篇一:“微信群上晒一晒,快乐运动享健康”
“咕咚”群上晒,运动享健康
——华英学校全民健身运动活动方案
为激发教职工的健身意识,提高教职工的健康水平,倡导与践行“每天锻炼一小时,健康工作三十年、幸福生活一辈子”的全民健身理念,学校工会拟开展“咕咚群上晒,运动享健康“的全民健身活动。活动方式如下:
一、 软件配置及使用:
建立华英“咕咚”运动群:使用手机下载健身软件“咕咚”,用微信或QQ登录后,通过下面的菜单“发现”——“附近群组”,搜索“华英”后会出现“动起来吧(华英学校)”群组,然后申请加入,申请加入时请报姓名。使用“咕咚”软件中的“运动”功能,启用数据和GPS,记录户外健身情况,包括运动的时间、路线、速度等,完成运动后,在菜单“我”的“历史”中的“数据详情”——“轨迹”(运动轨迹地图)分享到“动起来(华英学校)”群中即可完成。
二、 参与时间与方式:
健身时间自由掌握,教职工可以利用上、下班,工作之余或者节假日进行适合自己的健身运动,包括徒步、跑步与骑行等。运动方式不规定,可以自由根据运动当天身体状况进行选择,一般要求群里的起晒里程为:跑步2公里以上,步行4公里以上,骑行8公里以上。
三、 奖励方式:
1、 迈出第一步奖:
① 第九周建群;从方案发布之日起即可加入“咕咚”群,并开始计算公里数。 ② “五一”后进行一次启动仪式,凡加入运动群并参与到启动仪式的老师均奖
励奖品一份,再奖励当天运动公里数最多的前三名“今日运动之星”。
2、 运动之星奖:设“周运动之星”、“月运动之星”、“季度运动之星”的奖励,
给予运动群里运动公里数最多的前三名老师给予奖励(考虑计算的方便,以徒步、慢跑公里为计算基数,骑行公里数计三分之一。(说明:不能以开车代替,晒上群上请互相监督,如出现违规晒图,当天公里数不作统计数。)
3、 运动成就奖:学期末学校工会将给予积极参与的老师一定的奖励,根据所
有参与人数的公里数评出金、银、铜奖,分别按人数20%、30%和50%进行奖励。
4、 户外拓展奖:学校工会拟在六一期间组织一次户外亲子活动,利用周六时
间可携家属一齐参加,当天参与活动的老师可将运动亲子照发上运动群上以领取活动纪念品一份;在学期末组织一次教职工的“徒步自由拍”活动,参与徒步活动的老师可将徒步沿途美景随手拍放上群上以领取活动纪念奖品一份。(具体方案别附)
本次活动将会收集大家意见不断完善,解释权归学校工会。希望通过这一活动的开展,为教职工们搭建一个健身与交流的平台,营造内和外顺的工作环境,实现华英和谐发展。
祝大家身体健康、家庭幸福!
佛山市华英学校工会
2015年4月20日
篇二:通过咕咚运动app对侦查对象进行追踪认定
通过咕咚运动app对侦查对象进行追踪认定 当下,人们越来越关注自身健康,一系列跑步软件也开始流行,下面就以“咕咚运动”这款跑步软件为例,探究其作为电子物证在侦查对象追踪认定工作方面的价值。
情景模拟:
在犯罪现场勘察发现一部装有“咕咚运动”软件的手机,该如何利用该软件获取犯罪嫌疑人相关信息,为后续侦查工作提供方向呢?
一、利用“历史记录”功能
(1)对犯罪分子近期运动路线进行侦查
图一图二
如图一所示为犯罪嫌疑人近期一次运动的路线图,根据此图易知犯罪嫌疑人可能曾到过图中路线所示位置。我们就可以让侦查人员对此路线进行侦查,探究所示路线上有没有监视器,摄像头等监控设备,若有,则可以获得犯罪嫌疑人相关影像信息(若运动地点在田径场,因此地点大多装有摄像头,则容易获得相关录像、监控),进而为后续侦查提供宝贵资料。(图二所示创新道上即装有高清摄像头)
为防止某次运动可能并非犯罪嫌疑人所为,以此方法为例,将多个运动路线进行侦查,将获得的多处信息综合比对,即可较为准确地锁定犯罪嫌疑人。
(2)对犯罪分子活动范围进行大致了解
图三 图四 图五
如图三、四、五所示,将犯罪嫌疑人多次活动路线进行分析,可能发现其运动是在一个固定的范围,根据一般人的习惯,运动之后都要进行休息,借此可以进一步侦查,寻找运动路线附近是否有重合的居住场所,若有,则很有可能是犯罪嫌疑人的生活区域;也可借此推断案发现场是否在其生活范围内,为进一步侦查、摸排提供方向。
若多张路线图所示位置差距较大,无法从多次运动线路中找出相重合的生活区域,则犯罪嫌疑人很有可能处于居无定所状态,可对运动线路周边旅店进行排查,此方法也可缩小侦查范围。
(3)对犯罪嫌疑人附近的人进行排查,获取有价值的信息
图六图七
如图六、图七所示,咕咚运动会在每次运动路线上标注出附近使用“咕咚运动”软件进行运动记录的用户ID。利用这一点,可以对犯罪嫌疑人运动路线上显示的其他咕咚用户进行走访、侦查,看是否能发现与犯罪嫌疑人熟识的人,进而获得获得犯罪嫌疑人相关信息;
通过查询运动路线上其他用户,进行对比分析,看能否找到与犯罪嫌疑人经常同时,同地运动的用户,对此类用户进行重点侦查,应该会取得进展。
二、使用“运动圈”功能
图八图九 图十
“咕咚运动”app中带有类似微信朋友圈的运动圈功能,可以从其运动圈功能模块中搜寻犯罪嫌疑人的个人信息(如图十所示);还可以从其关注的人(类似微信好友)中通过聊天记录等方式调查了解犯罪嫌疑人的社交范围,为进一步侦察提供有利信息。
三、使用“咕咚手环”功能
“咕咚运动”app有一个配套的移动终端-咕咚手环,若该案犯罪嫌疑人装备了该手环,我们只要得到了手机便可以对其所处位置进行定位,可以轻易抓捕嫌疑人。
四、使用“咕咚商城”功能
篇三:跑步镜头脚本