篇一：个人礼仪的基本要求
《个人礼仪的基本要求》教案
重庆市经济贸易学校刘晓荣
⊙ 课程标准：
2.1.5知道礼貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往礼仪与技巧，养成文明礼貌的行为习惯。
2.2.3关心和尊重他人，体会"己所不欲，勿施于人"的道理，学会换位思考，能够与人为善
⊙ 教学目标：
Ο 知识目标：使学生了解生活中基本的社交礼仪，知道礼仪是一个人的基本素养，并懂得礼仪的作用。
Ο 能力目标：掌握基本的社交礼仪，并能在交往中加以运用。
Ο 情感态度与价值观目标：从内心愿意做讲礼仪的人，并积极展示自己的优雅礼仪。
⊙ 教学重点和难点：
懂得待人接物的一般礼仪、与中学生有关的礼仪规范，并能熟练掌握社 交的一般礼节，是本框的教学重点。
理解礼仪的道德意义是本框的教学难点。
⊙ 课时安排：一课时
⊙ 课前准备
查找不同场合的具体礼仪规范。
⊙ 板书设计
第 一 课 个人礼仪的基本要求
导入新课：
同学们，你到别人家做过客吗，参加什么活动？做客时要注意什么？你是怎样做客的？学生回答之后，教师概括，引出课题。
活动一：讲本地礼仪故事
【婚嫁】 婚姻嫁娶是人生的一件大事，可是在民国以前这件关系到新婚男女的事自己却无权作主，绝大多数是父母之命媒妁之言。一般的程序是，先由媒人牵线，双方父母同意，开出女子"八字"，男方请算命先生将女子的"八字"与男子的"八字"互相推辨，看是否"相生"，谓之"合八字"。若无相克，男方到女方家"看亲"，交见面礼。然后女方到男家了解情况，叫"看家风"。待男女双方对亲事认可，协议好彩礼和嫁妆，婚事就定下来了，叫"定婚"。然后由男方"报日子"，征得女家同意，便可决定婚期。虽然已是自由恋爱，但结婚的礼仪却是少不了的。
男家发轿到女家娶新娘，女家孩子见迎亲队伍来临，门前架凳阻拦，俗称"拦轿"，撒丢红包后才让进门。姑娘出嫁前要修容、洗澡、吃姐妹饭、号啕大哭。发亲时，新娘头盖红色头帕，由兄弟背至厅堂，谢祖宗，拜别父母上轿往婆家。一路吹打，到了下轿，由新郎搀扶（或抱或背）引入婚堂，鸣爆、奏乐、拜堂。闹洞房；婚后三天，夫妻双双要到岳父家走访，称"回门"。
思考：礼仪是一面镜子，照出你的修养，帮助你与他人和睦相处。人际往，离不开礼仪；礼仪是客套，我们只要好心好意待人就行了，不用讲 什么礼仪。
（小结）礼仪并不是一各客套，它标志着一个人的文明程度。
活动二：讨论案例
《女大学生求职》：有人个女大学生去求职，因她条件不错，公司的人事主管表示可以录用。这个女大学生一时兴奋，吃了一块口香糖，顺手将纸皮扔到了桌上，结果她没被录用。听到这话，女大学生哭了，顺手又将擦泪的纸巾扔到了地板上，主管将其捡起放回纸篓。
①这个女大学生的行为有什么不妥？
②你怎么看待主管的选择？
③女大学生的行为和求职失败给你什么启示？
（小结）在待人接物中注意遵循礼仪，会使我们变得优雅可亲，会给人留下美好的印象，更容易被人接纳，也有利于办成事情。如果我们不讲礼仪就可能伤害别人，也使自己难堪，甚至无法适应社会。
活动三：社交礼仪大比拼
自由组合，表演特定情境下的礼仪，如待客时的礼仪，接听电话时的礼仪等等。
"讲礼仪、展风采"相关知识
⒈参加升国旗仪式应注意什么？
参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行队礼或注目礼；唱国歌严肃、准确、声音宏亮。
⒉学生穿着打扮应注意什么？
学生穿着打扮要朴素大方、整洁、美观，不穿奇装异服。仪容朴素健美，男同学不留长发，非特殊情况不在校内穿无领背心，不打赤脚，禁止敞胸露怀；女同学不烫发，不留披肩发，不化妆，不佩戴不相宜的饰物。
⒊遇到外宾应怎样做？
遇到外宾以礼相待，不卑不亢，不围观，不尾随，不做有损国格人格的事。 ⒋当你向别人借东西时，需要注意哪些礼节？
礼貌语言不能少。不要忘了"请""麻烦"等词，归还东西时，不要忘了"谢谢"；要先征得别人的同意；借别人一定要按时归还；对别人东西要特别爱惜，做到完
璧归赵。假若不小心搞坏了借来的东西，一定要主动照价赔偿，并说明情况，表示歉意。
⒌父母不在家时，有客人来访，你应该怎样做？
当家中长辈不在家时，我们应该负起小主人的责任，把熟悉的客人迎进门，倒茶招待；对陌生的客人，可隔着门缝告知家长外出，请改日来访。假如父母一时回不来而客人有急事要走时，可以问客人有什么事需要转告，或请他们留下字条，如方便也可电话询问父母。
⒍试着描述一下送客时有哪些礼仪。
当客人要走时，通常要婉言相留，表示希望其再多坐一会儿，或恳请其下次再来。但不能大喊大叫，硬拉着不让走，那样反而显得粗暴无礼。客人提出告辞，应等客人起身后，主人再起身相送；送客时要送到门口并说："再见，欢迎再来。"并不要急于关门。
⒎接通你要拨的电话以后，应该注意什么？
先问候一声再报出要找的人；通话时声音要清晰，语气要讲礼貌；还要注意谈话时间不可过长，以免影响他人通话。
⒏做客时，在坐姿上有什么要注意的礼节？
入座时，动作要轻稳，不可猛地一下子坐下，发出响声。入座后，手可平放在沙发或沙发的扶手上，上身稍微向前倾，以示对主人的尊敬。
（小 结）掌握文明健康的社交礼仪是适应现代社会不可缺少的条件。我们要掌握这些基本要求，并在交往中加以运用。
结束语
人们常说：礼仪是一封通向四方的推荐书。愿同学们都能手持礼仪这封通向四方的推荐书，在今后与人交往中，交往顺利，成为受人欢迎、受人尊敬的人。
课后实践
【民族礼仪知多少】 "十里不同风，百里不同俗"。民族不同，礼仪也就会不同。请以小组为单位，通过上网、查阅相关书籍等途径，了解不同民族的礼仪，编制一份礼仪小报。
篇二：个人礼仪包括简介
个人礼仪
个人礼仪主要包括：仪容，仪表，仪态，界域四大方面。具体叙述如下：
第一 仪容
一个人的仪容，大体上受到两大因素的左右。其一，是本人的先天条件。其二，是本人的修饰维护。在任何情况下，我们必须时刻不忘对自己的仪容进行必要的修饰和整理，做到“内正其心，外正其容”。
一、干净整洁
要做到仪容干净整洁，重要的是需要长年累月坚持不懈，不厌其烦地进行以下仪容细节的修饰工作。
（一）坚持洗澡、洗头、洗脸
（二）去除分泌物
（三）定时剃须
（四）保持手部卫生
（五）注意口腔卫生
（六）保持发部整洁
二、化妆适度
在职业活动中，适当化装，不仅是职业工作的需要，同时也是对他人尊重的一种表现。
（一）化妆的原则
美容化装必须坚持美化、自然、协调的原则。
（二）化妆的方法
化妆大体上应分为打粉底、画眼线、施眼影、描眉形、上腮红、涂唇彩、喷香水等步骤
三、发型美观
发型是构成仪容美的重要内容。根据不同人的发质、服装、身材、脸型等选择合适的发型，就可以扬长避短，和谐统一，增加人体的整体美。
四、护肤得法
护肤是仪容美的关键。
第二 仪表
整洁美观的服饰是人们能用以改变自己或烘托自己的最好、使用最频繁的“武器”。
一、服装的类别
不同社交场合，对服装的要求是不同的，为了着装得体，就要了解在什么场合应穿什么衣服，什么服装适合在什么场合穿。
（一）正式服装
正式服装一般是根据穿用的目的，时间、地点而定的。
（二）便装
便装指平常穿的服装，使用范围广泛。
（三）补正装
补正装指贴身服装，还能成为外衣的配衬。
（四）职业装
职业装即工作服装，适合各自职业的性质，工作环境。
二、着装的原则
着装时，应遵循人们公认的三原则，即：时间原则、环境原则和个性原则。
三、着装的注意事项
（一）注意谐调
（二）注意色彩
（三）注意场合
四、男士西装的选择与穿着
西装是男士最常见的办公服，也是现代交际中男子最得体的着装。为了塑造良好的个人形象，男士必须学会穿西装。
（一）男士西装要选择合适的款式。
（二）男士西装的穿着
一是要穿好衬衣。
二是要注意内衣不可过多。
三是要打好领带。
四是要鞋袜整齐。
四要扣好扣子。
五、女士服装的穿着
女士服装应讲究配套，款式较简洁，色彩较单纯，以充分表现出女士的精明强干，落落大方。具体分为：
（一）女士西装
（二）女士连衣裙
（三）女士旗袍
（四）职业女性的着装
六、服装的饰物佩带
饰物的佩带要注意与个人的风格、服装的质地与整体形象等相一致，具体说：
（一）帽子与围巾
（二）眼镜
（三）包
（四）鞋
（五）袜子
（六）首饰
第三节仪态
仪态，又称“体态”，是指人的身体姿态和风度。
一、站姿
二、坐姿
三、走姿
四、表情
面部表情作为丰富且复杂的体态语的一个重要方面，它包括脸色的变化、肌肉的收展以及眉、鼻、嘴等的动作，我们这里主要重点介绍一下眼神和微笑。
五、手势
手是人体上最富灵性的器官，如果说“眼睛是心灵的窗户”，那
么手就是心灵的触角，是人的第二双眼睛。手势在传递信息，表达意图和情感方面发挥着重要作用。
（一）手势的区域
（二）手势的类型
人的手势一般可分为4种；
第一，
第二，象征性手势。
第三，指示性手势。
第四，形象性手势。
（三）手势的原则
要简约明快；其次要文雅自然；再次要协调一致；最后要因人而宜。
（四）常见的手势
1、引领的手势
2、“OK”的手势。
3、伸大拇指手势
4、“V”字型手势
5、伸出食指手势
6、捻指作响手势
六、举止
一个人的举止端庄、行为文明、动作规范，是良好素养的表现，它能帮助个人树立美好形象，也能为组织赢得美誉，反之，则会损害情意性手势。
篇三：个人礼仪案例
仪表礼仪 案例 1： 请另谋高位
一次某公司招聘文秘人员， 由于待遇优厚， 应者如云。 中文系毕业的小节同学前往面试， 她的背景材料可能是最棒的： 大学四年中， 在各类刊物上发表了 3 万字的作品， 内容有小说、 诗歌、散文、评论、政论等，还为六家公司策划过周年庆典，一口英语表达也极为流利，书 法也堪称佳作。小节五官端正，身材高挑、匀称。面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。 小李穿着迷你裙，露出藕段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走到一位考 官面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话，孰料，三位招聘者互相交换了 一下眼色，主考官说： “李小姐，请下去等通知吧。 ”她喜形于色： “好！ ”挎起小包飞跑出门。 讨论题： （1）李小姐的应聘为什么会失败？ （2）服装美的最高境界是外在美和内在美的统一，你对这个问题是怎样理解的？
浓妆淡抹总相宜
王芳，某高校文秘专业高材生，毕业后就职于一家公司做文员。为适应工作 需要，上班时，她毅然放弃了“清纯少女妆”，化起了整洁、漂亮、端庄的“白领 丽人妆”：不脱色粉底液，修饰自然、稍带棱角的眉毛，与服装色系搭配的灰度 高偏浅色的眼影，紧贴上睫毛根部描画的灰棕色眼线，黑色自然型睫毛，再加上 自然的唇型和略显浓艳的唇色， 虽化了妆， 却好似没有化妆， 整个妆容清爽自然， 尽显自信、成熟、干练的气质。 但在公休日，她又给自己来了一个大变脸，化起了久违的“青春少女妆”：粉 蓝或粉绿、粉红、粉黄、粉白等颜色的
眼影，彩色系列的睫毛膏和眼线，粉红或 粉橘的腮红，自然系的唇彩或唇油，看上去娇嫩欲滴，鲜亮淡雅，整个身心都倍 感轻松。 心情好，自然工作效率就高。一年来，王芳以自己得体的外在形象、勤奋的 工作态度和骄人的业绩，赢得了公司同仁的好评。
【分析】俗话说：穿衣打扮，各有所爱。 ”意思是自己喜欢穿什么样的衣服那是个人的事情，与别人没有关系。但是作为职场中的人来说，你的衣着却不仅仅是个人的事。因为，你的衣着要和你的职业身份相符合，身上所穿的衣服，不仅代表了自己的品味，还代表着单位的形象，代表着对别人的尊重。在社交场合，从 某种意义上说，你的衣着就是一封无言的介绍信，向你的交往对象传递着各种信息，别人可以从你的衣着上看出你的品位、看出你的个性、甚至可以看出你的职业状况。著名影星索菲亚·罗兰就深有感触地说过： “你的服装往往表明你是哪 一类人物，它们代表着你的个性。一个和你会面的人往往自觉不自觉地根据你的衣着来判断你的为人。 ”莎士比亚也说过： “服装往往可以表现人格。总之，穿衣是“形象工程” 的大事。西方的服装设计大师认为： “服装不能 造出完人，但是第一印象的 80%来自于着装。 ”因此，千万不要掉以轻心！
案例四·电话礼仪
铃声终于激怒了老总 一 、铃声终于激怒了老总
“开会了，开会了！”大家都来到了会议室。总经理召集各部门经理开会， 布置下一个季度的营销任务。老总刚清了清嗓子准备说话，一阵刺耳的
电话铃声 响了起来，李经理忙不迭地站起来跑出去接电话。老总脸上显出了愠色。会议继 续进行，可是不是这里在低头小 声接电话， 就是那里突然一声铃声。 老总突然一拍桌子， 把大家吓得一哆嗦。 “把 手机关了，我不相信关一会儿手机会死人！”
二、来电吵醒邻床病友 来电吵醒邻床病友
刘先生到医院探访病人，公司的同事来电话，铃声让另一床正闭目养神的病 人睁开了眼。刘先生接起电话就谈上了工作。尽管电话时间不长，但那位被吵着 了的病人一直脸色不悦。
三、铃声搅乱音乐会 铃声搅乱音乐会
邱女士在北京音乐厅听一场由著名大师指挥的交响乐。音乐演奏到高潮处， 全场鸦雀无声，凝神谛听，突然手机铃声响起，在宁静的大厅中显得格外刺耳。 演奏者、观众的情绪都被打断。大家纷纷回头用眼神责备这位不知礼者。
四、是个男的 是个男的
“喂，王姐，你的电话，是个男的”。小赵接了一个电话，大声地招呼王姐 过去接电话。整个办公室的人都听到了有个男的找王姐，大家都抬起头来看着王 姐。王姐非常不好意思地过去接电话。
五、小道消息 小道消息
10
小丽接到一个电话，“帮我叫一下小飞。”小丽听出是局长的声音，她赶 紧把小飞叫来，自己就在不远处竖起耳朵听电话，她听到小飞说“好，我马上去 您办公室。”小飞匆匆走了。小丽立即跑到张大姐那里：“张大姐，局长叫小飞 去一趟，一定是他那天喝醉酒打人的事被局长知道
了，这还不得严厉处分，弄不 好开除呢。”过了几天，单位里都在传小飞喝醉酒打人被局长狠狠批评了。
【分析】这五则案例分别是使用手机和转接电话。 分析 在现在几乎人人都有一部手机，手机的普及给人们的生活带来了极大的便利，不管你人在何方，身处何地，随时随地都能找得到你。手机给我们的生活带来方便的同时也给社会带来一些问题， 我们常常看到有的人在办公场所或需要安静的公共场合肆无忌惮的使用手机，招致别人的反感。所以特殊场合打电话要体会他人感受。谁都知道开会不能交头接耳，不能说话，其实开会打电话比说话还招人烦。 但是很多人认为说话不应该， 接电话却特别理直气壮， 这是一种错误的认识。 有一定身份的人对社会有示范作用，如果他们在会议中打电话，就会带来更不好 的后果。在特殊场合，拨打、接听电话者要学会体会其他人的感受：如果我这么 做，别人是高兴还是不高兴？不断反思自己的行为得失，修正自己的行为，今后 进入任何一种场合，就会有自然得体的举动。 转接电话也要特别注意礼仪。 转接电话不仅是帮忙叫人和记录来电者姓名和 电话号码，它实际是一个如何处理好自己与来电者、自己与要接电话者之间关系的重要表现。因此转接电话需要一个职业性处理。一方面要清楚有效地把电话转 接出去，另一方面不能给来电者留下不良印象，也不能给要接电话者带来麻烦。 该你说的不该你说的应把握好分寸。 如果对方要找的人不在，要尽量做好电话记录工作。记录内容包括什么人、 什么时间打的电话、大概是要说什么事（如果对方不愿意不必强问）、对方有什 么要求（一看到字条马上回电话，还是晚上再打电话等）。通常很多
人在转接电 话时不予记录或者记录得非常简单，只有一个姓和一个电话号码，这样对方要找 的人工作繁忙的话，这种电话可能得不到及时回复。确认对方姓名身份尽量用褒 义词语。 替人转接电话，确认对方姓名时，尽量要用褒义词语。不要脱口而出， 用习惯用语去确认对方的姓名。比如“您姓孙，是孙子的孙吗？”“您姓冷，是 冷淡的冷吗？”诸如此类，让对方听了感到不快。其实可以改成“是孙子兵法的 孙吗？” “是冷热的冷吗？”在记录对方电话号码时，则一定要重复，以免记错。 未经要接电话者同意不要轻易将手机号码告诉对方。转接电话时，如果来电 者要找的人不在，对方询问手机号码时，转接者一定要经过要接电话者同意才能 把手机号码告诉对方，否则可能严重干扰到要接电话者的工作或生活。 讲究口德不乱传闲话。 如果转接到了一个敏感人物的电话，比如大家怀疑 某某跟某某有特殊关系，恰好某某打电话找某某时被你接到了，这种时候千万不 要捕风捉影，不要去转告第三人“谁给谁来电话了”，更不能在旁边偷听对方的 电话内容。不论是绯闻还是面对关系过于紧密的上下级，接电话者都不能妄自猜 测，随意传播。就像案例中所说的小飞的例子，随意猜测传播严重破坏了正常的 人际关系。 很多人在拿着话筒时，通常会比较注意自己的语言，会说“您找哪位？请您 稍等。”放下电话找人时，往往忘了对方也能听见，变得随心所欲，就像前面案 例中所说的，变成了“是个男的”，或者说“一个有外地口音的人”，“一个声 音挺嗲的小姑娘”。 当对方在电话里听到这些形容或转述方式时， 会感到不愉快。 因此转接时，要同样用客气的方式叫人，或者应该用手捂上话筒，注意隔音
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