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定向越野运动的优势、原则及教学策略

来源:免费论文网 | 时间:2019-02-14 11:36:36 | 移动端:定向越野运动的优势、原则及教学策略

定向越野运动的优势、原则及教学策略 本文关键词:定向,越野,原则,优势,教学策略

定向越野运动的优势、原则及教学策略 本文简介:1、定向越野概述  定向越野起源于北欧的瑞典,参赛选手可借用指南针和标有检查点的地图按照游戏的目标自行选择合理路线,并在野外努力去寻找地图上标注的检查点,在最短时间内寻找到检查点完成任务即算获胜。定向越野多在公园及森林场所开展,在参赛者体验刺激和惊险的同时还锻炼了参赛者解决问题和独立思考的能力。  

定向越野运动的优势、原则及教学策略 本文内容:

  1、定向越野概述

  定向越野起源于北欧的瑞典, 参赛选手可借用指南针和标有检查点的地图按照游戏的目标自行选择合理路线, 并在野外努力去寻找地图上标注的检查点, 在最短时间内寻找到检查点完成任务即算获胜。定向越野多在公园及森林场所开展, 在参赛者体验刺激和惊险的同时还锻炼了参赛者解决问题和独立思考的能力。

  2、中学开展定向越野的现状和意义

  在我国中学中, 很多师生对定向越野运动或多或少都有一定的认识, 不少人还有参加过定向越野运动的经历。此外, 有些学校还通过校内广播及报纸等形式对定向越野运动进行介绍, 以此来提高学生对定向越野运动的认识。开展定向越野运动所需的物资及场地很容易获得, 物资只需要指南针和地图即可, 场地上有公园、森林、街区及校园可供选择, 在服装的穿着上, 既可选择专业运动套装, 也可穿着普通运动服装。

  定向越野对丰富学生的课余活动和提高学生的综合素质均起着重要作用。作为新兴的体育运动项目, 定向越野摆脱了传统运动项目所需要固定场地的问题, 让学生能回归大自然。学生在享受运动项目所带来的紧张和刺激的同时, 还能感受到大自然的美妙。定向越野锻炼了学生的意志, 培养了学生团队合作的意识, 还促进了学生对大自然的热爱。

  定向越野运动能促进学生全面发展, 在身体条件上提高学生的长跑能力, 在心理上提高学生的耐力及团队合作能力, 从而使其在毕业时能更快地适应社会。

  3、定向越野运动的优势

  3.1、让体育课充满活力

  这项运动既能在户外进行, 又能在校园内进行, 学生在学有余力之后还拥有了亲近大自然的机会。这项运动不同于一般的耐力竞跑运动, 它要求参与者要能依靠指南针识别方向, 并具备一定的应变能力。在定向越野过程中, 学生不仅充分感受到体育运动的乐趣, 还增强了对体育锻炼的积极性。

  3.2、拓展了体育教学内涵, 使学生的课余生活更丰富

  定向越野运动并不像传统体育教学只依赖固定的运动场地, 而是充分利用天然的运动场地, 例如郊外、田野或校园内的小树林。充分利用天然的运动场地让体育教学内涵变得更加丰富多彩。大学生的课余时间相对来说较为充裕, 适当开展定向越野运动能让学生走出寝室, 丰富课余生活。

  3.3、有助于全面提高学生的身体素质和心理素质

  定向越野运动不仅需要学生进行长短跑运动, 还需要学生根据具体地形情况做其他各种形式的运动。经常开展定向越野运动能使学生的身体素质有一定程度的提高。同时, 定向越野运动还需要参与者依靠指南针确定路线并寻找到目标, 这一切都需要参与者冷静、沉着地去分析判断。在定向越野运动的过程中, 参与者的心理素质也会得到锻炼和提升。

  3.4、有利于提高学生的综合能力

  定向越野运动不但考验学生的身体素质, 对其综合能力也是一种考验。如, 在开展定向越野运动时, 首先, 教师可多设定几条不同路线, 并在不同路线上设置多个不同的目标, 路线的选择与最终的成绩相关联, 在这个思考、分析和选择的过程中, 学生的综合能力也会得到相应的锻炼与提高。其次, 教师可在地图上设置一些陷阱目标, 从而锻炼学生的分析能力、选择能力和决断能力, 这对学生未来的发展具有积极意义。

  4、定向训练需遵循的原则

  4.1、安全性原则

  首先, 在开展定向运动前, 必须要精心选择活动场地, 尽量选择学生平时熟悉的地方, 并避开有交通隐患等其他场地。其次, 教师要了解参加者的状况, 必须向参加者明确活动范围和内容, 还应预估可能会发生的危险, 并想出应对方案。如果定向运动不能保证学生的安全, 那活动也就失去了意义。

  4.2、趣味性原则

  定向运动训练的设计要遵循趣味性原则。但对趣味性的把握要适度, 它不是简单的游戏, 其最终目的不是要达到娱乐效果, 而是要培养学生的生存能力、逻辑思维能力和集体合作能力。比如, 可将学生感兴趣的CS游戏融入到定向运动中, 通过CS对抗游戏能激发学生的勇气和谋略。

  4.3、创新性原则

  定向运动在我国刚刚兴起不久, 经验尚不充足, 但高中体育教师不可以直接照搬国外经验, 而是要根据学生的实际状况和现实环境来设计出符合学生年龄和身体状况的定向运动。教师要开拓思维, 大胆创新, 充分挖掘现有资源, 从而开展丰富多彩的定向运动训练。

  5、开展定向越野课程存在的问题

  5.1、体育教师的教学水平不一

  定向越野运动反映着体育老师的谋略和教学水平, 但因为是新兴的体育项目, 所以目前尚无专业的体育老师给学生进行系统培训。同时, 部分体育老师不重视对定向越野运动的理论学习, 多采取体能训练及自己理解的方式进行教学, 从而导致学生在参与定向越野运动时无法真正体会定向越野运动的乐趣所在。

  5.2、家长对定向越野运动的支持力度有限

  中学阶段, 学生尚处在被监护期, 开展定向越野运动前要先获得监护人的允许才可向学校申请举办。但目前为止, 定向越野运动在校园外的普及程度有限, 许多监护人对定向越野运动缺乏足够的认识, 监护人的不重视导致了学生参与定向越野运动的机会较少。

  5.3、学校领导对定向越野运动的支持力度不足

  定向越野运动虽然对场地的要求不是特别严格, 但却需要经常更换场地, 以此来激发学生对定向越野的热爱。一些学校因为自身的理念较为落后, 不放心在教学期间带学生去校外进行活动, 害怕因发生安全事故而担当责任, 这也是导致定向越野运动难以快速发展的因素之一。

  6、对开展定向越野课程的建议

  6.1、加大宣传力度

  转变对定向越野运动的观点是推动其普及程度的第一步。然而, 多数学校对此不够重视, 使得教师、学生及家长对定向越野运动的了解很少。因此, 要让校领导及家长参与到这项运动中来, 通过参与和实践让他们融入其中, 从而达到真正认识定向越野运动的目的。

  6.2、提高体育教师的教学能力

  目前, 体育老师在开展定向越野运动的教学活动时, 其本身所储备的专业知识有限, 尚未达到开展定向越野运动教学的要求。因此, 相关部门要开展相应的培训活动, 提高体育教师在定向越野方面的教学能力, 进而促进定向越野运动的开展及普及。

  6.3、利用好现有资源, 与其他组织建立资源共享关系

  多样化的场地为定向越野运动提供了充足的乐趣, 如果校区在开展定向越野运动中受到场地的制约, 那么就要立足于本校的实际情况, 充分挖掘校内现有的资源条件, 有选择地选用器材, 建立适合本校的运动方式。同时, 要加强与其他学校的联系, 多组织跨校训练, 实现资源互通, 从而解决场地受限的问题。

  参考文献
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  [3]何晓知, 章罗庚, 李香华, 等.定向越野对创新素质教育培养的研究与思考[J].首都体育学院学报, 2018, (04) :76-77.
  [4]蔡春霞, 杨月敏, 郭华英, 等.定向越野对中学生心理健康水平的影响研究[J].福建体育科技, 2017, (02) :41-43.

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