篇一：高中学习计划作文
高中学习计划作文
高中学习计划作文（一）
我现在是高一的新生，>班主任要求我们每个人写一篇高中三年的学习计划书，我可花了些功夫，找资料，结合自我。不过终于写成了，写完后，感觉挺好，对高中有了些了解，蛮充实的，下面就给大家借鉴一下。但是如果你需要的话，也千万别copy哦，结合自我实际最重要嘛。
高中三年学习计划书
卢怡帆
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯
已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部
分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的>收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a）本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任
感，才能在拼搏中成长。
高中学习计划作文（二）
马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等等。
高中的终极目标也是绝对目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，尽量是考上成都的大学，比如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记住―上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。
在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打；电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。
在学习方面除了自己要努力学习外，还要多问老师和同学，每天的学习任务不可拖到第二天，英语单词要天天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每次考试后要认真总结然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。如果做不到以上几点就任由家长惩罚！决不宽容！
在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自己龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱！对学校所有的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起！也不能和他们联系。
在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，其实妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要注意个人卫生。
好了，这就是高中的绝对计划和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动，不然就是空话，废纸一张。最后说一句话：“高中三年努力啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不然对不起所有的人！”
高中学习计划作文（三）
古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。
下面我想谈几点意见供大家参考：
一、制定计划的依据
1、依据学校特别是高三年级组和本班的>教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的
安排。
2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即>心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。
3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。
二、计划的主要内容
1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。
2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。
3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的学习、休息、体锻和其它事务。
4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。
三、计划的结构和形式
1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。
3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼近最后目标。
4、监督和保证措施。
5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。
四、制定计划的几个技巧
1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。
2、安排上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。
3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。
篇二：高三作文 (800字)
2013年高三作文练习评析及优秀作文
阅读下面的材料，根据要求作文
“你穿得这么脏，就不应该坐公交车，应该自己走路回家！”12月28日，825路公交车上，一名老太呵斥身旁风尘仆仆的农民工，指责其影响市容。这话引起了男子的不满，他回应说，你没权利要求我这么做。该事件引来网上众多关注，有网友认为：“真正影响市容的是这名老太！”也有网友认为：“谁喜欢旁边坐着一个衣服很脏的人呢？”
这则材料引发了你怎样的思考？请结合自己的体验和感情，写一篇文章。自选角度，自拟标题，自定文体，不少于800字。
题目分析、作文指导：这是一则新材料（由材料引出写作范围的）作文，材料是一则社会新闻，核心事件是公交车上一名老太呵斥身旁风尘仆仆的农民工，指责其影响市容。从新材料作文的类型来看，这是一道提供看法型材料作文。所谓提供看法型材料作文就是指作文试题所提供的材料中不仅有一则故事、寓言、诗歌之类的内容，而且还包含有对这则故事、寓言或诗歌等的几种看法，考生可以“选择一个侧面、一个角度构思作文”的材料作文。这种类型的作文确定观点的方法：第一步，阅读作文试题所提供的材料中的故事、寓言、诗歌之类的内容，把握材料的整体含意。第二步，抓住对这则故事、寓言或诗歌等发表看法的语句，选定构思的侧面(或角度)。一般来说，这类材料作文可供选择的侧面(或角度)主要有三个：①从中选择一种看法表示赞成或反对；②跳出几种看法的窠臼，辩证地看待几种看法；③着眼于这则故事、寓言或诗歌等的整体含意，从中提取出一个观点。第三步，根据自己选定的构思侧面(或角度)，按照上文所说的提取观点型材料作文的提取方法提取出一个观点。就这则材料来看，围绕老太呵责农民工影响市容的问题，农民工回应你没权利要求我这么做；有网友认为是老太“影响市容”；有网友认为“谁喜欢旁边坐着一个衣服很脏的人？”老太的行为、农民工的回应、网友的不同意见都可以是作文的切入角度，都属于是由材料引出的写作范围；也可辩证地分析这几种看法。从整体上看，这道作文题没有明确的立意倾向，它只是把一个生活事件再现出来，考生必须凭借自己的理解能力、感情倾向、认知水平、判断标准来分析思考，提炼观点，确定立意。
解读材料作文的材料，一定要理清材料的内容，即什么人，什么事，什么原因，什么结果，什么影响等。特别要理清材料中的因果关系，也就是“什么事情导致什么结果”，“为什么导致这种结果”，从而推出“要想有好结果，就必须怎么样”或“不想有坏结果，就不能怎么样”。如这则材料，人有公交车上的老太、被呵责的农民工、网友；事则
是老太呵责农民工影响市容，及由此引发的网友关注与议论；表层原因是农民工穿得脏，深层原因则可以挖掘出很多，如文明修养、等级观念、权利意识、文化传统、社会偏见、人性弱点、处事方法、人文关怀??这些方面都可以成为作文的具体立意角度；从影响来看，这件事引起了社会的广泛关注，可以产生或积极或消极的影响。新材料作文一定要认真研读材料，真正读懂材料，不要想当然，一定要克服随意性。在审题立意的时候，要强化 “以果溯因” 的意识，多问几个 “为什么”，要彻底，材料越短，越要好好斟酌。
解读材料主要应从正面进行，但也不可忽略侧面切入的意外发现。正面切入是常规思维，侧面切入可能更能写出别出心裁的文章。在高考作文鼓励有个性、有创意的写作的价值追求下，充分地展示个性魅力、独特思维无疑会得到特别的回报。个性特征归根结底表现在两个方面：一是创造性的发现。就是内容上有开拓，能用自己的眼光去看别人见过的平凡的事物，激起
自己的情感激动，得到深刻的感悟，真切的体验，新奇的想像，创造性的见解等。二是创造性的表现。就是形式上与众不同，能将自己的发现“独辟蹊径”地表现出来，不模仿别人，不因袭某种模式，而是别开生面，面目一新。就这则材料来看，大家关注的可能都是材料的内容，老太呵责农民工，会忽略“网络”这个信息传播媒介，如果你能剑走偏锋，从“网络”社会这个角度去思考这件事，可能会写出口味迥异的新颖文章来。
优秀文章展读
无礼待人即踩低自己
一名老太太呵斥身旁风尘仆仆的农民工：“你穿得那么脏，就不应该坐公交车，应该自己走路回家。”并指责农民工影响市容。这件发生在公交车上的事引来网上众多关注。有网友认为：“真正影响市容的是这名老太太。”
我是认同这位网友的看法的。中国是世界闻名的礼仪之邦，“礼”是中国文化的突出精神，也是中国古代伦理思想的基本概念之一。好礼、有礼、注重礼仪是中国人立身处世的重要美德。这名老太太说如此无礼的话，暂且不论他的行为有辱中华礼仪之邦的名头，她无礼待人，不尊重他人，从另一个角度讲，也是拉低了自己的身价，同样也不会得到别人的尊重。车尔尼雪夫斯基说：“为人粗鲁意味着忘记了自己的尊严。”显然，在侮辱别人尊严的同时，这位老太已忘记了自己的尊严，把自己踩低了。
有的网友说：“谁喜欢旁边坐着个衣服很脏的人呢？”确实，没有人会喜欢的。但，只有这种无礼的指责方式来提醒别人吗？农民工这特殊群体在城市中颇不受待见，工作强度大，工作环境差，文化水平也不高，受冷嘲热讽也是常有的事。可请冷静想想，在你指责或嘲讽别人不堪、低贱的时候，你自己又能高尚到哪里去呢？孔子曰：“不知礼，无以立也。”孟子曰：“言非礼义，谓之自暴也。“真正高尚的人不会自掉身价，无礼待人。彬彬有礼是古今中外所有君子绅士共有的特征。你敬别人一尺，别人也会敬你一丈；你给人尊重，被人也会给你尊重。
一位著名专栏作家和朋友一起去报摊买报纸。作家在买了报纸后很礼貌地说了声“谢谢”，但摊主却冷口冷脸，一言不发。朋友不解，作家道：“他每次都是这样的。”朋友更是替他不平，作家却笑着说：“为什么我要让他决定我的行为？”
瞧，这就是区别！真正高尚的人时刻有礼，不为别人所动，而摊主冷脸待人时已无形中踩低了自己，与作家的差距一下拉到十万八千里。
爱默生说：“礼貌，是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。”只有愚人会无礼待人，自以为清高，却早已踩低了自己。
【点评】本文抓住老太斥责农民工的无礼行为进行分析，用“以礼待人”这个标尺来衡量老太的行为，老太行为的失当便十分清楚了。文章从“无礼”是踩低自
己的角度分析，论述显得入情入理。行文自然流畅，结构层次分明，论证有理有据，是一篇有自己思想、内容丰富、表达清晰严谨的优秀作文。
多一分宽容，多一分和谐
你看见了他长满老茧，稍带泥渍的双手，没有看见他搬的一摞摞砖。你看见了他滴满盐碱味的汗水，没有看见他扫得干干净净的大街。你看见了他破旧又洗得发白的衣裳，没有注意到他微薄的薪水??
他说，为了谋生，他背井离乡从农村来到了城市，因为没有高学历，没有文化，只有干最累工资最低的活儿。他说，虽然在城市工作十分辛苦，但想到家中的父母妻儿那焦急，期
待又温暖的目光，他总能咬咬牙坚持下去。可是??
可是他不理解有的城市人对他们投去的奇怪的目光。有的城市人像打量物品似的打量他们，或同情，或冷漠，或厌恶，或鄙视。虽然有许多城市里的人都理解，支持他们的工作，但总有许多人看她们都戴着有色眼镜。难道就是因为来自农村，自己就低人一等？难道就因为脏累的工作，为了城市的建设付出的汗水或换来的带有灰尘的衣服竟值得嘲笑或歧视？为何他们付出这么多竟得不到某些人的一丝宽容？
现在早已不是腐朽落后的封建社会，在和谐的社会主义社会中，本应是人无贵贱之分，人们互相尊重，可为何在825路公交车上，他却被一位老太呵斥“影响市容”？为何因为他的职业竟惹得这般不愉快？有网友认为：“真正影响市容的是这位老太！”对呀！也许他的穿着是没那么整洁，但你穿的再好，那狭隘的内心，那无礼的语言就不“影响市容”吗？为何不大度些，宽容些呢？
你说他的岗位很平凡他的衣服很脏，可是你想像过没有他的城市吗？没有他，垃圾将满天乱飞，没有他，何来城市林立的高楼？没有他，我们的城市依旧美丽吗？不！他的衣服带有尘土，但那是他兢兢业业的工作换来的啊！这本应让我们尊敬的农民工兄弟怎会“影响市容”？难道不是我们中某些人心胸过于狭隘了吗?本已够累的他们为何还要平添几分心理负担？
一句温馨的提示，一张递去的面巾纸，比一句“影响市容”的呵责和蔼的多。举手之劳，成人之美，赠人玫瑰，手有余香。多一分宽容，多一分和谐。
素质缺失让我们不能相依而生
狄更斯在《双城记》扉页中有这样一句话：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”今天的中国就是这样一个时代。当今社会经济迅猛发展，人们的物质生活日益丰满富足，然而很多人的精神世界却变得狭隘起来，他们对一切光鲜亮丽的事物趋之若鹜，素质变得低劣。这个社会，古风不再，悲哉。
公共汽车上，理性与盲动齐飞，爱心与虚荣一色的诡异一幕频频上演。许多的乘客拒绝与衣衫不洁的农民工同坐，甚至严厉斥责农民工：影响市容。而这些受到羞辱的农民工则往往无地自容，窘得慌忙站起，笨拙地把座位让出，默默地退到车角落。网络上曾热传这样一个视频，一农民工上车后，径直走到后车门台阶处坐下。问他为何这样时，他挠挠头，不好意思地表示他身上脏，怕弄脏了座位。真的仅仅是这个原因让他们甘愿放弃自己的平等权利吗？我认为，最重要的是这个社会没有给他们足够的关怀，素质低下的人对他们冷眼相待，甚至说出侮辱他们人格尊严的恶语。歧视弱小者，漠视农民工，似乎成了这个社会的主流。 哲学家、诗人康德曾说，世界上只有两件事能够震撼人们的心灵，一是我们头顶上璀璨的星云，二是我们心中崇高的道德准则。其实，很大程度上，后者是远重于前者的。璀璨的星云就如同人们光鲜整洁的外表，可若是这张姣好的皮囊下包藏着一颗低俗晦暗的心灵，那么上述的种种歧视现象还会更加肆虐。我们便无法像西德蒙所说地那样，诗意的
篇三：高三的学习计划
一个高三学生的学习计划和时间安排我知道许多人没有做学习计划的习惯，他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了
这个习惯，并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告诉
你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来，仅供参考。 我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校7：20开始早
读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐
下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。7：20，早读开始。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读
的效率就比较高。早读7：50结束。上午有4节课，下午3节课。 上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。 每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白
的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会
道声谢。有时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到
的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复
发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯，这是不
好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，
更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。
课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕
晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯
水或者出去走廊看看校园风景。 中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的
作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯20
分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟，不可以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉
得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定
有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。 午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前
到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形
象。 下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点，先去阳台养鱼。 然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上，以督
促自己提高效率。 一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了
然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有
多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己按照
计划，一步一步走，就能从容地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如
在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，
再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。 8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。 我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的
科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一
遍。然后，安然入睡。我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。寒假有12天，我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》，厚厚的一本，每天做两章。
买了一册数学的预测卷，共13卷。买了一册综合预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：
00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言
文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还
不止这些，那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目
的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，
遇到问题在备注里写。拿到练习时，你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买
太多练习，老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店，买太多又写不完。也不能凭着自己
的喜好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷
过关，是你最好的选择。 毫无疑问，我是一个资质平庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方
面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学习计
划，可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动，成功的喜悦就会慢慢浸
润我们的生命。篇二：高三理科学习计划 学习计划 语文：语文在与积累。
1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，看复习资料上的病句修改和标点运用。
2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材（阅读技巧平时老师讲注意积累。）可根据语文早
读安排;
数学：数学精髓在于快、准。
1、现买一本学术公式随时看；
2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道；
3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习；
4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案；注意格式和步骤，争
取做这类题的时候提高做题速度。
5、时间可安排在中午和自习。英语：充分利用早晚读时间。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内；
2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度；
3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。
4、单选在于平时课堂积累，要是很差，可专项训练；
5、以上基于每天必须背单词。理综：贵在神速。我基本上都有时间检查。 化学： 1、化学公式每天要背；
2、看书，不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。
3、练题，找资料做题；
物理：1、背公式，理解性的的记忆；
2、练实验题，相信老师又发很多实验资料；
3、练大题，课堂上的练习应该够多了； 生物：1，各节知识点生物除了早自习背还有什么办法；
2、老师发的卷是你练习的最好材料； 可按自己实际情况安排时间；目标：语文110，数学120，外语110，化学70，生物70，
物理80，任重道远，贵在坚持。篇三：2015届新高三学习计划 2015届新高三学习计划
作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状
态呢？这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就要
做好相关准备，，制定高三学习计划，尽快适应高三的学习生活。 2011届新高三生需做哪些准备→→学习准备 →→物质准备→→心理准备新的学期即将到来，新高三生将迎来人生中关键的一次拼搏，既兴奋又紧张，既期待又
陌生。作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战
状态呢？这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就
要做好相关准备，尽快适应高三的学习生活。 学习：打好基础 注重积累高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每
个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实
际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自
己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾
驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实
打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。 高三起始阶段是重视知识积累的阶段，如英语、语文等学科，倘若这时候不努力积累，
后面几乎是很难再有大的突破的。除了积累，到了高三你还应该学会及时归类。高三学习，
基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，第二学期更是如此，前期复习知识
归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。归类、积累必不可少，
分析总结对高三学生来说也是不可缺少的。生物钟要调整。有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。
人的生物钟是有惯性的，临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高
考同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5
点这段时间里，可以安排强度比较大的做题训练。物质：准备充足 饮食跟上 除了知识的准备，新高三生还要做的各种物质准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。高
考所用的各学科课本一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付
各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的
课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上划的重点、记的笔记都很有用。笔记本
对高三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。一个用来记老师讲课的重
要内容，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课下消化，不懂的知
识再向老师请教。另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从知识的根源来改正，反复
揣摩，看究竟错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时
就是一种宝贵的资源。
对笔的准备可以因人而已，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别;另一方
面要准备符合高考答题要求的笔，在平时练习时就开始使用，这样在高考时更容易适应。在
饮食方面，高三学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上。但也并不是吃多好，每天大
鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡。 高考对考生和家长来说，就像一场战役，又一个九月到来，又一批人奔赴战场。面对着
即将到来需要全身奋斗的一年，高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着
准备，这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告，可能会让我们的考生和家长们找到通向
胜利的捷径，与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获。 了
解高考变化
北京市广渠门中学语文特级教师穆秀颖介绍，新高三生可利用暑假最后一个月的时间，
了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解
一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只
有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。 新高三生除了要了解高考的变化外，还要在知识的梳理、能力的形成、方法的掌握上提
前做好准备。新高三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的
构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中
发现自己的薄弱点，有针对性地查缺补漏，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文言文、
古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参
考其他资料。
制定恰当目标
学大个性化教育研究院首席研究员贾智会说，新高三生要给自己制定一个明确、具体、
恰当的目标。目前，不少院校已公布了录取分数线，新高三生要客观地评估自己高中两年的
学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最
后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。 新高三生还要提前做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦
战;有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，
这种想法都是错误的。
假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时
间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。 做好心理准备
高三的学习，学生一般都会有较大压力，密云二中心理老师武金红说，新高三生要利用
这段时间做好心理调整。
首先，要做好温故迎新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些
学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，
新高三生要做好温故知新的心理准备。 其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，
有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。再
次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父
母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助
很大。
储备充足体能
由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不
到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。北交大附中苏曲光老师介绍，考生可利用暑期最后一个月的时间，给自己储备充足的体
能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。
生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、
跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。她说，男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持
跑800米是个不错的选择。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保
证充足的睡眠。整理自互联网
蒲公文化篇四：高三文科学习计划表 高三文科学习计划表可参考的建议：
语文:提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题 英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳
曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不
出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。 文综：
1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。2在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，无论是政
治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假
如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录，不要去翻教辅书上整理的
五花八门的内容。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，
比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，
那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都
踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道
主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时
候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内
想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是
可从课本上延伸出来的。有的同学也许会问，可是考场上时间那么紧张，课本又那么多，每
本课本都有自己的目录，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解
决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没
有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这
一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会
花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道
政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹
在胸了。
文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道是最
近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政
热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”
等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现
它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。 背目录和看热点，其实都在为考场上的答题做准备。考生在考场上做文科综合的主观题
时，心中默念六个字：“教材、材料、热点” 。千万别小瞧这六个字，要想做到这六个字还
需要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简单点的话说，教材——就是让你根据目录回想、
发散；材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至可以直接从材料搬下来用，
这点是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，很多答案都
用的是材料里的语句；热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门
词语，别觉得它们已经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学
发展观”。 3、至于客观题（也就是选择题）吧，课本主干掌握好了，课本细枝末节也了然于
胸，文科系统思维有了，你还担心客观题会大面积失分吗？当然，重要的是平时多做训练，
反正选择题题目短小精悍，看起来也挺可爱，做做选择题还是挺有成就感的，不要怕做错选
择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头
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