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换季保养广播稿

来源:免费论文网 | 时间:2017-03-28 18:24:46 | 移动端:换季保养广播稿

篇一:生活小常识广播稿

生活小常识广播稿

1.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

2.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

5.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

12.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

14 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;

15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。

20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。

21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。

22.关节: (1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。

23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个

穴位每分钟按3次。

24.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。

26.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。

28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

29.失眠:如果你经常失眠,那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇定。

篇二:美文欣赏广播稿

生活小常识

四(3)班 义昕莹

同学们,我在《百科全书》中学到了不少的知识,今天就来和大家分享一些生活小常识,希望大家喜欢。

1.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

2.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

5.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

6.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

7.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

8.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

9.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

10.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

11.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

12.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

13.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。

14.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

15.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

16.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。

17.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。

18.烫伤:养一盆天竺葵,它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。

19.关节: (1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。

(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。

20.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。

21.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

22.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

23.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

24.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

25.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

26 .夏天擦拭凉席,用几滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;

一、《谁拉你走向了平庸》

有这样一个实验:一位长跑运动员参加一个五人小组的比赛,赛前教练对他说,据我了解,其它四人的实力并不如你,于是,这名运动员轻松的跑了第一名。后来教练又让他参加了一个十人小组比赛,教练把平时其它人的成绩拿给他看,他发现别人的成绩并不如自己,他又轻松跑了第一名,再后来,这个运动员又参加了二十人小组比赛,教练说,你只要战胜其中的一个人,你就能取得胜利,结果,比赛中他紧跟着教练说的那个运动员,并在最后冲刺时,又取得了第一名。

后来,换了一个地方,赛前,关于其他运动员的情况,教练并没和他沟通过,在五人小组的比赛中,他勉强拿了第一名,后来十人小组的比赛中他滑到了第二名,二十人的比赛中,他仅仅拿了第五名。而实际的情况是,这次各个组的其他参赛运动员同第一次的水平完全相同。

这不由得使我想起自己上学的故事来了。

在小学的时候,自己是班里的佼佼者,觉得第一名非自己莫属;升到初中后,人多了,觉得自己能考个前十名就不错了,于是一旦考到前10名,便沾沾自喜。高中以后,定的目标更低,即便考试稍有出入,也会安慰自己道:高手这么多,已经很不错了。就这样,我一步步从优秀走向了平庸。

是的,生活中,不会永远有人告诉我们,竞争对手的实力和能力。于是面对着周围越来越多的人,我们开始茫然不知所措,或者妄自菲薄,主动的把自己“安排”到一个较低的位置上。这也许是前进的路上,许多人都要走的一条路。

二、《好走的都是下坡路》

一位农民朋友曾给我讲述了一段他自己的故事。

那天,我拖着沉甸甸的板车疲惫地来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路,我不禁畏而却步。心想,今天靠自己一个人绝对拉不上去了,肯定得有人帮一把才行、正在为难之际,正巧过来了一个热心的路人。他看出了我的窘境,对我说:“没关系,我来帮你。”说着,便利落地卷起袖子,拉开一副推车的架势。

于是,我就咬紧牙使劲地拉车。在热心人“加油,加油”的鼓劲声中,我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人的鼎力相助时,没想到他却说:“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了,根本就不能用劲。我只是喊喊'加油’而已。能将这趟车拉上去,全靠的是你自己。”

农民朋友的故事不禁使我联想到,人生之路不也同样是如此,一位名人曾说:“容易走的都是下坡路。”人生之路并非一马平川,并非无须费劲就能轻松前行。许多时候,正是由于我们放弃了努力,便白白地错

失了成功的良机。结果便是半途而废,无功而返。

三、《一把生锈的刀》

一把刀生锈了,被弃置在一角。这把刀曾经锋利,被人天天使用,然而现在它却锈迹斑斑,被冷落了。也许是主人又有了新的刀,也许是嫌它太老不好用。一天又一天的闲置,这把刀就生锈了。这把刀会失落寂寞吗?再也不像过去光亮了。还是庆幸退休的悠闲?再也不用那么辛苦了。看见别的刀被宠爱,这把刀会心酸吗?会嫉妒吗?说不定刚开始退下来时,刀会觉得无事一身轻。然而,生就的劳碌命,使它不久便闷闷不乐。沉浸于回忆,独自悲伤,锈迹是刀的眼泪吗?谁都知道,刀是越用越快。这是刀的品格,用就是磨砺。无论是坚硬的骨头,还是柔软的肉,在刀锋之下,被切断分割!刀生了锈,就钝了。刀一钝,人们更加懒得用它。无论当年多么辉煌,可眼下毕竟廉颇老矣。人说宝刀不老。活到老,学到老。人说用进废退,流水不腐。一个人怎样才能不被淘汰呢?人要劳动,要思考。不劳动就会生病,不思考容易迟钝。就好像那把生锈的刀。

你是一把刀吗?是一把怎样的刀?是一把宝刀还是一把生锈的刀?包袱就是一个人身上的锈斑。名利也会羁绊人的思想,令人越来越沉重,越来越犹豫。如果你自信是一把宝刀,即使生锈了,那也不用灰心!完全不必自暴自弃。只要磨砺,依旧可以锃光闪亮!怕就怕斗志完全丧失,信心消耗殆尽,那样的刀,才真是一堆废铜烂铁。

篇三:广播站广播稿

2016年3月份广播稿

A:不知不觉,春天来了,在人们的翘首盼望中来了,她给人们带来了欣喜和希望; B:在这个最美的季节里,我们好想放声歌唱,让悠扬的歌声传向四方。

A:在这个最美的季节里,许多人选择了踏青,他们要嚼嚼春天的味道,听听久违的春天在大地的回响,采撷(xie)久盼的一缕绿茵...

B:用心聆听清脆的笑语。

A:用心传递爱的声音;

B:用爱倾诉青春的心语;

合:用心吐字,用爱归音。欢迎大家和我们一起收听今天的广播。

A:今天为大家主持播音的是我们《阳光书苑》——五年三班。我是主播人________ B:我是主播人______。

A:希望今天的播音能给大家带来欢乐,带来一丝收获。

B:今天我们给大家带来了哪些节目呢?

合:兴——华——快——讯

A:3月27日下午,在科技楼五楼会议室,我们学生代表十分荣幸的聆听了陈江风教师的第四场专题讲座,并得到了陈教授的现场指导。在陈教授的耐心指导下,学生们将一首《江城子·密州出猎》吟唱的声情并茂、高亢激昂。同学们在吟诵中感受国学惊呆魅力,感悟中华五千年的悠久历史,加深了对中华民族传统文化的认识。

B:为进一步加强学校安全教育和管理,增强师生安全防范意识,培养良好的安全行为习惯,我校于3月28日召开了以“关注生命安全”为主题的专题会议。大会由杨高明校长主持,陈校长对2016年度学校安全工作进行动员和部署,与在座的师生传达了市教育局安全会议文件精神,带领大家一起学校对待学生事故的方法,强调了“事故防范为本,生命至上”的观念,后来,陈伟老师代表所有师生做表态发言,会后,所有老师签署了安全责任协议书,安全大于天,责任放心间。相信在兴华学校全体师生的共同努力下,一定能建设出一个更加安全、更加让家长放心和满意的美好校园。

A:春暖花开,阳光明媚,3月28日,商丘兴华学校小学部举行了“书香飘满园,文化润心田”主题升旗活动。中华五千年的悠久历史,孕育了深厚的民族文化;源远流长的古典诗文,更是经久不衰的精神财富。在这万物生长的季节里,我们即将迎来一年一度的世界读书日。本次活动通过教师和学生代表签名的形式,向全校师生发出倡议:每天读书一小时;向身边的同学推荐一本好书;从今天起,让阅读成为我们终身的习惯。让我们一起与书为伴,多读书,读好书!

B:为了让学生们进一步感悟到父母比山高、比海深的恩情。3月29日下午,兴华学校五年级的全体师生相约在商丘工学院电影院,开展了一场以“亲情无边”为主题的电影活动。 当观看《失孤》这个影片时,学生们的双眼从始至终饱含着泪水。当看到警察将被拐儿童周天意成功解救,学生们自发地响起了雷鸣般的掌声;当看到天意的母亲精神崩溃跳入江中自杀时,四周响起了学生们哽咽、啜泣的声音;当看到曾帅与亲生父母紧紧拥抱时,学生们哭着笑了??

你听,风中的风铃再次响起,似乎在奏响一首感恩之歌,感谢父母赋予我们的一切,让我们用生命去珍惜,用感恩的心去呵护。

A:是啊!兴华的每天都有故事,每一个故事都讲述了兴华师生的学校生活,愿我们的老师和同学在兴华的大家庭里每天都快乐,幸福!

B:同学们,当每天的第一缕阳光斜射进我们的校园时,当你睁开惺忪的双眼迎接新的一天

时,你有什么期盼吗?

A:请听老师和同学共同演绎的配乐朗诵《晨起自勉文》

B:听完了这篇文章,我决心每天都对自己说:我能行!我一定行!谢谢老师!

知——识——小——天——地

A春天,气温逐渐回升,天气多变,时寒时暖,是疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里,鼻炎、流感、肺炎、麻疹等??一时之间,众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。

B那该怎么办呢?

A别着急,下面有请我们班的几位小医生为大家介绍几种疾病预防知识:

▲大家好!我是_____,我给大家介绍的小知识是春困,

如果每天早晨哈欠连天、提不起精神、浑身懒洋洋的,这种现象叫做春困。由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。

△那么该怎样预防呢?

▲①保证睡眠时间:一般情况下,每天需要8小时的睡眠时间就可以了,所以,同学们要保证至少8小时的深度睡眠时间。

△哦!我们明白了,我需要增加睡眠时间了。还有吗?

▲②春茶味正香:多喝些清淡的香茶也能醒脑助神,减轻春困。

③冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等,也是良好的解困佳品哦!

▲大家好!我是_____,我给大家介绍的小知识是 预防呼吸道传染病

A风疹由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,临床表现为发热,伴有轻微的上呼吸道感染症状,风疹常见并发症有关节炎、关节痛、脑炎、心肌炎、血小板减少性紫癜等。

B水痘由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状,极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。

△哎呀!说了这么多,怎么这么吓人啊!赶快给大家说说怎么预防吧?

▲好的!同学们在日常生活、学习中应注意预防,定期保持室内开窗通风、空气流通;加强户外锻炼;养成良好的个人卫生习惯,注意个人防护,就可以远离这些疾病了。

▲大家好!我是_____,我给大家介绍的小知识是 过敏性皮炎

春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。 △那这又该怎样预防呢?

▲别着急啊!我给大家介绍几种方法吧!

①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。

②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。

④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。 A总之,在春季欣欣向荣的季节里,祝所有老师和同学们远离疾病、身体健康! 哲——理——故——事

大家好!我是五三班的______。今天我给大家讲一个故事。

有一个小孩,不小心碰到了桌子,然后大哭起来。妈妈见到后,第一个动作就是伸手打桌子,然后哄小孩:“乖!不哭!”。而同样的事情发生在另一小孩身上,而这位妈妈则不是那样,

她会要求小孩重新绕桌子走一遍,然后启发他:“人之所以会撞上桌子,一般有三种情况。一是你跑得太快,刹不住脚;二是不注意看路;三是你心里在想别的事情。你刚才是属于哪种情况?”

是啊!桌子是死的,它不会主动来撞人,所以人会撞上桌子,是人的错,而不是桌子的错。第一位妈妈伸手打桌子,就等于在教育孩子,那都是桌子的错,不是你的错,在这样的教育下成长的孩子,遇事情首先是推卸责任,千方百计为自己寻找开脱的理由,所以会一门心思挑别人的毛病。而第二位妈妈的做法,则是在教育孩子要勇敢的承担自己的责任,而不要去一味的指责别人。在这样的教育下成长起来的孩子,凡事总是先检讨自己的不足。倘若每位当事者都能承担起自己的那一份责任,认真地检讨自己的不足,那还有什么事情解决不了呢?

大家好!我是五三班的______。今天我也给大家讲一个故事。

一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了,于是开会讨论,一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来,所以他们又决定再将高度加高到30米。

没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面,于是管理员们大为紧张,决定一不做二不休,将笼子的高度加高到100米。

一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊,“你们看,这些人会不会再继续加高你们的笼子?长颈鹿问。“很难说。袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话!”

其实:很多人都是这样,只知道有问题,却没有找到问题的根本原因,所以就无法彻底解决问题。

大家好:我是______________,我今天给大家带来一个故事是《角度和态度》。

雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去。由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来。它一次次地向上爬,一次次地掉下来???第一个人看到了,他说:这只蜘蛛真是愚蠢,它从旁边干燥的地方绕一下就能爬上去,我以后啊可不能像它一样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第二个人看到了,他立刻被蜘蛛屡战屡败的精神而感动了,并从这里等到了启示。于是,他变得坚强起来。

第三个人看到了,他叹了一口气,自言自语地说了一句:我的人生不正如这只蜘蛛一样吗?忙忙碌碌而无所得。于是他变得日渐消沉。

看的是同一样的蜘蛛,从不同的角度出发,便会得到不同的结论。这正像我们的生活一样,生活对待每一个人都是很公平的,都是大公无私的,关键是看你用怎样的态度去面对它! 每——周——一——歌

A:今天为大家带来的歌曲是《相信自己》

B:伴随着好听的歌曲,本周的广播站又要和大家说再见了。

A:是啊!多少的不舍,多少的难忘,也同时预示着下次的更精彩。

B:同学们,再见!


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