篇一：射击心得
实弹射击体会
今天进行了第一次实弹射击，首先从准备动作来看，进场后一切动作听教官安排，关于动作要领，标准姿势如下：身体斜侧目标站立，与目标约成45度角，两脚自然开立略与肩同宽，身体上身与下身自然保持在一个垂直面上，（以右手射击为例）右手握枪，左手抱住右手从胸前推出，右臂伸直，向前用力，左臂弯曲，左肘内合，向后用力，以“右手向后推和左手向后拉”形成的抗力稳定枪支，头部保持正直，右眼平视目标。瞄准过程中完成预压，在确定瞄区的情况下，找准准星缺口，以右手手指第一节平缓后压，不预判的情况下完成射击。
对于本次射击训练，我的两次射击成绩分别是42环和35环，我的动作有很多错误，首先也是最关键的，还是无法摆脱射击预判的问题，在射击最后阶段右手总是不自觉横向加力，今后射击中首要摆脱的就是预判的问题。第二，心理紧张问题，由于是初次接触射击，对射击的声音有些不习惯，这个问题随着射击训练的不断增加，应该可以得到解决。第三，瞄区问题，之前学习的大部分是理论方面的，虽然知道瞄区的大致位置，但是在实际射击中还是出现了偏差，第一次射击时五发子弹均位于左上方，当然不止是瞄区没有找好，也有手部加力的问题。第四，脱靶问题，在第二次射击中，总环数为35，每次环数分别为10环、9环、8环、7环、脱靶，对于脱靶，我认为应该是出现在第四发，原因应该还是心理问题。射击过程中不断紧张导致瞄准过程动作变形，从而脱靶，在第五发射击前进行了一定的调整，从而避免了继续脱靶的问题。
这次射击，暴露出我在技术动作及心理状态上仍然存在很多问题，这些问题都是需要在今后的射击训练中加以改正。
篇二：实弹射击反思稿
尊敬的中队领导，在这一次实弹射击训练中，自己没有能够打出好的成绩，但是和周围设计成绩较好的同志一比较，我发现了自己的问题所在和不足之处，共有以下四点： 一， 平时训练打折扣
在实弹射击之前我们的射击预习自己不够认真，经常对班里新兵老兵要求严，对自己要求松。总认为自己兵龄比他们长，经验比他们多，但是实际上，射击作为硬科目之一是一个依靠不断训练培养能力，依靠不断摸索发现心得，依靠不断推敲总结经验的科目，这是他与软科目之间巨大的区别，自己在射击方面主要还是在刚来当兵时训练的比较扎实，应该说那时候使用的81自动步枪，自己学的还比较扎实，但是当换上95式自动步枪时，自己就认为三姿练习不需要了，不用挂水壶了，不用一蹲就蹲一节课了，总感觉学完了射击学理就可以应付实弹射击了。我的这种情况就好比一个人天天不跑步，只是掌握了跑五公里的注意事项和要领，没有日常训练，最后跑步不可能会有一个好成绩。
二、心理素质不够好
人们常说“书到用时方恨少”，由于自己平时训练不扎实，自己在上靶场的时候才感觉到了紧张和不安。当真正打出一枪后，自己发现自己原先感觉的射击景况和实际情况差了一大截，自己当时就有些慌神，而且因为自己平时训练没有真的能够沉下心来练姿势，自己据枪的稳定性也不好。心里一慌，就更没有办法集中注意力在设计目标上。在此我对有一点深有感触，那就是直接瞄准和跑了一段之后再瞄准相比，容易太多，我觉得自己明显感觉到立姿和跪姿的第一枪都跑偏了。就是因为本来就心里紧张，心跳加速，还跑了一段路，自己没法静下心来，心扑通扑通的跳，乱了自己的节奏，忘了训练的要求。在接下去，我也会对自己，对班里的战士跑动后瞄准进行扎实的训练。
三、调节能力不够强
在靶场上自己面对心里紧张的问题，没有能够及时调节，自己在打靶之前不断告诫自己，到位之后先不要开枪，等左右的人都打过了，熟悉了射击环境后再打，据枪一定要稳，扣动扳机一定要有知有觉扣动。。。。。。但是人一紧张这些要领自己全部都抛之云外，自己之前打靶就有子弹偏上的问题，自己这次打靶在没有看到靶纸的时候我就已经能够感觉到自己还是偏上，问题没有得到牢记，没有得到注意，当然也不会得到改正，自己以后还是要对心理调节能力进行专门的练习。
经过此次实弹射击，我成绩不理想，出现了这样那样的问题，但是自己能做的，就是下一步，加强训练，解决问题，只有用下次优秀的射击成绩才能洗刷这次实弹射击的失败。
篇三：实弹射击的注意事项及技巧
实弹射击的注意事项及技巧
（一） 据枪
1、 依托物的利用利用依托物射击，能获得更好的射击效果，特别是连发射击时，应正确利用依托物， 依托物应软硬适度，高低适体，一般高约25——30厘米左右，内侧坡度尽量陡些，在紧急情况下应善于利用高度不同的依托物实施射击，在可能的情况下，尽量改造依托物，以求得较好的射击效果。
2、 单发据枪单发据枪的核心是提高命中精度，因此，据枪的要点是回拉式动作突出静的形式。动作要领：将枪下护木放在依托物或沙袋上，右手腕内旋下塌，虎口对正握把后端，以手掌肉厚部分和手指形成合力握住握把，食指第一节贴在板机上，内侧与枪留有空隙，右肘由内外撑，肘皮控制在内侧，大臂约与地面垂直，左手托握下护木后端（也可握弹匣）手背紧靠依托物，左肘尽量里合外撑着地，肘皮控制在内侧，两肘保持稳固，两手正直向后适当用力（右手力大于左手力）将枪托确实抵于肩窝，头由上向下微向前倾自然贴肋于枪托上，右眼平视缺口和准星，确保瞄准时眼睛不斜视，不上翻，以提高瞄准精度，两腿自然分开，两脚开度约与肩同宽，身体与射向成15——30度角。射手据枪内在的感觉是：枪姿势合适、自然、整体稳固，静态效果好。
（二） 瞄准
1、 选择瞄准点对不动目标射击，通常选定表尺1和3表尺1在100米距离上弹道高为0，瞄准点应该选择在10环中央，表尺3在100米距离上弹道高为27厘米，瞄准点选择在靶纸下白边中央。
2、 瞄准要领：枪面要平，右眼通视缺口和准星，使准星尖位于缺口中央并与上沿平齐，指向瞄准点，若据好枪后瞄准线不能指缶瞄准点时，尖左右移动整体调整依托高低（也可两肘里合外张）来调整方向和高低瞄准，切忌迁就和强扭枪身。
3、 正确的瞄准景况准星与缺口的平正关系看的清楚，目标看得模糊，若将主要精力集中于目标或10环上，就会忽视准星与缺口的平正关系，使射弹产生偏差，如果准星在缺口内偏差1毫米在100米距离上弹着点相差32厘米，而瞄准点偏差多少则实际弹着点将偏差多少，为了解决主要矛盾，所以在瞄准时，一定要时时刻刻将主要精力集中于准星与缺口的平正关系上，第一练习射击的瞄准景况是表尺1准星上方10环朦胧露出一个小白点，表尺3。
（三） 击发
用右手食指第一节均匀正直地向后扣压扳机（食指内侧与枪应有不大的空隙），余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压扳机，并减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准点时，应停止呼吸，继续增加对扳机的压力，直至击发。击发瞬间应保持正确一致瞄准。若瞄准线偏离瞄准点或不能继续停止呼吸时，既不啬也不放松对扳机的压力，待修正或换气后，再继续
扣压扳机。操纵点射时，应稳扣快松，扣到底松开为2—3发。在扣扳机的过程中，应始终保持姿势稳固，操枪力量不变，以提高连发射击命中精度。据枪、瞄准、击发是互相联系和互相影响的整体动作。稳固持久的据枪，正确一致地瞄准，均匀正直地击发，三者正确地结合是准确射击的关键。因此，必须反复训练，才能熟练掌握。
实弹射击常犯的毛病及纠正方法：
1、 抵肩、贴腮位置不正确射击时，射手若不能正确地抵肩、贴腮，会使射弹的生偏差。在通常情况下，抵肩过低易打低；抵肩过高易打高。贴腮用力过大易打左高。纠正时，要反复体会正确的抵肩位置，并通过他人摸、推的方法检查抵肩位置是否正确；强调贴腮要自然。
2、 两手用力不当射击时，射手为了命中目标，往往以强力控制枪的晃动，造成肌肉紧张、用力方向不正、姿势不稳，使枪产生角度摆动，增大射弹散布。纠正时，应强调据枪时正直向后适当用力，使用力与后坐方向一致实施点射时，应保持姿势稳固。据枪力量不变。
3、 击发时机掌握不好无依托射击时，有的射手常为捕捉瞄准点，造成勉强击发或猛扣扳机。纠正时，应强调首长选择好瞄准点，并指出瞄准线的指向在瞄准点附近轻微晃动时，应达到适时击发。练习时，可让射手反复体会在保持准星与缺口平正关系的基础上，自然指向瞄准点的景况。不断摸索枪的晃动规律、掌握击发时机。
4、 停止呼吸过早射击时，停止呼吸过早，易造成憋气，使肌肉颤动、据枪不稳或猛扣扳机。纠正时，应使射手反复体会在瞄准线指向瞄准点或在瞄准点附近轻微晃动时，自然停止呼吸的要领。在剧烈运动后，无法按正常情况停止呼吸时，应进行深呼吸后再停止呼吸。
5、 耸肩、眨眼和猛扣扳机射击时，由于射手过多地考虑枪响时机、点射弹数、射击成绩等原因，造成心情紧张，产生耸肩、眨眼和猛扣扳机等错误动作，影响射弹命中。纠正时，应强调按要领操作，把主要精力、视力集中在准星与缺口的正确关系上，达到自然击发。
6、 枪面倾斜瞄准时，如枪面偏左（右），射角减小，枪身轴线指向瞄准点左（右）边，射击时，弹着偏左（右）下。纠正时，强调射手据枪应保持枪面平正。
免费论文网友情提示：本网站所有内容为共享上传提供，不涉及任何商业利益，本站对此不承担任何保证责任！
Copyright © www.csmayi.cn Corporation, All Rights Reserved 共享时代 共享你我他 版权所有