篇一：中国口才培训第一人 修伟良简介
修伟良，男，哈尔滨伟良人际沟通学校的创始人，出生于黑龙江省哈尔滨市，被誉为中国公共关系专家，演讲专家，主持人专家，为中国公关关系事业发展曾做出过巨大的贡献。
修伟良
现任职务：
中国高等教育学会公共关系教育专业委员会理事
黑龙江省演讲口才协会常务理事
哈尔滨市道里区政协委员
道里区台联副会长
道里区民办教育协会秘书长
道里区工商联执委
黑龙江省曲协理事
哈尔滨曲协理事
道里区曲协主席
省司仪专业委员会常务主席
哈尔滨商业大学MBA客座教授
伟良人际沟通艺术学校校长 教授课程：
礼仪培训
当众讲话培训
主持人培训
声音SPA美容培训 酒桌技巧培训
篇二：卡耐基演讲与口才训练课程笔记
卡耐基演讲与口才训练课程笔记——如何做特色的自我介绍 (2012-02-28 22:39:31)转载▼
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杂谈 分类：演讲与口才
自我介绍，一般的有几个要素：姓名，籍贯，职业，爱好等等，一般可套用下面的结构模式：
各位同学大家晚上好（问候）
我的名字叫xxx，来自xxx，
我所从事的职业是xxx，
我有x个爱好与习惯??，
我衷心地祝愿大家??（祝愿、提出建议等）
一、名字的介绍方法
1、赋予名字积极的意义
例如：
赵杰：赵，是赵钱孙李的赵，百家姓中第一姓，杰，是英雄豪杰的杰，我的理想就是要做一个堂堂正正的英雄豪杰，不枉第一姓的称呼。
2、故事法，讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事
例如：
孙迎菊：我叫孙迎菊，据我妈妈讲，在我出生的那天，我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来，于是我妈妈就给我起了这个一个名字。
涂忆洪：我叫涂忆洪，洪，是洪水的洪。在我出生那年，我们家乡发生了洪涝灾害，国家损失惨重，我爸爸不顾我刚刚出生，就去参加了抗洪救灾工作。因此，我妈妈就为我起了：忆洪这个名字，希望我们能够时刻想起那段艰难的岁月，珍惜现在美好的时光。
3、与名人挂钩。与名人挂钩，可以利用名人效应，让别人更容易记起自己
例如：
周江平：我叫周江平，周是周恩来的周，江是江泽民的江，平是邓小平的平。三位伟人都是我最崇拜的偶像，因此，我时时刻刻都把偶像挂在嘴边，鞭策自己做一个对社会有益的人。
4、谐音法。利用谐音也能很好的给人留下想像的空间，留有余味
例如：
邢芸：我叫邢芸，芸是芸芸众生的芸。我告诉大家一个秘密，你们要经常喊我的名字，你们就会得到好运。因为我的名字的谐音就是：幸运！请大家记住我，我会带给你们幸运的！ 刘学：大家好，我叫刘学，刘是刘少奇的刘，学是学习的习。我叫刘学，但从小学到大学，我并没有留过级，而后来，我确实去美国留学了半年，现在可谓：名副其实啊！
5、图像法。就是营造一种图象，让别人想像一下，这样更能人记住你的名字。
例如：
余江雁：大家好，我叫余江雁，请大家想像一下，在长江上空，有一只大雁在飞翔，搏击长空，那就是我，余就是我的意思啊。请大家记住我的名字：长江上空的一只翱翔的大雁。
6、调侃法。有些场合用一些调侃自己的方式，给人以轻松的记忆，效果也是非常好的。 例如:
秦珅：我叫秦珅，秦是秦桧的秦，珅是和珅的珅，虽然这两位都是大奸臣，但我其实是个大的好人。心地善良，有情有义，既和秦桧无缘，也与和珅不沾边，希望大家记住我，也请相信我，一个大好人：秦珅。
宋德让：我叫宋德让，大家都喜欢和我交往、做生意，因为他们说和我做生意不吃亏，因为我“送了”，还“得让”着他们。
二、籍贯的介绍方法
1、 与当地的人文历史挂钩。
例如:
扬州:我来自江苏扬州出美女,扬州自古出美女,扬州八怪名闻天下,扬州又是江泽民的故乡,希望大家有机会可以到扬州一游.
南昌:各位朋友,我来自南昌,就是中国革命斗争的第一枪就是在南昌打响的。
2、与“最??”挂钩。
例如:
哈尔滨：各位朋友，我来自哈尔滨，中国最北边的省会城市，松花江上的最大城市。 桂林：我来自桂林，著名的旅游胜地，桂林山水甲天下，想必大家都非常向往！
3、与地理方位挂钩。
4、与当地小吃特产挂钩
例如:
茂名,我来自广东茂名，著名的荔枝之乡。
清远，我来自清远，大家都知道，清远有天下闻名的：清远鸡！
三、职业的介绍方法
介绍职业,尽量要赋予职业积极的意义和形象化的比喻。
例如:
老师:我的职业是老师,所以常常被人们称为人类灵魂的工程师.
计算机工程师:我的职业是的网络维护工程师,我是虚拟世界的修理工.
销售:我的职业是推销员,就是“走出去、说出来、把钱收回来的”靠口才吃饭的人，所以我要来学口才提高自己的口头表达能力。
四、爱好和性格特点的介绍方法
介绍自己的爱好和性格特点时，可以采用三点论，不要太多，并有集中概况能力。
关键：迎合观众，介绍观众都会喜欢和喜爱的；和现场观众连接起来；
例如：
我的兴趣爱好很广泛，主要有三个：
第一个是喜欢交朋友，今天很有幸在这里认识大家，希望今后能和大家成为好朋友；
第二个是喜欢旅行和摄影，因为旅行能让我们增长见识、放松心情，每年我都会利用假期去几个个地方，如果你也喜欢旅行的话，希望以后有机会能同行
第三个是喜欢听音乐，尤其是轻音乐，音乐能陶冶情操，让人感受美的享受！
卡耐基演讲与口才训练课程笔记——即兴演讲 (2012-02-27 00:23:29)转载▼
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杂谈 分类：演讲与口才
演讲者被眼前的事物、情景、场面所触发，临时兴之所至当场发表的演讲叫即兴演讲。 即兴演讲的特点是：毫无准备，演讲者必须快速展开思维，并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。即兴演讲是锻炼思维和口语表达能力的最有效的演讲形式。
一、即兴演讲的特点
1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。另外，即兴演讲的场合多是生活中的一个场景，或答辩、或聚会，演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。
2、时境感强。即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即兴演讲一定要切合现场的气氛，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。
3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。
4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活，可以采取多种形式，就事论事，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，形式不限，只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。
二、即兴演讲的方法与技巧
1、学会快速组合。即兴演讲因为现场没有充裕的时间去准备，因此必须尽快地选定主题，然后将平时积累的相关材料围绕主题，进行快速组合，甚至边讲边思考；
2、学会抓触点。所谓触点，就是可以由此生发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴，找到了触点就找到了起兴的由头，就可以有话可说。先从由头慢慢的边思考边说下去，就容易打开思路；
3、做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题，围绕主题选材，组织结构，争取做到言有尽而意无穷，令人回味无穷；
4、时刻准备着。时刻为可能上台进行即兴演讲做好准备和构思
三、进行即兴演讲的公式
1、宽度+深度+案例+结论
宽度：对事物的解释，包括种类、结构、颜色、功能??，占演讲内容的15%；
深度：指事物的原理、发展历程、前景等，也可以是一些象征意义、引申意义，占演讲内容的15%
案例：结合自己活他人相关事例来讲述、证明自己的观点，占演讲内容的60%
结论：用一句话总结要表述的观点，占演讲内容的10%
2、点石成金公式
点即观点，石即案例。
四、即兴演讲的练习方法
1、散点连缀法：即将几个表面上看似没有关联的、甚至毫不相干的景物、词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的连缀起来，组合成一段话，表达一个完整的意思
2、钩子西瓜刀叉练习法：钩子是几句吸引观众的话，西瓜指案例，刀叉指与现场观众相关联的建议
五、说服力公式
篇三：口才说修炼
第十二讲 说胜修炼
二、巨人的两条腿
巨人的两条腿，一条是口才，一条是文才。
（一） 口才：一切才能的尖端
一个人有再大的能力，都要通过口才来表达，思维能力、观察能力、记忆能力，这些方面的才华、专业本领等都要通过口才表达出来，古人有一句话叫“一言而知贤愚”，就是说一句话就能看出人是聪明还是傻瓜。
很多时候，人们刚开始认识的时候可能是以貌取人，但是认识以后就是以言来取人的，而在生活中使用频率最高的就是说话，通过说话对外界产生影响，而且它牵引着其他一切能力的发展。
（二）文才：广大高远而不离日用
文才比较容易被忽视，作为职场人士，作为一个很优秀的职员，文才是广大高远而不离日用的。因为口才的传播是一对一或者一对多，可文才凝固了以后，就一劳永逸，可以给很多人看，给千千万万的受众，而且它的传播面广，带来的效力特别大。
古时候，文才被称为“经国之大事，不朽之盛事，一人握毫之力，能胜万人操枪之勇”；邓小平也说过“拿笔杆子是实行领导的主要方法”，被誉为“造就一代高级总经理的摇篮”的哈佛商学院也特别重视培养“拿笔杆子”的能力。
口才与文才的两条腿在职场当中是非常重要的，尤其是在科技飞速发展的今天，人们都不愿意写字了，更愿意去打电话，手机的使用也如影随形，所以要使文字的力量打动人，也许一封信就会造就很大的机会。例如，古时候，李斯写了一封《谏逐客令》的信，结果力挽狂澜，使得整个社会的政治气候为之一变。职场上也是相同的道理，例如某公司经理要大批地辞退员工的时候，某人就写了非常诚恳的一封信，结果力挽局面，这就是一封信的巨大威力。
三、口德VS口福
（一）口德与口福的辩证关系
重视口才的训练，最重要的方法就是要开口，要多说，要大胆地练习，而最根本、最需要注意的就是口德与口福。
什么是口德？口德就是口语沟通中展现的道德修养；什么是口福？不是指佳肴美食的口福享受，而是指藉由口语沟通所能创造的快乐幸福。口德的厚薄，决定口福的多寡！所以，“口德为口福之本”！
如果有口才而没有口德，绝对不可能给自己、给他人带来口福，带来真正的幸福。例如参加一个口才训练班，将自己训练得唇枪舌剑、滔滔不绝、倒挂长江的时候，并不一定能够在职场上获胜，甚至还会大败而逃。因为当一个人滔滔不绝，倒挂长江的时候，他一定口才非常好，但他未必很厉害，就像泼妇骂街，结果是话越多，给别人的影响越坏。
所以在修炼口才的时候，更要注重修炼口德，为自己，为他人在职场中创造口福。首先要自爱，就是对自己积累一点口德。我们习惯于经常用的口头语，如“糟透了”、“烦死了”、“气死人”、“真倒霉”、“不可能”等，其实是在用自己的语言来抽打自己的心灵，在伤害自己。但如果对自己口下积德，嘴边挂的是：“真不错”、“交给我吧”、“没问题”、
“一定会有办法”等，说给自己听，却感染他人，人的心境就完全不一样了，用语言给自己创造了内心的宁静，创造了一份积极、一份快乐、一份自信。
（二）有口德就是要说好话，没口德的人说坏话
1.好话
就是出于善意而说出的诚恳的、礼貌的、尊敬的、鼓励的、关怀的、赞美的、宽容的、合理的、幽默的、诗意的、慈悲的、感恩的、智慧的话语。
2.坏话
就是出于恶意而说出的奸诈的、粗鲁的、暴戾的、虚伪的、鄙俗的、污辱的、谩骂的、尖酸的、讥讽的、诽谤的、无理的、愚昧的、忘恩的话语。
慈济大师说过一句话，“心地再好，嘴巴不好的人，也不算是好人”。很多时候，要对自己有所修养，对他人多说善意的语言，在善意的语言中，为大家创造幸福。
【案例3】
有一个人不小心把胳膊摔伤了，他到了办公室以后，一个同事对他一下子大呼小叫起来：?哎呀，你可真够倒霉的，为什么摔伤的是右手，这右手摔伤了，多惨呀，不仅干活不方便，今后遇有什么下雨等天气不好的时候还得痛，你这一辈子真是算完了。?当她这么说的时候，摔伤的这个人心情非常沉重，特别郁闷；但是另外一个同事跟他说，?挺好，好事儿，这下子，你可以有机会来锻炼你的左手了，现在不是都叫什么开发右脑，要全脑思维嘛。这不逼着你来开发右脑了，你现在不是还没拆线嘛，这段时间，你就练左手，等你左手练好了，这右手也好了，到时候两只手左右开弓，你的脑袋就比我们更厉害了?，他一听，心情完全不同。
3.说好话的温度
在职场中，需要把握说好话的温度。
◆ 急事，慢慢地说；大事，清楚地说；
◆ 小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；
◆ 没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；
◆ 伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；
◆ 开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；
◆ 别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；
◆ 现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；
◆ 如果对我有不满意的地方，请一定要对我说！
如果希望让别人改变，一定要对他直接地说，不直接跟他说，他不知道，他就不会有任何改变，这种说就没有任何意义，如果话传到他的耳朵里，大家会有一种背后说坏话的感觉，明明是很好沟通的事情，结果越变越复杂，而且越来越乱。所以，不要拐弯抹角，不打“太极拳”，不稀里糊涂地去暗示，或者是到处去跟别人乱说，这样反而减少在职场上很多的烦恼，人也就更加的幸福、快乐，这是心与心的沟通。
4.八句套话
要轻松地遨游职场，需要掌握以下八句套话，在适当的情景下选择使用，一定能起到事半功倍的作用。
◆ 应答上司交代的工作：我立即去办。
◆ 传递坏消息时：我们似乎碰到一些情况??
◆ 体现团队精神：××的主意真不错！
◆ 如果你不知道某件事：让我再认真地想一想，下午两点前答复您，好吗？
◆ 请同事帮忙：这个策划没有你真不行啊！
◆ 承认过失：是我一时疏忽，不过幸好??
◆ 打破冷场的话题：我很想知道您对这件事的看法??
◆ 面对批评：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议的。
为了自己的快乐，为了自己的幸福，为了自己的事业，为了自己的人生，所有的朋友都必须重新学会说话，只有会说话，才能够去创造属于自己的幸福。
【自检6-1】
请在以下的描述性话语中选出哪些是正确的职场用语：（）
1．你从来就是这么做的！
2．这就是最佳解决方法。
3．这是目前为止我所知道的最好的解决方法，你还有什么更好的建议？
4．我就是这么想的，请你提出更好的建议。
5．大家的意见大同小异，没必要再浪费时间了。
6．大家的意见基本相同，但我们可以整理出平衡利弊的综合意见。
见参考答案6-1
四、课程小结
关于做人之道，儒家讲“仁、义、礼、智、信”，兵家讲“智、信、仁、勇、严”，道家讲“圣、勇、义、智、仁”，而要成为职场赢家，就必须修炼好大成之道，也就是要掌握“志、道、谋、交、说”的技巧，要为自己找魂，要讲信用，要有一个坚强的志向，要具备交际和说服的能力。
图6-1集大成之道示意图
【图解】
儒家：仁、义、礼、智、信
兵家：智、信、仁、勇、严
道家：圣、勇、义、智、仁
大成：志、道、谋、交、说
“志、道、谋、交、说”这五个字虽然很简单，很简洁，但每一个字里面都蕴含着很深的智慧，这是一份个人修身的菜单。儒家讲“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”。作为任何一个人，都要去学习，要去超越自己，要去提升自己，不管现在是一个员工，是一个明星员工，普通员工，还是一个主管，是一个部门的经理，或是已经是高管，是总经理，都
应该不断地去完善自己，超越自己。
在彼德·圣吉的五项修炼中，特别强调修整自己的行为，不断地去完善自己。所以，每天都要问问自己：
◆ 今天，我在志胜上有没有进步？
◆ 今天，我在道胜上有没有进步？
◆ 今天，我在谋胜上有没有进步？
◆ 今天，我在交胜上有没有进步？
◆ 今天，我在说胜上有没有进步？
在21世纪，企业应该是最大的学校，工作场所应该是最大的学习场所和修炼场所，因为大学之道在于明德，在亲民，在止于至善。学校传统的教育，只能教给人们一些知识和技能，但是如果真正地想完善自己、超越自己、挑战自己，真正想在各个方面都有很大的突破，就应当把工作和职场作为最好的大学来学习和实践。
在这所大学里，不断地完善自己，在“志、道、谋、交、说”各个方面使自己真正地变得有追求、有理想、有目标，非常地有道德、有仁心、有爱心，非常地有主意、有创意、有智谋，而且很善于交际，有很多的朋友，有很多的人脉，又很善于运用自己语言的力量，口才、文才都非常好。把自己训练成为这样一个人，如此在工作中、职场中，所收获的将不再是一份薪水、一种职位，而收获的更多地是自己的素质、本领。这种素质和本领，是谁都抢不走、带不走的。
把所有的财富都装在脑袋里，使自己拥有一个智慧的头脑。当自己成为一个真正志胜、道胜、谋胜、交胜、说胜的人的时候，在职场上就可以做到无敌于天下了。做到这些，就必将是：
◆ 没有麻木只有梦想；
◆ 没有逃避只有承诺；
◆ 没有索取只有付出；
◆ 没有芒刺只有和谐；
◆ 没有冷漠只有激情；
◆ 没有放弃只有坚持；
◆ 没有感伤只有关爱；
◆ 没有包庇只有挑战；
◆ 没有抱怨只有爱语；
◆ 没有糊涂只有目标。
志、道、谋、交、说，赢在职场，乐在职场！
【自检6-2】
对照五大职场能力，你认为你自己在哪些方面还需改进，并提出你的改进计划。
第十一讲 交胜修炼与说胜修炼
（二）扩大缘分场
财富不是朋友，而朋友却是财富！要扩大缘分场。人们常在见面后爱说“朋友是缘分，有缘千里来相会，百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，就是说，人与人之间的缘分是很奇妙的，有的人缘分很好，他经常能遇到很多的好运，很多的机遇，甚至艳遇；有的人的运气就不好。不管遇到也好，机遇也好，还是运气也好，从字的构造看，遇到的遇有一个走之偏旁，运气的运也有一个走之偏旁。可见，只有在动的过程中，才能够找到知音。
要想有很多的人脉，很多的朋友，如果自己静止不动，与外界完全隔绝，还想像着有一天有很多朋友，能遇到很多贵人，是根本不可能的事情。首先第一个应该是遇到，才可能有其他的，如果没有遇到，一切的一切都无从谈起，要想扩大缘分场，就要积极参加各种各样的活动，包括参加一些俱乐部的活动，甚至出外旅行，参加许多旅行团等。
实际上职场就是一个最佳的累积缘分的场合。在职场中可以找到最重要的贵人，包括上司、同事、客户，甚至是一些人事主管，从而结下很好的人脉关系。这种缘分的缔造，主动权在自己。
【案例】
有一位堪称交际大师级的人物，他被很多人认为是中国民间的外交大使，他就是刘安胜先生。刘安胜专门做了一个呼唤和平的百米长卷，请到了所有国家的大使在这个百米长卷上签字，还包括两任联合国的秘书长和美国前任老布什总统，现任小布什总统。
人们会觉得这需要有一些官方的背景才能做到，但是他什么都没有，他只是一个普通人，他做到这些靠什么呢？他的英语不怎么样，只能够简单的对话和交流，他是哈尔滨人，以前是军人，他是骑着自行车到每一个大使馆的，敲开大使馆的门。
例如他在电梯里，看到有人进来，会向他微笑，还会主动地与对方打招呼，进行简单的自我介绍，并彼此留下名片，留下名片之后，他会在24小时之内与对方打电话沟通，这种缘分完全是他所创造的。
点评：
当人们在寻找缘分场的时候，不一定要去刻意地去寻找这样的场所，也许就在电梯间，也许就在对门，也许在共同去公司上班的一辆公交车上，或许是同样的一班城铁上，这些人其实都是我们的缘分场。
如果能够善用这样的缘分场，那我们的朋友就会源源不断地增加，但很多人没有意识到这一点，没有这样主动的精神，而且也没有主动地冲破自己的圈子，很多时候是人们内心的圈子、内心的牢笼限制了自己的发展，如果能够打破内心的牢笼，任何人都是可以交往的。
有一个很有名的理论，叫六度理论，就是说在这个世界上，想交往任何人都是有可能的，你跟他之间只隔着6个人，哪怕是克林顿，哪怕是布什，人与人之间只隔着6个人，在这6个人中的第二个人肯定是自己认识的，他也许就是自己的同事，也许就是隔壁的邻居，只要通过这个人，一定会找到下一个人，最多也只需要6个人，就可以找到世界上你所要找的人。所以人们自己在内心如果没有囚笼的话，那么生活处处都是缘分场。
【自检5-2】
某人新认识了三个朋友，其中A是一名中年男子，成熟、稳重；B是一个年轻小伙子，充满活力；C是一名中年妇女，有丰富的生活经验。为了提高自己的交胜能力，加强关系，需要安排相适应的社交活动，你将如何安排？
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