篇一：寒假实践报告范文1000字3篇
寒假实践报告范文1000字3篇
寒假的社会事假结束了，为本次寒假社会实践做一个报告。本文是小编为大家整理的1000字的寒假实践报告范文，仅供参考。
寒假实践报告范文1000字一：
转眼间，寒假已悄然过去了。思忖寒假所做的事，感觉没什么，但是有一点我必须得承认：我的思想观念有所转变了。在未放寒假之前，我们宿舍有组织外出打工的，待遇还不错，就是苦了点。我也想去，想征求家里人得意见。在农村，过年是必须回家的。因此也没有了南下打工的想法。又本想在郑州打工，去了几家兼职公司，都不靠谱，工资都没有保障，如何相信他们。就这样在郑州漂泊了一周，尝尽了艰辛和无奈，于是收拾自己行李回家了。
大学生就业始终是一项难题，没有经验的我们面对的却是复杂的社会。大浪淘沙，优胜劣汰，这是自然界的规律。我始终觉的学好专业知识是第一要务。在郑州漂泊的几天，不停地奔跑，学会了如何适应生活和理解他人，这也许是我最大的感触。回家是暂时的修整，蓄积动力，为了更高的腾飞。在家干农活是少不了的必修课。家里要修整房屋，我就上了，扶着梯子，半稳半歪的爬上屋顶。站在屋顶上，遥望远方的感觉还好，之后便开始了干活。一中午下来，后面的背衫都湿了，干得蛮得劲的。在家不会一种手艺是会被人瞧不起的。快要过年了，家里所有地方都要打扫。对于扫地似乎每天都要干的。屋里的地以及桌上的灰尘都要认真清洗一遍，打了一盆水，拿了一块抹布，在有灰尘的地方来回擦，干净的水被污染了。对于高的地方，用个棍绑着，这样比较方便。一天下来，衣服脏了，地净了;水脏了，灰尘没有了。在这种惬意的环境里生活，心情是那么的舒畅。这些体力活对我们来说不算什么，只是我们愿不愿干。干了，我们就能感到快乐，体会生活。对我们也是一种磨练，也教我们如何在社会上立足。
在农村，喜事是办的最多的在过年这几天里。我的堂姐要结婚，少不了陪客，我就是其中一员。这里面的规矩也是挺多的，什么撒酒敬祖宗，烧香，三十六拜，挺复杂的。我陪着新郎来回穿梭人道，不停地叩头。忙碌的一天膝盖老疼了，走路都打弯。办这样的事不仅要用很多的人力，更重要的是财力。我真是搞不懂，但我知道这是必须遵循的，祖祖代代的人都是沿用这样的习俗。对我来说，心灵的某个地方发生了撞击，始终不能稳定下来。这只是其中的一件，再过几天，我的两个堂哥也要办喜事，自然少不了这些兄弟的帮忙。在我们那娶与嫁是两个截然不同的概念。娶更是麻烦，男方必须早早起来去女方家里拉嫁妆，中午才能去娶。这其中也少不了钱。回来之后，还要磕头等。只有
到了深夜，整个院子才能平息下来。我经历了这三件喜事，颇有感触。我知道我的大爷家里并不是富裕，这是必须的办的。一生只有一次，我们已经提倡婚姻自由了，但这些习俗并不能从人们的心中抹去。这些习俗给了我很大的冲击，一件事办下来基本上要耗掉家里的大部分积蓄。作为我们大学生，我只能去感受。这似乎给我们一些警告。
要说另一件事就是过年了。那天下午，家里没柴火了，母亲叫我去劈柴火。于是提着斧子来到了后院，拣干的先劈。对又粗又圆的寻其裂纹，用力一搏，结果便是最好的证明。对那粗树根就要用点力气，我上身已经光了，这是冬天挺冷的，但是心血来潮，向天大喊，感觉就像荒漠上西北的汉子唱着信天游，干农活别有一番趣味。冷风吹来，融合身上的汗，有点酣畅淋漓的感觉。在过年的头天，必须贴对联，包饺子。我哥不在家，这些都是我的活。从屋里到屋外，从上面到下面，讲究对称，美观，觉得这些农活对自己来说是必不可少的东西。
说到干活就不得不说植树，家里的几棵杨树要移到地里。首先，在家里得刨树，5棵杨树，我和父亲刨了一上午，枝子多了，也不容移倒，恐怕砸着其他房子和天线，小心谨慎的，一棵又一棵。移到地里，虽说不远，但是树挺沉的，用架子车移到车上，扶住树根移到地里，还要刨坑。挖了一上午的树，手早已经疼了，但是想到树荫，便有了干劲。树种完，还要去浇水。这是有技巧的，栽树时下面的土一定要松软，盖上土还要留个圈，交完水才能封土。我父亲说，树长大了，就好了。是的，刚要到社会，适应就好了。
在家的这些天里，感觉家是一个相对轻松的环境，没有社会上的重重压力。在我来学校之前，五叔说，一定要学好知识，另外还要处理好自己的感情生活。在农村，像我这样年纪的，别人孩子都有了，隐隐约约感到某种压力。我不能预知明天的世界，奋斗是最重要的。我的某些想法已经完全改变了，越长大，越感觉到，自己不属于自己，更多的是去承担一种义务。另外，二爷也告诉我，多学点有用的知识，不要耽误了自己前程。家里人的告诫我铭记在心。上大学是我的选择，我并不后悔，明天的路该怎样走，走向哪里，完全取决于我自己。父母把我交我给了社会，拼打世界注定是磕磕绊绊的，我相信我有能力。
这就是我的寒假实践报告，并没有暑假的奇异。只是一些平凡的小事，这些事却时刻磨砺着我，也同时告诫我要做一个对社会有用的人，否则怎样对的起培养自己的父母和老师，这也坚定我的信念。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，要想飞得更高，更远，没有强大的动力是不行的。在大学这个特殊的环境里，修身养性培养自己是相当不错的。当我们走出大门的时候，可以自豪的说，在大学里我没有浪费自己。我现在只想告诉自己，岁月不饶人，及时当勉励。离社会越来越近了，我们还在准备中，四年之后，准备以什么样的姿态面对社会呢，这是我们必须面对的。大学最后的冲刺随时准备着。
这就是我的寒假经历，我只能用一句话总结：革命尚未成功，同志仍需努力。
寒假实践报告范文1000字二：
寒假到了，新年快要到了。我们终于可以快乐过一个美妙的假期了。可是，我们怎么才能过一个健康快乐的寒假呢?在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。所以今年过年，为了锻炼自己的自主创新能力和实践能力，同时培养自己的吃苦耐劳精神，弘扬中华传统美德，不断提高自己的综合能力与素质，使自己的大学生活更加充实而精彩，因此，在大学第二个寒假期间进行了一系列社会实践活动，其中最有感触的就是在面包店里卖面包的这份工作。特有如下心得体会与感悟。
一、实践目的：社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
二、实践内容：通过在店内以零工的形式锻炼自己的能力，体会社会事务，工作辛劳。
三、实践结果：通过在店内工作的将近一个月时间，不仅通过自己的双手赚到了来之不易的工资，更通过这次实践，亲身体会到了父母工作的辛苦，收获了许多在学校里没体会到的酸甜苦辣，增长了自己的社会经验，获益匪浅。
四、实践总结与体会：
1.挣钱的辛苦。每天辛辛苦苦重复同样的工作，小心翼翼的进行日常工作，才可以得到工资，这次的体验确实让我真真切切感受到父母的钱来之不易，一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工作，挣钱确实是个很艰难的过程，需要全心全意的付出。
2.人际关系。在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
3. 具备随机应变的能力。要具备随机应变的能力是因为在销售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果没有随机应变的能力，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通，有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此，一定要有随机应变的能力。
寒假实践报告范文1000字三：
今年寒假，我参加了社会实践活动，下面来分享我这次实践的目的和收获：
第一，了解故乡;第二，丰富假期生活;第三，锻炼自己与人交往的能力，增加社会经验实践经历及收获：第四，学习新的知识增长见识：
在本学期冷假中，我进行了一次'发现xx'为主题的社会实践，这是我进行的第一次社会实践，有很多不足，但对我也是一次难得的锻炼机会。通过这次的社会实践活动，我走访了相干的单位和部分，又找遍了市里大小的图书店，搜集到了我自己以为较为真实的资料。这不单单对社会实践活动有一定的帮助，对我自己来讲也是收益非浅。这次活动当中，固然我全力以赴的搜集我所能找的的资料，但是对这次的活动也仅仅是让我基本满意，还需要更深进的进行下一次的实践。
河南省xx市历史悠久，是由xx、阌乡两县合并而成。xx县自汉元鼎3年(公元前114年)建县，而后几易其名，汉称弘农县，隋为桃林县， 唐天宝元年改名xx县;阌乡县史称湖县，北周更名湖城县，隋为阌乡县;汉代于此置弘农县，属弘农郡，魏晋沿袭不变。尔后除元至元间一度省进陕县外(旋复置)，至今不变，自唐至清末长时间为陕州属县。***初回河洛道，以后撤道属省直辖.建国后，初回陕州专区，1952年以后合并到洛阳专区，1954年撤消阌乡县划回xx县.并到洛阳专区县，1986年为三门峡市属县。 1993年5月12日，经国务院批准，xx县更名为xx市
xx的地理位置 xx，山川秀美,风光旖旎，被誉为黄河金三角上的一颗璀璨明珠。河南省三门峡xx市位于河南省西部，豫***三省交界，分别与陕西省的洛南、潼关，山西省的芮城、平陆，河南省的陕县、洛宁、卢氏等7个县交界。xx市位于河南省西部、豫***三省交界处，南依秦岭，北濒黄河，是驰名中外的金城果乡。全市东西长76千米，南北宽68千米，总面积3007.3平方千米，其中耕地面积97万亩，辖10镇7乡，73万人。
xx历史遗址 xx历史悠久，文化灿烂。境内有多处自然景观和人文景观，秦函谷关是我国古代建置最早的雄关要隘之一，有一夫当关，万夫莫克之险，在这里曾发生过量次影响中国历史的战争;函谷关又是中国道教的起源地，伟大的思想家老子在关内的太初宫写下了被称为万经之王的《道德经》。紫气东来、旁门左道、公孙白马、六国合纵攻秦等故事都发生于此。函谷关以名人、名关、名著而享誉国内外。1999年6月19日，中共中心总书记、国家主席江--到函谷关视察，并题辞纪念。xx市位于古代长安、洛阳两大古都之间，这里留下了各个朝代大量的古墓葬、古遗址。解放后，相继出土了两万
篇二：寒假心得体会范文大全
篇一经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一
天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在
都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。 “千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁
的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位
也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生
活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是
我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问
题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，
正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，
了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实
现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识
社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自
己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！ 艰辛知人生，实践长才干通过这次的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会
实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无
形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合
的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们
真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参
加这样的活动。从群众中来，到群众中去在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了
很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵
义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起
来，才是大学生成长成才的正确之路。 这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次
实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大
学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养
锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大
的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！篇二寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它
使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见
识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较
辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希，苦涩中流露出甘甜。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，
我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够
成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，
努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更
好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，
拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过
程中，减少磨合期的碰撞.加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想
的风帆，驶向成功的彼岸。 让我们去感受真实的社会，开阔我们的眼界，使我们的好奇心得到满足。）篇二：寒假假
期总结报告范文
寒假假期总结（一） 今年的寒假，我觉得，相比于往年的来说，过得更有意义以及规律一些，不过，相比于
放假前所定的假期计划表而言，还是有很大差距的，下面，我就来从假期中我的收获以及我
没有完成计划的地方总结一下我的这个假期：
一、寒假中我的收获
1.心态的重要性 在这个假期中，我参加了两次实践活动，一次，是在养老院，另一次，是和奶奶一起参
加送对联活动。在这两次活动中，我所见到的，大多数都是老年人，而我发现，虽然他们同
样都是老年人，可是，却有着非常不一样的生活。首先，我去的是养老院，在那里，我见到的所有老人，基本上都只能坐在凳子上或者躺
在床上，有的，虽然可能还能够自己活动，但是却也只是坐着而已。而他们每天唯一能够做
的一件事情，就是看电视，没有任何的活力。 在离开了养老院之后，我感到有非常大的触动，心想，难道人在老了之后，就只能变成
这个样子吗？ 不过，我在这个假期中的第二次实践活动就非常明显的告诉我了答案。 在第二次实践中，我也同样见到了很多的老人，不过，这一次，我所见到的老人，却和
上一次的截然不同。 这一次，我所见到的老人都非常的有活力，从他们的交谈中就可以发现，并且，从和他
们相处的这一天，可以看出来，他们处处都在为别人着想，不会因为自己的年纪比较大，就
只坐在那里“装大爷”。总之，在和他们相处的这一天中，我感觉非常的愉快。 在这两次实践活动结束后，思考了一下为什么两种老人的生活竟如此不同？后来，我发
现，是因为他们心态而导致的：可能住在养老院里的老人心里想着，我又老又病，连我的孩
子都嫌弃我了，我这一辈子算是过去了，也再别去努力了。 不过在第二次实践中我见到的那些老人，可能他们想着，虽然我老了，但是我还是要努
力的培养一种爱好，或者是把我年轻时的爱好坚持下去，老有所好，老有所乐，老也可以有
所为，让自己的生活更充实。所以，在以后，不论发生了什么事情，都一定要保持一个良好的心态。
2.嫁人要嫁“脏男人” 在上学期的两性课上，虽然也经常听到校长告诉我们，以后嫁人要嫁“脏男人”，可是，
却还是有一些不太理解，不过，在这个假期，我就看到了一个真实的例子，可以证实这一点。在过年的时候，爸爸妈妈带着我一起去拜访他们的一个朋友，在我的映象中，每一次见
到他，他都是将皮鞋擦的很亮，头发也梳的很光，在小的时候，我还会很奇怪，为什么我爸
爸不是这样的呢？ 这一次见到他，仍然还是这样，不过，听其他的人说，他在家里对老婆很不好，而且出
去工作也不能吃苦。我当时想，这不就是校长所说的“干净男人”吗？如果以后遇到了一个
这样的男人，那可真是太悲惨了。
二、寒假中我没有完成计划的地方，为什么以及如何改进
1.每天早锻炼 在假期的前两个星期，我每天早上几乎都会多多少少的进行早锻炼，不过，后面的那几
个星期，就很少会坚持锻炼了。 为什么没有坚持每天早锻炼？ 因为比较懒，所以在起床之后就直接去做早饭了。 以后要如何改进？在练功的过程中，可以锻炼自己的身体，使自己的身体变得更健康，在假期里，我们的
身体多多少少都会进入一些的垃圾，而练功也就很重要了，所以，在以后的假期里，如果想
让自己的身体至少保持和上学时一样，那么就要继续坚持练功，但是，如果想要自己的身体
变得一座“垃圾场”那么，就可以随便了。当然，我是肯定不会希望自己的身体变成“垃圾场”的，所以，在以后的假期里，我一
定要坚持练功。
2. 每天做饭 和上一条一样，在前两个星期，对做饭都非常的积极，但是，到了后面，便就很少做了。为什么没有坚持每天做饭？ 因为每一次都想，有妈妈做，并且我自己做的又不好。 以后要如何改进？正是因为做的不好，所以才需要更多的练习，如果总是害怕，那么永远也做不好。 寒假假期总结（二） **在假期表现的很好，每天都是按照计划来执行的，假期中还帮我做做家务，这个寒假
给我留下了抹不掉的深刻记忆。 往常的寒假彭越要不就是一次性把作业写完，要不就是到了最后在写作业，从来没有每
天都订一个计划，订一个目标，看来当初我们选择十七中是对的，十七中的老师不仅有责任
心还对孩子们给予了许多关心和照顾，彭越在这个假期里每天都在看书写作业，有时作业写
到11点有时候我问他我说赶紧睡觉把明天再写不行吗？而她却说：“妈，你先睡吧我得把计
划完成了再睡觉明天还有明天的事呢”就这一句话带给我了很大的震撼，通过这几个月在十
七中学习彭越 好像长大了，知道了许多道理，要是在往常的寒假我想他可能不会这么说把。过年的那
几天，我们在看春晚可她在她的屋里练字，看到他这回这么的认真也不忍心打扰她，过年的
这几天他还一直坚持写作业看着她忙完这忙那好像有很多事要做的样子。 过完年了她有进入了状态，每天都认真的复习、预习、做笔记，直到开学的前一天她还
在练字。这个寒假她过得很充实也很快乐，这个寒假他表现的还不错，做到了一个中学生应
尽的义务，希望他下学期能努力学，把成绩提上去。 这个寒假彭越的变化我都看到了这个寒假她没有虚度。 寒假假期总结（三） “轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。”我教学生涯中的
第一个寒假就如徐志摩的《再别康桥》，来得匆匆去的匆匆。在没有任何感知的情况下结束了
这一切。开学已经四天了，直到昨天我终于把寒假作业全部检查完了，并对班内一部分学生做了
寒假活动调查。通过寒假作业的检查和对孩子们寒假生活的了解，我发现他们的寒假生活有
着天壤之别。 开学之后，通过寒假作业（小制作）的上交情况表扬以下同学：李芳宇、张文荟、丁依
蒙、李少逸、吕嘉轩、张安琦、张瑶、尹鸿飞。以上同学利用寒假时间制作了自己的小制作，
其中尹鸿飞的钟表、李少逸的灯笼、李芳宇的卡通作品和丁依蒙、张文荟的图画作品代表班
级参加学校的制作评比。 通过寒假作业（语文、数学）的完成情况表扬一下同学：肖雨桐、吕嘉轩、姜美姿、张
嘉豪、丁依蒙、田旭扬、杨紫萱、李芳宇、马杰、王晓艺、刘怡飞、李少逸、尹永键、()王
民昊、张文荟、杨振振、王彤。以上同学在假期中认真完成了作业，虽然以上同学有的同学
只是做了一部分，但是可以肯定地是他们都有良好的、端正的学习态度。班内共有28名学生，
完成作业的有17名同学完成了寒假作业，另外还有11名同学没有好好利用寒假时间来充实
自己。
开学之后需要上交的还有《济南市小学生素质发展情况报告单》（试行），上个学期班内
共有28名学生，转走1名，上交该小册的同学有22名同学，他们分别是：詹书恒、王彤、
肖雨桐、张安琦、杨振振、尹鸿飞、尹永键、张瑶、王晓艺、马杰、刘怡飞、张文荟、李芳
宇、毕雨露、刘维鑫、王民昊、吕嘉轩、李少逸、杨紫萱、田旭扬、丁依蒙、姜美姿，其中
詹书恒、肖雨桐、王民昊、吕嘉轩、李少逸、杨紫萱、田旭扬、丁依蒙、姜美姿共9名同学
填写了家长反馈意见。在此非常感谢以上9位学生的学生家长对学校、老师工作的支持。 以上是一年级二班所有学生的寒假生活及作业的表现，假期虽然 “短暂”但是却能反馈
出孩子们享受着不同的家庭教育方式。这种多样化的教育方式势必会对孩子产生积极的教育
效果，可是对这些教育方式实施方法的不同则直接导致家庭教育的成功与失败，最终的结果
是孩子的一生。在此，希望各位家长从现在开始重视起家庭教育对孩子的直接影响吧！篇三：大
学生寒假实践报告范文大全 大学生寒假实践报告范文大全 大学生寒假实践报告范文大全 （一） 我是一名学习市场营销专业的xx届毕业生，在今年ｘｘｘｘ月25日很有幸被xx集团录
用，成为一名实习业务员，经过培训合格后，我进入了厦门xx销售总公司；于是我被派往豫
东的太康销售分公司，我从基层的访销员，实习业务员做起，时至今日已有三个月了。 在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让我个人更加的成熟
和坚强；在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始
终相信方法总比困难多；在具体的市场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里
独自一个人哭泣，有多少次已经决定卷铺盖离开；可是第二天又早早的投入到了新的工作当
中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃。 就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来；如今的我已经变的老练和成熟了，在
工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬；在具
体的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到
了营销给我带来的乐趣。 首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的太康市场是豫东深度分销的楷模，实
行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设
一个一级经销商，是完全的市场精耕。 其次，我很有幸能够参加xx年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对
手是流通领域的维雪啤酒，餐饮渠道的雪花啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如青岛啤酒，
燕京啤酒等等。在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，作为总公司的主打产品金星新一代的促销政
策是10带2加1.ｘｘｘｘ升的大豆油，展示两个月，2ｘｘｘｘ元/箱；维雪20带3，2ｘｘ
ｘｘ元/箱；雪花10带2，2ｘｘｘｘ元/箱；竞争是相当的激烈。在县城的每一个终端店都
是必争之地，各个厂家都在抢，真是一场没有硝烟的战争！ 在餐饮领域的竞争，更是在比拼实力，都在买店，你出3000，我出5000，经过较量我们
金星买断了大部分饭店，但也付出了沉重的代价，花费了将近200万买店费。
时止今天，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多的辛劳，同时也收
获了硕果；由于我在这段时间里表现出色，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受 国家统筹及优厚的薪酬待遇。 最后，感谢我的母校——xxxx学校，一直以来对我的培养，感谢市场营销系全体老师传
授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的所有老师，学生在此向你们敬礼了，你们辛苦
了。 感谢当初录用我的集团人力资源总部的段部长和唐部长，同时再次感谢营销部长唐文广
先生对我营销知识的指导和教诲。 感谢销售总公司张占波副总对我的关心，感谢主管孙经理对我的培养，感谢太康销售分
公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢。（二） 今年的暑假一开始，我便准备和舍友一起去打工，一来赚些外快，二来增加自身的社会
经验，顺便完成社会实践的任务，最后经过一些关系，进入了xx电白二建工程有限公司，开
始了本次的社会实践。
一、实习概况 在为期两个星期的实习中，我对出纳工作实务有了一些了解。之前，我以为出纳只是跑
一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，
我终于知道出纳工作并不是我想象中的简单。出纳工作是财会工作的一个重要组成部分，从
总的方面来讲，其职能可概括为收付、反映、监督、管理四个方面：
1、收付职能。出纳的最基本职能是收付职能。企业经营活动少不了货物价款的收付、往
来款项的收付，也少不了各种有价证券以及金融业务往来的办理，这些业务往来的现金、票
据和金融证券的收取和办理，以及银行存款收付业务的办理，都必须经过出纳人员之手。 ２、反映职能。出纳的第二个主要职能就是反映职能。出纳要利用统一的货币计量单位，
通过其特有的现金与银行存款日记账、有价证券的各种明细分类账，对本单位的货币资金和
有价证券进行详细地记录与核算，以便为经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济
信息。 ３、监督职能。出纳不仅要对本单位的货币资金和有价证券进行详细地记录与核算，为
经济管理和投资决策提供所需的完整、系统的经济信息，还要对企业的各种经济业务，特别
是货币资金收付业务的合法性、合理性和有效性进行全过程的监督。 ４、管理职能。出纳还有一个重要的职能是管理职能。对货币资金与有价证券进行保管，
对银行存款和各种票据进行管理，对企业资金使用效益进行分析研究，为企业投资决策提供
金融信息，甚至直接参与企业的方案评估、投资效益预测分析等也是出纳的职责所在。 当然我也学会了其他很多东西。要做好这些看似简单的事情并不容易，首先是打扫。至
少要比别人早到半个小时，虽说只是擦办公桌和拖地。我第一次知道拖把要用手拧干再拖，
不然干不了，别人走进湿答答的办公室时心情值就降低了。对于我这个家务不太做的人来讲，
这似乎有失体面，可我这次还是改掉了坏习惯。而桌面是不能乱清理的。有些文件看起来旧
了，可是不能因此丢进垃圾筒。你也不能随便改变前辈的桌面设置，一个人的工作习惯和环
境是非常重要的。然后是打印复印资料，说实话，我从没接触过这些东西，只好慢慢学。至
于接传真和电话，更是要有技巧和应变能力。记得有次别公司的人在发传真时闹了一个笑话，
最后还是应大姐打电话过去说你们传完了吧，我这已经有好几份了。 一个失误有时就是致命的错误，我们得深深的减少失误和错误率才能提高效率和效益。
接电话是我这个阶段比较犯难的事情，因为涉及到专业我不知该如何回答，因此刚开始实习
时，我要么拿起电话就转给前辈，如果他们不在就会急忙解释：“对不起，我是实习的。您可
以呆会再打来吗？”这样的事情发生多次，我认识到必须有点改变了，有些其实我能够记录
篇三：读书心得体会1000字
大学生读书心得1000字 大学生读书心得1000字一：大学生读书心得体会发现已经好久没有拿起笔写东西了，记忆中文字是内心最好的诠释，是因为忙而没有时
间写东西吗？其实不然！每次都感觉自己很忙，可是这么长时间以来都不知道自己究竟在忙
些什么?只是每次都是再为自己找借口，一个可以让心安理得的借口。 每个人都在憧憬自己以后美好的未来，但是理想很丰满，现实很骨感。你能看见的远方
有多远？你永远不知道未来的自己会成为一个怎样的人，甚至下一秒，会发生什么，你都无
法预知，所以何谈未来？？？人的这一生，其实是多美的可悲！就像曾经老师说到的萧红的那本书《生死场》，每个人
从一生下来，就在一步步走向死忙。就像一个宇宙的轮回，每个人都在赶着生，赶着死。或
者这样的说法，未免有些悲观，但是，道理却是很实在。每个人两手空空的来到这个世界，
最后在两手空空的离开人世。在人类社会的发展历程中，只是一粒小小的尘埃。 在曾经所谓的大学里，有同学问我：你是人才还是人渣。如果我没有猜错的话，你肯定
会回答我：我既不是人才也不是人渣，我介于这两者之间。如果是这样，我觉得：你正是在
向人渣一步步堕落。而堕落不需要理由,只需要借口。什么是大学？我的精神曾经死在大学。大学是一个让大多数人堕落的地方。很多人曾经
怀着的远大的梦想，斗志昂扬地走进了大学的校门，但是当三年，四年大学生活过去了？究
竟是成为了人才还是人渣？结果或许只有自己才知道。 中国如今的大学扩招得得如此厉害，每年毕业走出校门的学生就有好几百万，刚踏上社
会想就业就已经失业了。这是才发现文凭是多么的一文不值。因为招聘单位看中的是你的能
力跟工作经验。曾经站在人多攒动的校园招聘现场，招聘单位是很多，但是你中意的能有几
个呢？如今的毕业生多如牛毛，企业不怕缺人，学历高的多的是，所以他们不担心找不到人。
这是你才发现，他们会把工资压得很低很低，低的还赶不上通货膨胀买柴米油盐的钱。 站在人生的十字路口，开始彷徨了......是马上工作还是去考公务员，还是继续读书考
研呢？ 当一个人在社会上待久了，才慢慢体会到社会的心酸。发现要做一番事业是多么的艰难，
你不是富二代，不是红二代，只有靠自己，而自己的力量是那么微不足道。在这个社会岁上，
有几个人能成为马云，马化腾或者李彦宏？大多数都是普通人，挣扎在社会的最底层。步入
社会了，压力随之也越来越大。这个世界什么都可以很虚伪，就是社会很现实。 希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁有时这一变化的决定者？ 责任，并不是
别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。每个人都说自己长大了，都说自己成熟了，或许
只是一种成熟的表象。对自己父母具有永远都无法推卸的责任，但是现在的我们拿什么去承
担这份责任。 从小学时代“我的理想”，到初中时代“我的将来”，到高中时代“我的大学”，到大学时
代“我的迷茫”，这一过程中虽然完成了人生目标的蜕变，但最后剩下的是死掉的躯壳。痛苦、伟大、新生的过程。人生，难道不是一样吗？>大学生读书心得1000字二：大学生读书心得>>（1054字）马克西姆.高尔基的《童年》举世闻名。在一个很平凡的星期天下午，我翻开了它。情绪
也随着书上一行行黑色的宋体字忽起忽落??主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲绝的母亲和慈祥的外祖
母到专横的、濒临破产的小染坊主外祖父家，却经常挨暴戾的外祖父的毒打。但善良的外祖
母处处护着他。在外祖父家，他认识了很多“安安静静”的亲戚，其中包括两个自私、贪得
无厌的、为了分家不顾一切的米哈伊洛舅舅和雅科夫舅舅，还有两个都叫萨拉的表哥。朴实、深爱着阿廖沙的“小茨冈”（伊凡）每次都用胳膊挡外祖父打在阿廖沙身
上的鞭子，尽管会被抽得红肿。但强壮的他，后来却在帮二舅雅科夫抬十字架时给活活的压
死了?? 阿廖沙的童年是在一个典型的俄罗斯小市民的家庭里度过的：贪婪、残忍、愚昧；父子、
兄弟、夫妻之间勾心斗角；为争夺财产常常为一些小事争吵、斗殴??但在这个黑暗的家庭里，
有一个勤劳、坚强、善良的外祖母。她常常给阿廖沙讲好听的神话故事，也潜移默化地教他
做一个不想丑恶现象屈膝的人。 阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家庭一样。周围残酷的事情太多了，有时甚至连他自
己都不敢相信竟会发生那样的事情。但好在有外祖母——全家人的精神支柱。阿廖沙也还认
识很多其他的人：搬进新房子后的几个房客、隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些“奇
怪”的举动中懵懂的明白了一些道理。 和阿廖沙相比，我们的童年是灿烂的，是彩色的；是没有烦恼痛苦的，更是无忧无虑的。
有那么多的孩子甚至不懂什么叫做“打”，因为我们从没有经历过被人打、被人拿鞭子抽的滋
味。那也许是一种无法想象的痛苦吧。当然，除此之外，我们的生活中也很少有家人之间的
勾心斗角，为争夺财产而打架斗殴之类贪婪、凶狠的事情。更不会发生残忍的把某个无辜的
人无端地折磨致死这类想都没想过的“恐怖事件”。 天哪，如此比较，我们的童年和阿廖沙的有着天壤之别。我们每天生活在蜜罐儿里，被
甜水泡着，被金灿灿的钱堆着??我们是多么幸福呀！我们从来不用考虑衣食住行，这让大人
么操心就足够了，还轮不到我们呢。 z 但拥有着这些，我们并不知足。我们总是奢求更多。因为，在我们眼里，大人们挣钱是
那样的容易，似乎都不费吹灰之力。我们多天真啊。的确，我们不用像阿廖沙那样只十一岁
就到“人间”独自闯荡。但读过《童年》之后，我们应该悔过自己曾经的奢侈，我们应该不
再浪费，我们应该学会珍惜。那么，就从现在开始吧。我们不再奢侈，不再浪费；我们开始为长辈着想，体谅他们；
我们更应该开始满足自己的幸福生活。为了以后，为了将来，为了我们到“人间”的那一天。>大学生读书心得1000字三：大学生读书心得>>（857字） 前段时间读了林伟贤先生的《创新中国》，感触颇深。众所周知,中国的经济正突飞猛进,
但是放眼市场,却是“made in china”远多于“created in china”。科技是第一生产力，创
造是最强战斗力。没有创造，就没有进步；没有进步，又何谈发展，何谈复兴？ 同理，学生会的工作要有所突破，从到优秀到卓越，创造是必不可少的助推剂。要建立
创意团队，首先要打造好创意环境。为此，我们需要有三个“t”：talent，才华横溢的人才
是创造的基础；technology，科技，尤其是我们能接触到的新产品可以把创意更好地变为现
实；tolerance，宽容，“海纳百川，有容乃大”，兼容并蓄会带来各种创意。 作为在一线策划、组织、参与活动的人，我们应有能力，也有自信可以提出可行的创意。
台湾的许多企业有ideabak，宝洁公司有许多专案经理，海尔公司有许多以基层员工名字命
名的改进版生产工具。重视创造，鼓励创造，是它们不断发展壮大的动力之源。而推动它们
腾飞的，恰恰是来自基层的创造。 所以，改“一言堂”为“多言堂”早已是席卷世界的潮流。多元化往往能碰撞出有趣的
创意。跨国公司的发展，很大程度上依靠着多元化：日本人的严谨缜密，美国人的自由开放，
中国人的按部就班，印度人的精诚团结??所以这些结合在一起，创意的火花就层出不穷。当
然，在这之中，资讯的开放与共享作为沟通的桥梁，其作用是不言而喻的。交流、互动，我
们需要协同作战，才能把创意的火燃的更旺。 管理大师彼得﹒德鲁克说过：“不创新，就灭亡！”希腊船王欧纳西斯也曾说过：“找出方
法来，不然就创造一个新方法。”没错，我们常常生活在过去的经验中，当我们在旧的经验中
绞尽脑汁，却忘了我们拥有创造方法、创造未来的能力。我们需要的是养成创造的习惯。发
现问题，提出问题，解决问题，简单的过程，就可能带来巨大的能量。无论是奥斯本的
brainstorm，还是信徒的静坐祷告，我们在寻找的就是新的方法，新的方案！笛卡尔说：“我思故我在。”思考造就人类，创意造福人类。不要畏惧现实的束缚，想你
所想，创意点亮生活！篇二：寒假心得体会1000字 寒假心得体会1000字寒假心得体会1000字一：寒假生活心得体会 一个学期终于在辛酸苦辣中结束，在寒假来临之际，大家都是无比的喜悦和兴奋.但是寒
假带给我们的不仅仅是放松喜悦的假期生活,自然我们还要完成寒假作业和老师们的任务,过
一个有意义的寒假.早上起床洗漱完毕,吃完早餐后,便扑上书桌开始写作业,在保证质量的同时,尽快把寒假
作业写完.因为春节期间难免要走亲访友或者家中来客人.那样的话,作业肯定是没法做了,所
以要把作业先给搞定.到了中午,边吃饭边看电视还是一件蛮享受的事情吧.稍事休息,接下来
的下午还是和上午一样.(毕竟不想在过春节的时候还趴在书桌上奋斗吧!)下午五点边上时,
伙伴们便开始召唤了,我便和哥几个跑到户外球场上去撒欢了,等到了该回家的时候,我们便
各作鸟兽散,各回各家,各找各妈.晚饭过后,恰好电影频道在这个时段有电影在播放.我呢,当
然要好好的享受这番视觉盛宴.电影放完之后,一看表,哟,该睡觉了.眼睛一闭一睁,于是,一
天就过去了.日子吧,就这样过去了.一晃,便过春节了,那家伙,鞭炮声,锣鼓声不绝于耳.各式烟花在
空中盛开,顿时间,火光四射.大年三十的年夜饭可真是热闹,许多亲朋好友聚集在一起,不到
一点是 不准散的.小孩子们在外面放起了烟花,大人们则热热闹闹的打起了麻将.快到十二点
时,所有人都在电视前一起开始倒计时.伴随着新年的钟声响起,也烟花鞭炮也在各处开始响
起.正月里,人们到处走亲访友，家里也会来客人,端茶倒水,偶尔还要帮忙照看一下小朋友.
还是挺有趣的. 就这样,离开学的日子越来越近了,寒假生活的点点滴滴,美好的时光,到这里也该结束了.
接下来开学时就不能在这么懒散了,该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光,
全都存进去我的脑海里,让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点.寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它
使我们走出校园，走出课堂， 走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去
见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实 践中检验自己。半个月的社会实践虽然比
较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希 望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为
社会做出了 自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密 等问题。我们回到学校
后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己 的
知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗 机遇只偏爱有准备的头
脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲， 胸怀会当凌绝顶的壮志，不
断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞， 加快融入社会的步伐，
才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。>寒假心得体会1000字二：2014年寒假读书心得体会>>（1377字） 用这个寒假我读了两本书：《第五项修炼》和《杜拉拉升职记》，我从书里看到的似乎只
是一些表层的东西，却也足以让我受益。 我喜欢那个水煮青蛙的小故事：如果你把一只青蛙放在沸水中，它会立刻跳出。但是如
果你把青蛙放在温水中，然后慢慢加热，当温度慢慢上升时，青蛙将变得愈来愈虚弱，最后
无法动弹。虽然没有什么限制它脱离困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。为什么会这样?因为
青蛙内部感应生存威胁的器官，只能感应出环境中激烈的变化，而不是针对缓慢渐进的变化。
所以我们要学习看出缓慢渐进的过程，放慢自己认知变化的步调，并特别注意那些细微以及
不寻常的变化，避免被煮青蛙的命运。 读《杜拉拉升职记》完全是抱着一种轻松愉悦的心情，却也看到了许多许多的东西。这
是一本贴 近现代生活的书，是对我们现代生活的一个真实写照。书中的主人公，那个具有时
尚名字的杜拉拉，因她身在世界500强之外企职场，执著上进踏实勤奋，用一般人难有的勤
奋，再加上不断学习聪明的大脑，为她自己加薪晋级换来了机会，最终成长为这个大公司的
hr经理，并为自己赢来了理想中的爱情。 我们必须面对这样一个奇怪的事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成
功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。人活着就像航海，“如
果一个人连自己的目标在哪里都不知道，那么任何风向对他来说都是不顺的”。对于刚刚踏出
校门的人们，每个人都会怀揣各种各样的梦想，然而当你真正步入一个公司，处于一个职位
的时候，你可能会发现其实现实与自己所想象的情况是不同的，这样有些人非要逆流而上，
而有些人则会顺流而下，然而时间和实践证明往往后者会走的更远、更好、更顺利，而前者
多会在抱怨中生活。因此，当你发现自己不适应当前环境的时候，我觉得其实改变自己比起
改变环境更容易一些，也更实用和实际一些。这样在工作中不论环境如何改变，你都可以应
对自如，因为你本身就在改变。而另一方面，对于工作和环境的不断变化，在你的身边会出
现各种各样的问题，而对于这些问题，我们还应具备的就是“思考”。其实在工作中会思考的
人要比只会努力的人更轻松、更有效率、更有前途。 做为一名现代社会的大学生，我们也很快将要走出校园，踏上社会，有属于自己的一份
工作。想要在自己的工作岗位上有所作为，我认为向杜拉拉学习是很有必要的，尤其是她的
善于改变勤于思考。 生活可不是想象中的那么简单，你若青涩，便还能成长;你若熟透，便将腐烂。只要你还
肯学，就能不断成长。>寒假心得体会1000字三：大学生寒假心得>>（2624字） 每过一个寒假，都会有不同的心境，来之于年龄的增长，阅历的加深，我想更多的是心
里的成熟和责任意识的深化，如今回想起来，前三年的是是非非，历历在目。初入大学第一个寒假，带着急切与浮躁，
既有内心长久未见爸妈的思恋，也有放假后的轻松自由自在，但更多的是离开了由幼稚 不成熟的纯真中学到与以往种种不同，事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大
学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。大学第二个寒假较之第一个相比，过的相对轻松静
谧一些，心境经过了两年的历练，对人与人，人与社会有了进一步的认识，身边的感情，人
生，关系也开始慢慢接受，慢慢的去认可，尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配，
终确是生活在这样的环境下，慢慢的也就融入到了身处的环境。当然这个时候轻松的内心感
受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作，任务，领导
风格的不同确实让自己害怕过这样的生活；此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路，
思考了很久，差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上，这个假期对于自己来说真的很
重要，后来这些思想的变更都来之于这个假期的变化；总而言之，这些都还是停留在了宏观
虚无的思想界限上。真正着眼于实处，从微观入手，从现实解决问题的还是第三个假期了，
当然这个阶段思想的蜕变，心境的成熟，不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西
了。此阶段我称之为成长过程，对较之前出现那些问题，心里烦恼，无法接受的种种事情现
在写这个东西的时候，我已经没有任何的心地起伏，波动跌宕了。生活的蜕变已经实实在在
的刻印在了我的人生历程中，以此指导着自己，督促着自己不断地成长，去经历去体会去学
习去成长。
我想真正的成长，真正的学到的东西，在大学里寒假中最大的最宝贵的收获乃是心境经
由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。 自上次丁老师说自己遇到了瓶颈，自己也确是早有此察觉，总感觉自己一直在原地踽踽
独行，思维的界限，思维的瓶颈组绕着自己，让自己感到迷茫。后来结合自身的潜意识观念
以及身边的人和事，悟出了一些道理。
一、归零思维。 印象最深的还是进入学生会时报名表上填写的自己的经历，把自己从小学一年级到高三
的种种骄人成绩写的满满的，面试时再一次的罗列叙说，最后挨了一顿批，当时确实感到很
是不满，觉得实话实说也成了错误，这也让自己久久耿耿于怀，近来检索着自己的思维习惯，
把所有的思绪拿出来屡屡，我发现，正是因为自己老记着自己的过去，老是看到自己做了什
么，奉献了什么，而以此来满足自己，来充实自己，久久抱着自己的过去来度过着此后的时
间，思维没有进步，停留在以前做事的思维路线上，境界上，得不到新的补充，新的发掘，
这也就成了自己思维瓶颈的重要阻碍， 仔细想想身边的一些人和事大多有这样的例子，你仔细想想你会发现你身边那些经常和你聊天，一说话喜欢说当时我是怎么怎么做的，你应该怎么怎么做的，你听我的、要是
我来做，肯定比你做的怎样怎样的这人，你发现三年前他是什么样，三年后还是什么样，这
样的人多半没有多大进步，而且是一直会这样的度过此后时间的，所以，时刻记得清零，把
自己的以前的种种归零，从新开始，从新学习，从新研究，时刻记得自己是新手，自己是刚
起步的，只有这样自己才会不断进步，才会突破瓶颈，走出困境。这你也就成了我如今面临
瓶颈的重要因素之一。
二、改变思维习惯。 谈到上面说的思维瓶颈，出了没有归零思维是重要原因外，自身的思维习惯，思维模式
便是第二大阻碍因素了。认识到这个问题，牵引的还是上次谈到的遇到瓶颈后自己大脑空白，
当然那时候也只是模糊的认识，宏观上的浅显了解，真正认清这个问题还是假期偶然的机会。
毕竟四十几天加让自己有足够的时间玩与休息，放假中玩的最多的要数下象棋了，碍于深受
打击的心里，下棋连来下输，于是连续三天每天我下五个小时的棋，可谓输的一塌糊涂，三
天中，一次偶然的顿悟，我发现我下象棋时有一个潜意识的思维习惯，那就是，我每走一步
棋，我只会思考下一步棋对方会怎么走，最多的时候会思考对手第二手会如何走，无论哪一
步我都这样，当然不是自己刻意要这么去做，自然而然我就这样了，而这样的结局就是遇到
了高手，他要怎么走我就跟着去防御，他怎么走，我怎么防，通常情况下，防到第三步第四
步时，对手出其不意的一招把我给杀死了，每次都会遇到这样的情形，而且每次都到这一步
时都是自然而然地，没有任何的意外，没有任何的让我感到突然，后来我一个人在那里思考
时发现这个原来是自己的思维习惯，不知不觉都会走到这样的情形下的，因为大脑思维不知
不觉只会思考到第二步停下来，然后就开始想其他的事情，去看看网页啊，换音乐听等等，
这样的思维习惯导致下棋的输。其实现实生活中工作中刻意不刻意的自己都会这样的来思考
问题，来看问题。久而久之，养成了这样的思维习惯，这也就成了丁老师所说的我的思维像
做的夹生饭一样，用之麻烦，丢掷可惜，所以“夹生饭”思维模式也就成了我遇到瓶颈的第
二大因素。
三、沉下来说这句话的时候，也是很多人都说过的话，听着有些可笑，有些让人感到假。事实上确
实是如此，这句话没有几个人做得到，我们身边有一小部分做到了，但是在这一小部分人中
又有一部分人是假的沉下来了，因为他们身体沉下来，可是他们的精神境界却一直没有沉下
来，这一部分人当中就有我了，很简单的一个检验的方法，你给自己十本书，如果你能慢慢
看完，还能够一本一本的写读书笔记，并且有自己独到的心得体会，那在很大程度上说明你
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