篇一：大学生性健康课程心得体会
大学生性健康课程心得体会 提到性知识，大人小孩都觉得这是个隐秘的话题，是不雅的，为什么中国人会出现这种情况？我认为其实是中国的传统制度制约了人们的思想，尤其在封建制度的影响下。一方面因为传统思想的存在，中国性观念相对保守，不像西方国家对性很随意。另一方面，它也阻碍了人们形成正确的性观念，性依然是很隐私的话题，人们不能真正了解是否拥有正确的性观念。
性文化在中国几千年文化中被架空了，几乎成为空白，这委实是一种历史文化的悲剧。但是古人从来没有放弃对性文化的探索，孔子曰“食，色，性也。”，把性与吃饭等同起来，说明了性的重要性与必要性。然而关于性的内容却是单一而不全面的，古时候人们总是把性与色情等同起来。对性的无知并没有止步于历史，中国人民在继承了优秀传统文化的同时，也很大程度上继承了那种对性的病态认识。在西方性解放、性自由的思想与我国传统性文化中部分保守的封建性道德观念和禁欲主义伦理观的相互碰撞之下，使尚处于性意识、性行为与性观念形成期的女大学生们很容易失去价值的判断能力。
随着年龄的增长，随着身体的逐渐发育，对性知之甚少的我根本无法理解和解释实际上是由性成熟所形成的种种身理、心理现象，随之而来的是好奇心逐渐膨胀，心中的困惑也越积越多。然而这方面的话题不知道怎么开口问父母，作为一位女生，平时也羞于跟同学们讨论。唯一关于性知识来源的网络，却因为曲解
而得不到真正的知识。虽然作为一个医学生，对性在生理方面的了解远远超过其他的同龄人，但是在心理方面却也与他们一样，处于懵懂无知的地位。
第一次在选课系统上看到这门课，首先是觉得有点惊讶，随之便产生了浓厚的兴趣。作为一个中国人，虽然改革开放已经过去了近四十年，中国人在思想方面有了较大的解放，但是在性方面仍然是谈性色变，简单来说都还非常保守，从来都没有受过什么性健康教育，初中时讲到“生理健康”时老师也是避而远之、一笔带过，但是从身心的成长中我深知接受系统性的性教育是多么的必要。一切都是那么的神秘，一切都是那么的神奇，好奇心不断膨胀，终于在这学期选修课时选上，当得知这门课的热门程度以后，还暗自庆幸这么的幸运。经过这一学期的学习，还是感触良多，虽然这是为考试而写的文章，却也是我内心深处的感想，酝酿良久，终于下笔写成。
第一次上课的时候，看着周围坐着那么多和自己一样的同学，感觉还有点不好意思。从老师第一次上课时就觉得老师授课内容特别的露骨，刚开始很多同学，包括我在内，在谈到很多敏感话题是都很不好意思地低下了头。但是随着老师生动形象地讲述，老师对坦诚地态度也让我们逐渐认识到“性”并不是那么难以启齿的东西。以前总以为性行为只是夫妻之间传递感情，繁衍后代的一种方式，并没有什么实质价值。现在才知道，原来适当的性行为对人类来说是大有意义的。——世界上有哪种运动能同时减
压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？英国国民卫生服务体系的答案是：规律性爱！
对于这门课的感受，用一个词概括，那就是获益匪浅。通过一学期的课程，老师为我们揭开了性神秘的面纱，解答了性健康的很多疑问，有助于我们树立正确性态度，形成良好性道德，减少危险行为，弘扬健康文明，同时我也深深地体会到了性教育的必要性。在以后的学习生活中，我会谨记在课堂上所学到的知识，并传授给更多的朋友。也希望自己可以带动更多的人来上这门课，汲取知识海洋里空缺的养分，为将来的幸福生活奠定必要的知识基础。老师从第一堂课时就开始特别开放地给我们介绍了有关“性”的各种知识，在随后的课程学习中，分别从性心理障碍，性生理，性心理学基础，同性爱，婚前性行为，性传播疾病，人工流产等方面作了详细地阐述，让我对“性”有了初步的了解。
对老师授课内容中印象最深的是人流，作为一个女生，当看到人流的视频时，感觉对自己的人生观，价值观产生了很大的抨击，当时感觉脑海一片空白，就只有一个念头在心里回响，那就是一定要好好爱惜自己，做一个洁身自好的女孩。
现在的大学生在大学期间，两个人相互爱慕，建立恋爱关系，到最后感情升温，发生性关系是普遍问题。随之而来的，意外怀孕，堕胎等事，总是会让还不能勇于承担这么大责任的两个人退缩。最后的结局几乎都没有爱情刚来的时候那么浪漫，分手是最后结局。但怀孕，堕胎对一个女学生生理和心理的打击是巨大的。
传统观念还是深刻存在于现在社会。女生感情脆弱的多，与男友分手本身就是打击，因为男的不能承担责任不欢而散打击更甚。又为舆论所抨击，自身也会有一种自卑感，罪恶感。堕胎是所有人都会选择的办法，而作为学生从心理上来说不会告知父母，自身有没有经济来源，那些便宜不正规的小诊所就成了唯一的选择。那样的手术会对女孩身体有很大影响，重者还会由于大出血死亡。
大学生的婚前性行为急剧上升, 为此应加以积极引导, 而引导的最有效手段就是进行道德教育。加强大学生恋爱观、爱情观、家庭择偶观和人生观教育, 促进其健康人格的形成, 同时有利于建立良好的人际关系, 为以后的恋爱、婚姻家庭作好准备。性之与女大学生，表现出来的更多的是问题，而不是愉悦。在她们发展过程中既具有青年期发展的普遍性，也有其受文化程度、生理结构、知识水平影响的特殊性，因此也就意味着女大学生性观念形成的独特性，她们的性观念亦受到多重因素的影响。由于性教育不当而引发的悲剧也频繁发生，而女大学生所忍受的伤害无疑最大，所以，有必要根据当代女大学生的性认识水平，进行了解和分析，从而使高校和家庭能够更好的开展对女大学生的性教育。
而作为一个新时代女大学生，谈恋爱几乎已经成为了大学生活不可或缺的一部分，甚至而很多人认为没谈恋爱的大学是不完整的大学，而我也认为一定要在大学期间完成一次轰轰烈烈的爱情，以此来祭奠自己无悔的青春，但随之而来的问题却要处理好，一定要谨慎行事，避免婚前性行为，同时对他进行性教育，为以
后的美好生活打下坚实的基础。
大学生毕业后不久就会面临爱情，性，婚姻。自由恋爱婚姻为主导的社会，离婚率不断增加，只有提前进行正确婚恋观的培养，才能让大学生们在之后的人生中做出正确的选择。既然人的一生都无法离开性，那我们何不庄重的面对它呢？我们只有通过认识它、理解它、读懂它，才能更好的面对它、处理它。真正的爱情是灵魂与灵魂的相遇，肉体的亲昵仅仅是它的结果。只有遇到可以终身相托的人，也会有幸福美满的家庭，也才会有完美的性爱。因此，在大学生中开展性健康教育是十分必要的，它不仅可以弥补大学生在性方面的知识缺陷，更有利于帮助大学生树立正确的性道德，为我们的社会创造更好的爱的氛围。
愿爱情美好，愿生活美好，愿自我美好，愿人生美好。
篇二：恋爱观心得体会
篇一：大学生恋爱观调查心得体会
大学生恋爱观调查心得体会
一杯清水,解除你在沙漠中的饥渴 是一个善意的举动,触动了你的心 是一个温暖的笑,给你灰色的人生带来五彩斑斓的煊丽 它什么都是,也什么都不是 如以手掬水,水流过擦干后什么都不剩 却留给你心底最深沉的思念。
大学生应如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所面临的问题。通过这次大学生恋爱观的调查，以问卷调查得到的数据
现在的大学校园，谈恋爱的现象已经非常的普遍，篇二：恋爱心得体会
恋爱心得体会
再读初中的时候我还不知道什么叫做爱，但我知道我偷偷着喜欢着一个人，他很优秀，成绩特别棒，最开始我是不喜欢他的，只是很欣赏他那一手漂亮的字，后来，我也不知道是怎么啦，反正就是很喜欢看到他，见到他心里就很高兴很快乐，慢慢地我才发现，原来这种感觉就是喜欢呀，但，为了我的学习，我没敢表白，后来上了高中之后，我们的世界远了，我就再也没有他的音讯了。
但我终究是一个平凡的人，在人群中不会引起别人的注意，也未尝祈求过唯美的爱情，我讨厌虚假的，施舍的，没有平等的爱情，为了自己的信念，甚至毅然放弃渴望已久的爱情，我没有那么伟大，只是一直在寻找那种感觉，这种感觉是我心灵的圣洁之所，是心在高处的灵魂所固守的最后一道防线，因为我还虔诚地保护着一份纯真，一股激情，一点感动，还有一颗对真爱苦苦寻觅并坚信你总会到来的痴心，我迟迟不敢涉足，只是远远的望着——或是风景，或是闹剧。难道真的爱，就是一只不可见的鸟所唱的歌，一旦遇到泥土就会死亡吗？ 我不知道??
爱，不是一场艰难的谈判而是一种情感的交融，一种每个人都不一样的感觉，一种每个人都不一样的安抚。爱，不是完美而是补充的过程，不是偏见是公平，不是贪婪是满足，不是依赖而是互相搀扶，于是我一直孤独地走着，因为我想我总会遇见我的那个他。
后来在大学，我真的遇见了，我很庆幸大学能够遇见他，虽然不是很完美，不是很帅，但是，他能够给我别人给不了的一种感觉，也许这就是爱吧。
我喜欢他灿烂的笑容，这一刻，我明白了尘封了多年的情感并没有空等，但最终我还是选择了逃避，走在行人稀少的街头，踩着自己的身影，我承认，我是脆弱的，虽然我努力想把你忘却，但我做不到，我害怕独自走在这片孤寂中的感觉。
叶落了，花枯了，明年还可以再生，再艳，而要逝去的能不能留下？有时，我真爱那落叶，爱它潇洒的来去，不给人间留下一丝哀鸣；爱它的包容，它平凡而不平庸的人生态度：爱它眺望远方的目光和回归大地的微笑。可一人，谁又能一生都心如止水，无爱，无恨，无怨，无悔？
我不知道自己的行为是否会给自己带来很大的悲痛，但在悲痛过后，我反而更加成熟了，慢慢地我懂得的东西也越来越多了，原来，从不曾得到，又何谈失去？错过这一个，也许下一个就是对的呢？女孩儿，为自己加油吧！篇三：恋爱心得体会.doc
爱越深，伤越痛。别用情太深，爱情就像2个人拉橡皮筋，谁不放手受伤的就是谁，有时候，该放手的时候要抢先放手，以免自己受伤太重。记住一点，别用情太深，在现在这社会，用情多少，伤就会有10倍。初恋的甜蜜的，好好享受，但也要好好的保护自己，太过随便，只会让自己受伤。谢谢，采纳吧hoho
安慰他首先要站在你朋友的立场上设身处地的思考。考虑清楚了找个时间跟你的朋友来一次倾心的交流，交流中大概可以采取这个步骤。首先很轻松的闲聊，创造和谐的氛围，让他的心理抵触情绪降到最低。然后逐渐进入主题，你告诉他你理解他，理解他现在的感受，而且这也没有什么值得自卑的。至于具体的语言怎么组织，主要看你的惯于表达和怎样的方式他
比较容易接受。这个环节之后，对方能够感觉到你的诚挚和真心，就达到基本目的了。他心理上已经开始信任你，甚至希望从你的言语中寻求一些依赖和解脱。接下来，就是最后一步，你要告诉他这个问题不值得黯然伤神、自卑沮丧。让他振作起来，28岁的男人正应该是为事业奋斗的黄金年龄，不要慨叹蹉跎，浪费光阴。全副心思去发展自己，一个男人拥有了事业，再考虑家庭，也未尝不是一个很好的选择。再者，缘分，天定也，不要刻意的去追求。刻意就会违背本来的目的，而且还会酿下日后的危机（因过于草率而缺乏对对方了解而产生感情危机）。最后，如果他勇敢的向你倾吐心声，而且滔滔不绝。这是个好现象，你安静的倾听，时而对他的倾诉报以认同就是最好的理解和支持。倾诉完之后，你朋友的心理负担就会减轻很多，这就是所谓的“倾诉减压法”。祝你好运！
20 to 24：浮躁与不安
“20出头的年纪正是男人容易迅速恋爱迅速撤退的转型期。”真的和年龄有关吗？没错！转型期的男孩们一方面不断产生着让他们渴望异性的雄性激素，一方面又放不下享受惯了的自由生活。
是什么原因导致的呢？李博士说：“很明显，在这个年龄，他还没有完全成熟。换句话说，在感情关系的处理上，他的技巧还很不够。”这个年龄段情侣间的“内战”会频频爆发，不必过分担忧，这种“内战”有时候反而会激发彼此的热情。
浪漫指数如果你不是他的初恋情人，他反而会对你更加倾心。“他会把你放在莲花宝座上，像面对观世音菩萨一样对你虔诚地膜拜。”李博士半开玩笑般地如是说。床第之欢做好准备吧，这个年龄段的他往往精力充沛得令你吃惊。也许他的“质”会不尽如人意，但是“量”一定会使你得到巨大满足。专家指出：“生理构造决定了男性在这个时期往往只能以性行为来展示自己的感情。”——重要的是，他爱你。
爱情宣言也许开始他会每天送你一枝花，每天替你喂宠物，但这并不代表他会永远甘心默默地只为你做这些事情。他会渐渐变得乐于偶遇其他朋友，并一起去喝一杯，或者周末一起去打猎，甚至商定一起去旅游几星期。“天哪！他已经不像以前那样爱我了！”——不要做无谓的担忧，听听专家怎么说——“这是年轻人的群体意识所决定的。现在的年轻人越来越远离了传统的束缚，集体行为已经成为他们潜意识中的标准。”
这个年龄的男性通常会把自己的本能反应摆在很重要的位置上，因此李博士提供给我们一个秘诀：让自己尽快得到他们的钟爱，让这份感情“钻石恒久远，一颗永流传”的最佳窍门就是——“给他空间，抛却束缚”。如果和你在一起，他感觉没有压力，他就不会轻易离你远去。 25 to 29：进退两难
大多数城市男性在27岁左右开始在感情方面为自己系上了“心结”。25岁是一个标志，标志着男人进入了一个新的阶段，一个开始以认真、严肃的态度面对自己的人生的阶段。李博士说：“在这个年龄段，他会在自我的利益和身边其他人的利益这两者中进行思想斗争。这时，如果他找到了意中人，他不会轻易放弃，但他也同样不想失去自己其它已有的东西。” 浪漫指数对于有一定感情经验的他来说，你们的关系一定是带有一定的现实主义色彩的。这个年纪的男人非常重视彼此双方的平等性和平衡性，这个年龄段的男人们越来越多地倾向于选择婚前同居来检验自己和伴侣之间的感，一般来讲他们不会为了赢得一个女人的芳心而放弃自己的一切去拼命奋斗，浪漫的概念在他们的脑海中已经远不如20出头时那么强烈，同时也不那么生硬了。
床第之欢心理和生理的成熟，使得这个年龄的男人在性生活方面更加注重的是双方的互相调整，互相配合，以期和情侣达到共同欢愉的目的。
爱情宣言接近30岁的男人希望自己的女友像自己一样，拥有自己的主张，自己的事业，和自己的生活。他们已经具备了一定的责任感，可以静下心来好好思考。他们希望自己能找到一个可以共同生活，共同成长的伴侣，而不是一个简单的玩伴。
对于这个年龄段的男性来讲，已经到了“男大当婚”的时候，但随之而来的，“婚姻恐惧症”却使相当一部分男人的行为显得格外的古怪离奇。不过这并不足以令人见人爱，美丽大方温柔善良的你不必担心——他只是不想如此轻率地就做出决定，这也是责任心的体现。“绝大多数男人最终都会结婚，一般来说，他会渐渐地被你的魅力所征服，彻底摆脱婚姻恐惧症的。”
篇三：学习两性关系的心得体会
对两性关系的认识
——学习《两性关系与性教育》心得体会
爱情是永恒的话题，是大学校园里的热门话题，也是校园里一道亮丽的风景线。正值青春期的大学生，没有了学业的重压，没有了父母的管束，没有了老师的叮咛，就如同打开了鸟笼的小鸟，在蔚蓝纯洁的天空中自由飞翔。随着性生理的成熟和性心理的发展，渴望爱情，想谈恋爱已成为大学生中较为普遍的心理状态。但是，由于大学这个特殊的社会环境，以及大学生自身的一些因素，许多人在承受学习压力的同时也承受着恋爱与性有关的各类问题的困扰。所以这学期我选修了《两性关系与性教育》这门课，以便于我在今后的生活中能够正确处理好与异性的关系，学习完这门课后我感触颇多。
前段时间我看到一则新闻，说的就是关于现代大学生性观念的问题。当代大学生的性观念越来越开放，这以成为当下许多人的“共识”。但是，性观念的变化所引发的一系列社会问题，令人深深担忧，值得全社会关注与思考。
如今，性话题成了大学生间公开的谈资，不少学校设有安全套自动售卖机，学校周边的“日租房”、“钟点房”应运而生。有调查显示，近半大学生赞成婚前性行为。国家人口计生委发布的数据显示，中国每年人工流产多达1300万人次，位居世界第一，其中25岁以下女性占一半以上，大学生成为人流的“主力军”。社会大环境的变化、网络发展的影响，以及青少年普遍生理早熟，都导致了大学生性观念的改变。但是，缺乏正规的性知识正确的价值观，导致大学生群体的性安全意识淡薄，社会责任感缺失婚姻忠诚度降低，心理问题增多。专家呼吁，高校开设性教育课势在必行，要使大学生接受科学而系统的性教育，引导大学生树立良好的性观念。
性教育既可称为人格教育、人性教育，也是一种“爱的教育”。对学生们进行性教育，传授知识之外，更重要的是在价值观念上多加引导。性重量发育水平决定性心理和性行为的发展水平。在校大学生的平均年龄在20岁左右，处于性生理发育的成熟期。两性生理的发育有两个明显的标志：一是体征上的变化，如男性骨骼壮大，喉节突出等；二是指功能上的，两性生殖系统发育成熟，男性分泌精液以至出现遗精，女子开始每月规律性排卵，月经来潮。在我国，男性首次遗精大多数在14—16岁，女性月经初潮大多数在13—14岁。绝大多数大学生在中学时代就完成了性成熟的关键一步。性生理的成熟为大学生恋爱提供了生理基础。
科学研究表明，直接影响性生理成熟的是大脑脑垂体前叶分泌的性激素。性激素的激活唤醒了性意识的觉醒。所谓性意识觉醒，是指个体意识到自己的性别，两性之间的关系，以及对待两性的态度和行为规范。在一岁半到四岁的时候，人就能从外部特征分辨周围人的性别，但却认为性别是可逆的，学龄前儿童已懂得男女性别是不可逆的。但在第二性征未发育前，孩子都处于性无知期，虽知道男女有别，但仍旧两小无猜。性心理的发展是伴随着第二性征的出现，性意识的觉醒而发展的，经历了四个阶段：(1)异性疏远期。青少年在第二性征出现后的1—2年内，朦胧的意识到两性差别，开始有了不安和羞涩的心理，很怕异性注意自己
的变化，于是男女彼此疏远，即使是青梅竹马的童年伙伴也较少交往。有的孩子在家里在还不由自主地疏远异性长辈。与此同时，也开始了对性的好奇心和求知欲，很想知道被成人世界掩饰的秘密到底是什么。(2)异性吸引期。对异性产生好感与爱慕，一般发生在女孩12—13岁，男孩13—14岁以后。这时的少男少女开始好表现自己，男孩乐于在女孩面前展示自己的能力与才华，以赢得女孩的好感与赞许；女孩开始注意修饰打扮，以引起男孩的注意和喜欢。男女相互接近的渴望使他们乐于参加与异性在一起的集体活动，喜欢结伴外出郊游、唱歌、跳舞或参加体育活动等等，并对异性表示关心、体贴、乐于帮助异性同学以博得异性的好感。但是，少男少女毕竟还不懂得应当怎样与异性相处，接触和交往多半没有专一性和排他性。(3)异性向往期。15—16岁之后的青少年向成人过渡加快，在对异性产生好感的基础上各自形成一个或几个异性的“理想模型”，并在众多的男女生交往中，逐渐由对群体异性的好感转向对个别异性的依恋，有的还形成一对一的“专情”行动，萌生恋情。(4)择偶尝试期。高中毕业进入大学的青少年，对异性的爱慕和向往有了比较严肃的选择和排他性，自然而然地进入了恋爱择偶尝试期。男女双方从内心深处都感到异性存在的美好，并渴望用各种方式接近异性，引起特定异性的注意与好感。大学生追求爱情，渴望恋爱是在性生理成熟的基础上的性心理需要，性生理成熟是性心理发展的基础。然而，正如前苏联教育家马卡连柯所说的那样：“从动物的性本能中是培养不出人类的爱情的。恋爱的力量只有在人类的非性爱的好感中都能得到。”
大学生入学前后环境的变化，对大学生恋爱有着特别的影响。入学前，男女虽有对异性的向往，但由于学业的压力和学校、家庭等因素的干涉，青春的骚动被压抑着，不敢释放。入学后，学校没有禁令，家长无法直接干涉，处在自由状态下的异性，在共同的学习生活中频繁交往，相互了解，为大学生的恋爱提供了客观环境。
爱情是指心理成熟达到一定程度的人对异性产生的具有浪漫色彩的高级情感。它包括四个要素：是在男女之间产生的，不包括同性恋；是在个体相对成熟时产生的，幼儿无爱情；爱情是一种感情，包括认知的成分，不等于低级的情绪；爱情包括性欲和性感的成分，不等于精神之恋。大学生恋爱有如下几个阶段：异性的正常交往期；对异性产生好感期和追求期三个阶段。爱情的产生于异性友谊，学会异性交往，处理好与异性的关系，是恋爱前的必修课。有人认为同性同学之间有友谊，而异性同学之间不可能有友谊，至少没有纯洁的友谊，这是一种误解。大学生异性交往的也有重大意义，即男女同学交往，有助于互相学习，取长补短，促进心理的成熟和个性的完善；男女同学的交往，有助于克服自身的缺点和不足；与异性进行健康交往，可满足青年期生理与心理发展所带来的自然需要，促进性心理的健康发展；正常的异性交往，有助于大学生学会与异性交往，加深对另一半的了解，从而为今后进入社会打下良好的基础；正常的异性交往有利于形成健康的爱情观，培养对于爱的正确态度及提高爱的能力等。
在与异性交往的过程中还应避免交往观念不正确（封建思想）、交往动机不健康（不纯）、特殊心境下的虚假恋爱、失落心境下的恋爱、依赖心境下的恋爱、孤独心境下的恋爱、迷茫心境下的恋爱等误区。并且还要把握正常异性交往的“度” ，首先应保持适度的人际距离，一般来说0~0.5米为亲密关系距离；0.5~1.25 个人距离，男女同学的交往应在个人距离范围内进行，这种人际距离较少有身体接触。其次要选择适度的交往行为，指交往时的言谈、举止符合大学
生的道德、礼仪规范，注意做到：热情而不热烈，亲切而不亲昵，自尊而又尊人，信赖而不轻信，自信而不骄傲，坦诚而不粗率，谦虚而不虚伪，大胆而不轻浮，开放而不放肆，对己严而对人宽。
大学生恋爱中的心理行为表现有：恋人之间有眉目传情的语言沟通；有美化对方的倾向（情人眼里出西施）；力图完善自己，表现得更好；渴望与恋人在一起，若一日不见如隔三秋；常防备恋人被他人夺走，看见恋人与别的异性在一起有嫉妒心理；期望在身心上与对方融为一体；希望能为恋人多作奉献；恋爱着的人常表现出隐蔽性、羞怯性、兴奋性、冲动性、幻想性。当代大学生恋爱的还有恋爱年龄的低龄化；恋爱的普及化；恋爱的公开化；婚恋观念的开放化（40%），性爱需求的特殊性（只谈感情，不谈结婚、家庭、生儿育女等具体问题）；浪漫性、冲动性（择偶，感情升温快、情感的强度大）、轻率性等特点。男生侧重于优美感，较多地要求女子的相貌、情感、姿态等，感情的色彩浓厚，比女子更主动，直接、大胆、不会追求的男子可能错失良机。而女生则多注意男子的身材、力量、才华等，理性的色彩浓厚。女生一般比较含蓄、被动、胆怯、女子即使心里有了爱，一般也不会主动表示，宁愿等待，稍微大胆的女子或许会暗示对方。
择偶的时候动机要端正，因为恋爱动机的纯洁和健康是保证恋爱顺利的重要基础。人一旦产生了感情，许多因素都不在乎，因感情是最重要的，所以择偶标准要切合实际。除此之外，当代青年应有大胆追求爱情的勇气和信心，所以择偶方式一定要恰当。恋爱的时候要注意，恋人的言谈举止是其文明修养、心理成熟度的反映，也是促进或阻碍恋爱成功的重要因素，不少恋爱纠纷或失败常源于恋爱过程中的行为不当。恋爱中双方要平等，互相尊重； 恋爱言谈要文雅，彬彬有礼，讲究语言美；恋爱行为要大方；（马克思指出：在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。）亲昵动作的表达有高雅与粗俗之分。
爱情是美好而甜蜜的，但不具备爱的能力的人，只能收获爱的苦果，而难于品尝到爱的甜蜜。作为大学生还应当具有识别爱的能力，好感不是爱情；感情冲动不是爱情；异性友情不是爱情（爱情与友情的区别）；单相思不是爱情。其次还要有迎接爱、拒绝爱和承受失恋的能力，迎接爱的能力包括施爱的能力和受爱的能力，前者是主动给予爱，后者是被动接受爱。
拒绝爱的能力是对不愿意或不值得接受的爱加以谢绝的能力，其包括两方面：一是敢于理智地拒绝不希望得到的爱情；二是要掌握恰当的拒绝方式。失恋是恋爱过程的中断，即遭受挫折，在客观上表现为与相爱者的分离，在主观上表现为失恋者体验到的悲伤、绝望、虚无、忧郁等创伤性情绪。产生失恋的原因；发展爱的能力。所以我们要充分了解我们的内心真正的想法，以便于我们与异性建立起良好的关系，而不至于产生误会等。另外也能够让恋人们懂得怎样与自己的另一半友好相处。
学习这门课之后我个人觉得门课不应该作为选修课来学，而是应该在每个大学中每个班必须开设的课程，让每个大学生都能正确理解两性关系，以及怎样处理好两性间的关系。
教育学院10级小学教育3班王心
2012年10月30日
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