篇一：我学会了跑步作文
我学会了跑步作文
我学会了跑步
三（2）班 叶卓航
在体育课上我看见了其他班的同学在操场上飞快的跑着步，所以我想学跑步。正好今天放学爸爸叫我去操场跑步，由于爸爸的脾气非常大，所以我怎样的借口都对他没有用。
我跑步的时候，我本来跑得非常的慢，又看见有一些大哥哥、大姐姐们跑得又快又轻松，所以我就问爸爸：“爸爸为什么大哥哥和大姐姐们跑得又快又轻松，我就累又跑得很慢呢？”爸爸想了想对我说：“是因为跑步的时候，不的头一直往上看，你没有看见大哥哥、大姐姐的头一直往下看的吗？你知不知道，为什么低下头会更快呢？是因为他们低下头，身体就会向前面倾 。”我照着爸爸高诉我的方法来做，果然比原来快多了，可我跑着，跑着身体痛了起来，“爸爸我的身体有些痛了。”“这是跑步时经常发生的一些事项。”“为什么会发生这些事项呢？”我问。“我不知道，我就去查电脑，电脑里告诉我们，在跑步的时候，身体十分剧烈就会很痛，我们只要速度慢一些，多呼吸几口大气，就不会痛了，我们还要多保持一些体力，不怕先跑得慢，只要体力多了，就可以在最后的肿刺：跑步的时候身体要向前倾 ，头要底下来，眼睛不停的向前瞄，就会形成像车一样的惯性，就会越跑越轻松，既省力，又跑得快，>这就是我的绝招了，你们的绝招是什么？
篇二：关于运动的作文
关于运动的作文（一） 11月24日，我会记住这个日子，这是一个令人心潮澎湃的一天，今天我们三到六年级举行了一个激动人心的运动会，令我永生难忘。 操场上，一片欢腾景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个龙腾虎跃，原来现在是六年级学生正在进行单摇比赛。“各就各位，预备、起！”随着卞老师的口令，跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着，绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽，你看他们跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。过了一会儿，选手们跳得气喘吁吁，汗流浃背。拉拉队开始不甘示弱地喊起“加油”，声音此起彼伏，一阵比一阵响，一阵比一阵亮，整个操场顿时沸腾了！场面好不热闹！跳绳比赛成为校园一道亮丽的风景线。 这次比赛凝聚了老师们、同学们的热情。同学们积极报名参与，在赛前被集体争光的信念激励着同学们每天努力练习，六年级的师生你争我赶，积极备战。比赛中，运动选手们精神抖擞，信心十足，在赛场上龙腾虎跃，各个身手不凡。 这次比赛，我们胜不骄，败不馁，友谊第一，比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧。 关于运
动的作文（二） 国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。 我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。()因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。 今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 关于运动的作文（三） 叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。不多一会，老师来了。老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。”说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次??到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红??在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
篇三：体育课 作文
体育课 王靖雯
今天上午最后一节是体育课，课上，老师说：“为了能给体能测试和初三毕业考试垫好基础，我们现在就要争分夺秒的练习，开始第一项，向左转，三圈慢跑，第四圈冲刺！”一听这话，我心里咯噔一下，心想：这下完了，又是漫长的训练，我该怎么熬呀？......转眼间，已经跑完了三圈，我回头看了看同学们，一个个大汗淋漓，争着喊着要休息。可我呢，力气还足足的！“马上就要冲刺了，我可要加油呀！”我心里这样想。伴随着老师的一声“跑！”我随即迈开大步向前奔去，我就像一只迸发而出的箭，越过一个个“障碍物”，最终跑向终点。这次的结果不错，比我跑得快的只有四、五个男生，我心里感到无比的自豪。
紧接着是第二项，训练柔韧性。我们一个个坐在草地上，双腿放平，两手前倾，这还没几秒钟，我已痛苦的叫了出来。一轮未过，又是一轮。这次老师喊口令“一、二、三、四、五......”又是一个个弯腰向下的动作，虽然前面很累，但慢慢跟随着老师的节奏，我感觉做起来轻松了许多。
第三项是蛙跳，我们排好队型，先从第一排开始，“预备，跳。”老师大喊：“往高跳，腿伸直，幅度大点，对！”到第二排了，我做好准备。“预备，跳！”我观察上一排同学们的动作，吸取了很多经验，所以我的动作不标准也得算是合格。
休息过后，已经放学了，于是我们带着今天许许多多的收获满载而归了。
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