篇一：四中跑步社团策划书
成立啦啦队策划书
一、 活动主题： 啦啦队来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们中有族人会欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋而归。而近几年拉拉队的发展已经从最初单一的体操形式转化成能够充分融入比赛和帮助赛场制造气氛的激情舞蹈，舞蹈范围也从世界运动场扩大到了各个学校的赛场上。啦啦队的积极向上，奋力拼搏的精神更是我们所追求的。 二、 活动目的： 为充分体现我系的精神风貌，及更好地在全校师生面前展现我系的风采。焦作四中准备在高一高二年级组内选出一批合适的人员组成本届的啦啦队，希望通过积极的训练，在不久的将来能以健康，阳光，自信和充满动力的形象出现在个赛场和舞台上，为我们高中校园组成一支具有特色的啦啦队。 三、 活动对象：高一高二全体女生
四、 主办单位：焦作四中
五、 活动流程：
（一） 前期宣传及报名工作：
1、内部拟定好工作计划并开展系内的宣传并开始全面对
高一高二各班开展宣传
2、社团管理人员出相关海报
3、向班级的组织委员报名
（二） 拉拉队队员选拔及教练员的选拔：
1、时间地点：待定
2、选拔形式：按当晚的参加选拔的总人数合理地分成若
干小组，一组一组地按次序分别进入选拔教室，会有
领舞人员展示相应的舞蹈或啦啦操动作，选手要尽可
能的跟上领舞人员的律动，时间约为三到五分钟。
3、通过人数：10-20人
（三） 拉拉队训练前准备工作
1、与拉拉队社团的负责人协商训练时间长短以及他们要
负责的事项。
2、协调好拉拉队员和教练的关系并制定好《拉拉队员去
留制度》（内容待定），并要求队员们严格遵守。
3、与入选人员开会，制定相应的训练时间，具体训练内
容和啦啦队的作用并尽早开始准备接下来举行体育比
赛。
（四） 进入训练阶段
1、做好阶段性工作的相关记录，及时向上级汇报最新进
展。
2、定时检查或者突击检查队员们的训练情况，为能及时
发现啦啦队的不足并改正，使啦啦队能更好地发展。
3、督促队员加强训练，关注每个队员的不同情况，以调
整训练方针
4、与教练加强交流，提高啦啦队训练的效率
5、和队员之间互相了解，帮助队员调整好心态，让大家
感受到团队的精神，促进团队的团结一致。
七、 人员安排:
（一）、前期宣传及报名：
1、海报制作：张丞
2、向各年级班级发通知。活动的策划书，收集名单、通
知制作：张丞 高妍
3、对各年级各班的报名表收齐并进行整理
（二）、拉拉队队员选拔及教练员的选拔工作安排：
1、教室申请：许梦鸽
2、音乐及选拔当晚的准备： 代静文
3、催场、签到： 毋禄轩
4、最终名单确定： 社长及指导教师
（三）、拉拉队训练前准备工作：
1、与负责老师协商好训练的时间长短以及要负责的事项。（ 许梦鸽）
2、去留制度：《啦啦队去留制度》的策划（策划就服装
的归属问题，在队队员应遵守的队规，请假问题，处
罚条例，队内担任一定职务的人员的主要工作，人员
去留的条件等问题进行较详细且合理的制度设置），
并要求队员们严格遵守。（ 高妍 ）
3、与入选人员开会，制定相应的训练时间，具体训练内
容和啦啦队的作用并尽早开始准备接下来的体育比
赛。
（四）、进入训练阶段
1、定时对啦啦队的训练进行检查；再安排一些不定时检
查训练情况：（ 指导教师）
2、组建和训练拉拉队：（ 指导教师）
3、队内职务的分配：确定好啦啦队的人选后，从中选出
适合的人员担任队长，副队长，等职务。
5、啦啦队的服装负责：可适当地按照舞蹈的内容适当地
设计或者采用社服
策划： 张丞高妍
2013年3月
篇二：跑步月策划书
策 划 书主办单位：南华大学学生社团联合会 承办单位：南华大学现代武术搏击协会
一、 活动背景
校运会刚刚结束，同学们对田径运动热情高涨，但实际参加校运会并有规律锻炼的人只占全体学生的很少一部分，只有有一定实力的人参加了运动会。很多学生想锻炼，但没人陪伴一起去，又不想或者没实力参加运动会，也就放弃运动的想法了，大部分学生除了上课就是在寝室玩电脑，这导致目前大学生身体素质普遍偏差，有的人不运动，或者运动不规律，身体素质得不到提高。十一月份是大学生比较轻松的一个月，即没有刚到学校时的忙碌，也没有复习备考的压力，各种活动也相对较少，气温也较适合运动，而跑步是公认的最好的运动方式，所以我协会策划了此次活动。
二、活动目的
1、在南华掀起一股全民健身的热潮
2、使那些想参加锻炼的同学找到可以一起运动的朋友
3、是运动不规律的同学养成规律运动的习惯
4、提高大学生的身体素质
5、增进武协人员之间的感情
6、增进与师院，工院武协之间的联系
7、提升武协部门间的协调工作能力
三、活动主题
“乐在其中任我跑”
四、活动参加人员
南华大学全体学生
五、活动组织协会
南华大学现代武术搏击协会
六、活动流程
1. 11月6号之前，宣传部准备好500分宣传单，三块展板，十张报名登记表， 并把展板摆放于南，北，弘辰食堂门口（宣传部去弘辰团工委办公室申请展板 摆放点）
2. 11月8号~9号中午，安排三组人员在三个食堂门口摆点进行传单宣传 ，并登 记报名人员。（摆点桌子去北校勤工助学中心借，每点排四人，每组一人负责， 组织部和财务部负责此事）。
报名时告知报名人员在11月11号，早8点在机械学院前花坛边集合。 新校区武协人员庞敬雯通知。
会长和外联部联系工院，师院武协会长带他们的会员11月11号8:30在南华 大学机械学院前花坛边集合。
3. 11月10日办公室统计所有报名人员名单， 周2,5,7晚跑，9:20在机械学院前 花坛边集合，9:25晚跑开始，10:00晚跑结束。训练部安排五人负责联系报名人 员和领跑，集合时间必须按时到。
4.11月11号，8:00组织部把南华报名人员集合好，让大家交流一下，等工院和师 院人到来后，三个学校会长依次致辞，周柯宣布跑步月活动正式开始，大家交 流一段时间后，训练部带去跑步。（师院，工院人员由陈飞虎及外联部接待，武 协人员包括新校区跑最前面，工院次之，师院次之，晨跑组次之，晚跑组最后） 9:30跑步结束，交流一段时间之后工院，师院人员由他们会长带回，南华人员 就地解散。（师院，工院，新校区人员只来这一次）
5. 跑步月持续四周，12月9号跑步结束后，在机械学院前花坛边集合，会长进行 活动总结，宣布跑步月活动结束。之后，团支部对活动进行总结，并以书面形 式交至办公室。
七、活动经费预算
药品30元
展板20元
传单及报名表格50元
水费20元
总计；120元
八、跑步路线
机械学院——飞雁路——桃溪路——香樟路——南华路——广场南路——机械 学院
注：1.如下雨，跑步取消
2.负责人员联系好各组队员，督促参加跑步（训练部）
3.工作及负责人员和蔼一点，体现出武协是一家人
4.若有想退出人员，负责人员对其进行鼓励，劝说坚持锻炼
5.若有人提出合理建议报知主席团，随时更正
6.训练部负责人每天跑步时要带应急药品
7.活动中记者团拍照留念
活动总负责人：庞敬雯18711462724
各部门负责人 ：
训练部 沈丁谦1521146647
外联部 杨志刚13469123035
组织部 肖永军15874743970
团支部 陈国前15886414592
财务部 张丽15116889453
办公室 谢梦柔15211456463
记者团 李星辉15886421308
宣传部 王鑫亮15874744008
篇三：“知识不止,跑步齐参与”长跑策划书
“知识不止，跑步齐参与”
爱国长跑策划书
【活动背景】
1935年12月9日，在北平爆发的12.9运动，是广大青年爱国学生在中国共产党地下党组织领导下的一次伟大的抗日救亡运动。它在全国人民中，广泛地宣传了中国共产党关于停止内战一致抗日的在政治主张，表达了中华民族的共同意愿和要求，推动了全国人民抗日救亡运动新高潮的蓬勃兴起。1935年发起的“12.9”运动虽然已经过去，但是它的精神不能忘却，实现民族大义，发扬坚持不懈，英勇奋斗的精神是每个当代大学生应该牢记并积极实践的。
【活动目的】
为纪念“一二.九”运动77周年，缅怀12.9先辈的功绩，弘扬爱国主义精神、激发报国之志。同时响应第十届青年健身节，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展。同时引导广大学生继承和发扬“12.9”运动的光荣传统与爱国精神，激发广大学生以强烈的社会责任感和历史使命感，努力锻炼和打造自己，为中华民族复兴做出自己的贡献。
【活动主题】
“知识不止，跑步齐参与”校园爱国公益长跑
【活动时间】
2014年12月7号（星期日)下午2：00
【活动路线】
石油大学校园内（路线总长约4公里）
【活动流程】
一、前期准备
1．前期事宜
（1） 跑步秘籍小册子：本活动的特色是跑步知识交流，所以跑步秘籍小册子
是至关重要的。小册子由协会中经验丰富的长跑队员编写，并邀请体育特长生和体育老师进行订正和修改，确保其科学性和正确性。此项工作在活动前一周完成并进行印刷。
（2） 提前邀请专业的体育特长生在活动现场与同学交流和分享跑步的心得和
经验，并为同学们解答运动健身中的问题。
（3） 由于本次活动是恰逢青年健身节闭幕式和校园公益迷马，我们协会将爱
国长跑与公益长跑相结合，所以本活动规模较大，合作的单位较多，所以各单位的合作和协调至关重要，在活动前必须敲定活动各方面的细节。
（4） 安全保护施的落实：12月7日之前，与相关人员经协商，保证每次活动
有相应医护人员和安保人员到场以及足够的药物和医疗设备支持。设立“应急小组”，负责协助医护人员及安保人员进行紧急事件的处理。
（5）活动器材准备：12月7日之前，准备好所有活动所需的器材与设施的购
买和借用，包括桌椅板凳，工作证，活动记录工具等。并保证活动时有足够的工作人员布置场地。
2.前期宣传
(1)制作活动大小型宣传海报，将活动的主要内容（活动名称、时间、地点、报名方式、赞助方信息）写于海报纸上，贴在学校的各宿舍楼及各宣传栏，让全校师生大概的了解活动内容。
(2)制作活动宣传展板，于活动期间放于学校学生主要经过的通道中，让广大师生能深入的了解活动的主要内容。同时，制作宣传横幅、路标、广告牌，将活动名称醒目的印于之上。
(3)从12月1日起，通过校园BBS、传媒中心、荟萃青年、微博、微信进行宣传，加强宣传力度。
（4）12月1日前，制作并印刷宣传单，在12月3日分发至学生宿舍进行宣传。同时做好报名名单的整理工作。
二．中期进行
1.12月7日14:00，各院参赛人员在“创造太阳”雕像下集中，由专业运动员带领大家一起热身，做好赛前准备。
2.进行起跑仪式，宣读活动规则，介绍活动主要活动主题，活动流程以及活动奖品设置，14:40鸣枪起跑。
3.长跑活动正式开始，同学绕校园慢跑一周。在校园各路口安排工作人员为运动员指引路线并维持秩序，并协助医护人员及安保人员进行紧急事件的处理。
4.长跑结束后，为成绩优秀的选手颁发奖状和奖品。同时为每一位完赛选手派发重磅大礼“跑步秘籍小册子”。
5.活动现场进行跑步经验交流会，让同学们与有经验的跑步运动员进行自由交流和分享。完毕后进行集体留影。
6.活动结束，工作人员清理场地，整理资料。
三．后期总结
1.跟踪同学们对“跑步秘籍小册子”的使用反馈，并在我们跑协的例跑活动进
行进一步的交流。同时我们会将小册子的电子版上传到贴吧和萃园BBS，跟其他同学共享知识，同时接受大家的批评和指正。
2. 利用新媒体、微信、人人等网络媒体和荟萃青年等纸质媒体展示活动（包括
优秀的活动照片），加深全校师生对本次活动的印象。
【活动经费】
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