把自己藏在掩体里，也没有很好地伪装起来。结果，他们全部因身体暴露目标，而“被敌军击毙”。
“上学的时候，在体育方面欠的账太多。”一提到这事，张雨就十分后悔，“平时在家没有事的时候，经常和朋友聚在一起吃饭、看电影、打扑克、上网玩游戏，很少干活，更不要说参加体育锻炼了。”
经调查，像张雨这样，经过一两年的军事训练，身体素质还跟不上的，每个连队仍有两三个，尽管各部队都采取强化军事训练、体能锻炼等方法，以加强官兵体质的训练，但由于他们先天不足，或多或少地影响了部队战斗力的提高。
士兵先天性体质差，已经影响到了部队的正常训练。比如，该部在某地进行国防光缆施工时，为突击完成一个地段的任务，就组织了6个突击队。可有两个突击队没有完成突击任务。部队领导到现场一看，不是战士不卖力，也不是方法不科学，而是这两个队的新兵体质太差了，身体没劲，根本干不动。结果，施工进度整整耽误了6小时。就是这次施工，不少战士的手磨出了血泡，有的多达10多个，个别的还因此大病一场，住进了医院。事后，一位部队领导深有感触地说：“这要是在战场上执行作战任务，可就麻烦了。”
篇二：到部队要三个月新兵连训练结束后
到部队要三个月新兵连训练结束后，给你下发到正式部队授衔了，你才可以向你所在单位领导（比如连长）申请考军校，在部队好好看看书，你的基层领导会支持你的，给你各方面提供帮助，只要仔细看了考上应该没问题，比高考容易，也比你在地方上考容易一些，军校都是本科，出来都是中尉衔，专科的是士官生（俗称志愿兵）他们等于去培训，拿个大专文凭，毕业还是回原单位，还是士官！相信我吧，我是中国人民解放军理工大学毕业的！：）
总的来说是 1%-5% 的录取率。首先先在各个连队里挑选，大
淘汰掉 50%-70%，然后是体检通过，接着进约十几个人里要一个，一个连大约只有一到两个名额；然后报送团部，在团部各个连队的入选的入选者中进行初考，
行统一或独立的复习阶段（当然你应当一开始就进行了复习），然后是在你所在的地区选定的一个考点进行考试的，你所在的地区的各个部队的初考的入选者就要进行复考了-----就是正式的考试了。考试是在中学里的知识的范围内（包括初中和高中），难度大约是和高考相当，不要大意啊，也不是很容易的事情，大约需要一到二天的考试时间，考试结束后，就在你所在连队里等待通知就行了，简单的说就是以上的一些要点。录;}%x宋N
不过，最近部队的考学制度也有变化，一般的士兵要有初中以上的学历，而且现在的军校很喜欢面向地方招生，部队的普通士兵很难考上军校，一般的本科以上的都不会向部队招生，专科的招生名额也不是很多，竞争是很激烈的。一般的士兵只能考取士官学校，而不是军官学学校，出来了也只是高级士官而已，你要想清楚啊，不过高级士官的待遇还是很好的，工资也不少了（一个月也是一两千以上的），干满了12年就可以转业（正营或副团的待遇），有很多的钱啊。
大家都了解了么，反正把困难看的重一点就没有错了，祝愿你能够成功！！！
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篇三：新兵训练中的安全教育
培育好军人的安全素养
一一新兵训练中的安全教育
授课目的：
安全素养是军人的基本素养，是履职尽责的前提。通过授课，使新战友增强安全观念，强化安全责任意识，熟悉基本的安全规定，掌握预防事故的常识及心理调适的基本方法，帮助新兵从军旅第一步就培育好安全素养。
大家光荣入伍了，你们已经经历过三个月的锻炼。有句话叫?谁英雄谁好汉，新兵营里比比看?，从今天开始，这是一场综合性的较量，比体能、比技能、比品德，还比安全素养。
有些同志可能感到好笑，?安全素养?跟我们有什么关系？我们所说的安全工作，是指军队为防止和减少事故，保证人员和装备、财产安全所进行的管理活动。安全工作落实到末端，就是对每个同志安全素养的考验。就是要看安全意识有没有树牢，有没有认真履职尽责，有没有严格遵守安全规定，有没有自觉服从安全管理。试想，如果安全基础没有打牢，经常为这个事故、那个案件操心，部队正常工作怎么进行？如果我们每个同志都具有一定的安全素养。事事、时时、处处都想着安全，都能及时把握安全环节、扼制安全隐患，那将给部队带来多大的效益！
安全工作是新兵下连后的一项经常性、综合性工作，是实现部队内部稳定的重要保证。今天，我就如何做好安全工作谈三个问题：
◎在学习安全法规中不断强化安全防范的意识
军队作为特殊的武装集团，必须有严格的纪律。严明的纪律是部队战斗力的重要组成部分，也是安全管理的重要保障，一个作风过硬、严守纪律的人，在生活上就会严格要求自己，杜绝各种不良习惯；在训练中就会严格遵守训练纪律、严格按操作规程办事；在执行任务中，就会认真履行职责，圆满完成任务。可以说，纪律是确保安全的前提。世界上任何一个国家的军队都必须靠纪律来维系，没有严格的纪律，战斗力就无从谈起，安全也很难保证。从某种意义上讲，纪律是军队
长期管理经验的结晶。其中有很多内容是我们军人确保自身安全所必须牢记的。
中国人民解放军逐步形成了较为完备的纪律体系，革命战争年代它确保我军始终与人民群众紧密相连，从一个胜利走向另一个胜利。当前，我军的纪律规定更加科学，牢记这些规定是我们每名新战士的义务，是确保安全的前提。
我归纳了一下，主要有以下四个方面的纪律需要大家在新训期间严格遵守：
政治纪律“十不准”。这是保证我们政治安全的起码要求。军队是担负作战任务的武装集团，军队中的每一员都必须有高度的政治觉悟和坚定的革命信念。因此，同志们必须加强政治理论学习，始终用党的创新理论武装头脑，牢记全心全意为人民服务的宗旨，不断提高理论水平、法律意识和文化修养，克服不良习气和一些片面认识，思想上要逐步走向成熟。只有大家的政治觉悟提高了，法律意识增强了，才能正确把握好自己的人生方向，遇到各种问题，才能正确对待，妥善处理，保证自己在政治上永远合格。总之，每一名同志都要做到?政治立场要坚定，教育学习要认真，是非观念应辨清，拒腐防变才过硬?。军人身份特殊，在政治方面的要求须更加严格，要求我们做到：不准发表反对和违背党的路线、方针、政策和党中央、中央军委决策指示精神的言论；不准擅自与国外、境外人员交往或者与社会上的非法组织、非法刊物、非法网站以及有政治性问题的人员发生关系；不准围观、参与和以各种方式支持社会上的游行、示威、静坐、请愿活动或者组织和参与串联、集体上访等活动；不准擅自收听收看国外、境外的广播、电视节目；不准传看、抄写、张贴、私藏有政治性问题的印 刷品；不准编造、听信、传播政治谣言；不准擅自成立和参加军队条令条例规定之外的组织；不准参加宗教、迷信活动；不准参加邪教以及对社会有危害的气功组织的活动；不准违反上级规定的其他政治纪律。严守政治纪律?十不准?是我们革命军人的安全底线。
训练纪律“十严禁”。这是保证我们新兵训练期间自身安全的基本规范。整个新训期间，我们有多半时间从事队列训练、体能训练、战术训练、射击训练和投弹训练等等，稍有不慎就会发生事故，因此，
我们必须严格遵守以下训练纪律：严禁私自进行高难度体能训练；严禁在着装不符合要求的情况下进行战术训练：严禁平时在枪内装填子弹；严禁私存武器、弹药；严禁私带武器外出或者将武器借给他人；严禁摆弄武器和随意动用他人武器；严禁持枪打闹和枪口对人：严禁不按操作规程投掷实弹；严禁私自拆解枪支弹药。严守训练纪律?十严禁?是我们顺利完成新训任务的必要条件。
行政纪律“十不得”。不得购买、收藏、传看或复制渲染色情、暴力、迷信和低级庸俗的书刊、软件、音像制品；不得浏览、下载、复制、保存、传播互联网上非法、有害的信息资料；不得参加不健康娱乐活动；不得私自离队、不假外出、酗酒、赌博、寻衅滋事和打架斗殴；不得私藏、携带违禁物品；不得从事经商以及本职工作以外的其他职业和有偿中介活动；不得为地方单位和个人提供不正当的服务和保护，或者介入地方经济纠纷；不得进行不正当的对外交往；不得参与地方广播电台、电视台、报刊、网站等大众传媒开展的交友活动；不得违反上级的其他行政管理规定。严守行政纪律?十不得?是我们日常行为举止的基本规范。
保密纪律“十个不”。战争史上很多惨痛的教训告诉我们——保密就是保安全、保生命、保大局、保胜利。当前，隐蔽战线斗争形势异常尖锐复杂，一段时间以来，有的部队还出现了极个别人向境外敌特组织出卖情报的恶性案件，当事人因此受到严厉制裁。我们每一名同志都要牢固树立保密意识，遵守保密纪律，做到：不该说的秘密不说；不该问的秘密不问；不该看的秘密不看；不该带的秘密不带；不在私人书信中涉及秘密；不在非保密本上记录秘密；不用普通邮电传递秘密；不在非保密场所阅办、谈论秘密；不私自复制、保存和销毁秘密；不带秘密载体游览或探亲访友。严守保密纪律?十个不?是革命军人的基本素养。
◎在掌握安全常识中不断提高预防事故的能力
加强安全常识学习是做好新训期间安全工作的前提，是保证安全工作落到实处的必要举措。
提高自我保护的能力，确保人身安全。任何军事训练科目都具有一定的风险性，训练场就是战场，在训练场上必须以认真的态度对待
每一个训练内容，严格遵守训练中的安全规定，严格按照训练程序、动作要领实施训练，特别是在实弹射击、实弹投掷训练中，必须按照教练员的要求完成每一个动作，做到令行禁止，胆大心细。如在轻武器射击科目训练中，要做到?任何时候枪口不能对人，不超安全界射击，不随意摆弄枪支，枪支使用、擦拭前后必须认真验枪等等?；在实弹投掷中，要按正确要领投掷实弹，一旦发生意外，做到反应迅速、正确；在乘车训练中，要严格遵守乘车规定，严禁将头、手等部位伸出车外，严禁乘车嬉笑打逗.总之，无论进行哪一科目的训练，都要做到熟知训练程序、动作要领、安全事项，以及遇到突发事件时的紧急避险措施等。训练中损伤主要是队列、体能、战术训练中经常出现的损伤形式。为了防止训练中损伤，同志们在训练中要注意以下几点：一要做到?三熟悉?，即熟悉场地、熟悉器材、熟悉动作要领。二要做到不违规操作。器械、障碍等训练科目，具有严格的技术规范，做 动作时必须严格按动作要领实施，对于不适合自己的方法不要轻易尝试，防止出现意外事故。三要做好恢复性训练。新兵训练内容多，时间长，受训者体能消耗大，因此，要采取积极的方法进行身体放松，消除身体和肌肉疲劳，防止出现疲劳伤，如肌肉肿痛、韧带拉伤等。通过恢复性训练，保持良好的身体状态。总之，每一名同志都要做到：训练场上要正规、动作要领须听清、每练一动要认真、反复体会能练精。
提高管装爱装的能力，确保装备安全。信息化条件下，武器装备越来越先进，结构越来越复杂，对安全管理的要求也就越高。最基本的要求就是做到?四会?、?三熟悉?，即：会操作使用、会检查、会维护保养、会排除一般故障，熟悉武器装备的基本性能、数质量情况和日常管理。每一位同志还应当在这个基础上。努力钻研，力求达到精通的程度，做到?武器装备是生命、使用时候要小心、用后立即擦干净、保养检查要认真?，成为管装爱装的行家。
提高防奸保密的能力，确保信息安全。一防书信电话泄密。写信、打电话是潜在的失泄密隐患之一。每一位同志都要提高警惕，不该写的坚决不写，不该说的坚决不说，不能因为是家人，是战友就放松要求。二防口无遮拦泄密。个别同志因虚荣心驱使、出于炫耀的目的，
将自己知道的部队情况对他人夸夸其谈，造成泄密。三防摄影照片泄密。新兵训练期间，同志们寄张相片回家本是情理之中的事，然而个别同志在照相时不能正确选择背景，将许多秘密摄了进去，从而导致泄密。总之，每一名同志都要想到?保密工作很重要，记住守则有 ‘十条’，守口如瓶要做到，出现泄密要严惩?。
◎在经受各种磨练中不断培养健康向上的心理
不良心理是诱发各类事故的原因之一。勇敢地经受各种磨练，培养健康向上的心理，是从源头上杜绝事故案件发生的有效途径，通过近几年的新训实践，我发现有以下三种不良心理值得关注。
恋家心理。心理学家把青年的成长自立称为人生的第二次断乳期。很多同志从小没有离开过父母，衣来伸手、饭来张口的家庭宠儿踏人军营后，虽然远离亲人，但心理上却难以摆脱对家庭的依赖。当欢送的锣鼓声在耳畔渐渐远去，刚刚穿上新军装的兴奋感渐渐消失的时候，想家的念头也就悄然涌上心头。特别是感受到了艰苦，遇到了挫折，受到了委屈时，想家的念头就愈发强烈。这种?断乳?的滋味自然更为苦涩。
束缚心理。我们中的相当一部分同志对一日生活制度可能感到是?紧箍圈?，尤其对统一的内务生活、统一的训练操课、统一的队列动作，严格的称呼举止、严整的军容着装规范等感到不适应。有的同志感到，?想做的事偏偏不让做，不想做的事偏偏必须去做，外出还要按比例，真是不可想象。?这种认识上的模糊，导致执行条令条例的消极被动，内化为心理的禁锢，形成一种潜意识的心理压力。
怯懦心理。严格的军事训练是由地方青年成长为合格军人的基本要求。很多同志初到军营，面对三个月的基本军事课目训练、军事体能训练，存在着一种怯懦心理。训练场上练三九，战严寒，风霜雪雨搏激流，站军姿，踢正步，搞军体，练战术，还有站岗、执勤、紧急集合等等，有的同志对此，没有充分的心理准备，造成了一定的心理负担。
针对上述不适应心理，应从以下四个方面来进行调适。
学会倾诉与排解。可以将自己的烦恼向带兵干部、班长或战友明明白白地表达出来，或者清清楚楚地写在日记中，这时可能自己就会
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