篇一：不倒森林
不倒森林
一、项目名称：
不倒森林
二、项目类别：
团队项目。
三、项目时间：
活动指导时间：10分钟
项目活动时间：30分钟
四、场地器材：
1、场地：在户外或室内均可
2.、器材：1米长PVC管每人一根，计时器
五、人数要求：10人或以上
六、项目目标：
1. 加强队员间的互相信任，提高队员积极性。
2. 要求团队成员间的步调一致。
3、提高快速反应和协调的能力。
七、教练指导：
1、准备并检查场地、器材是否到位；
2、 组织学员按每组一圈站好，每两人之间有一定距离，大概50厘米；
八、项目任务：
小组围成一个圈，相邻的两个人间隔50厘米，每人手里一根杆子，约1米，让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆子直立，在喊“换”时，后面的人要扶住前一个人松开的杆子，整个团体要保证所有的杆子都不倒。连续换位10个，即为成功。
九、 项目规则
1、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒；
2、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保
证自己的管不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上，保持棒不倒。
3、每次有一根杆子倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。
十、计分规则在所有杆都不倒的情况下，连续换位10个，用时最少者获胜。 十一、控制要点
1、随时注意场面控制，时刻大声提醒队员遵守规则。
2、每一轮结束后，一定留出足够的讨论时间，安排各组分享。
篇二：拓展训练之不倒森林
拓展训练之不倒森林
--明阳天下拓展培训
喜欢拓展训练的大家应该都听说过不倒森林这个项目吧。不倒森林是一个广为熟知的经典训练项目，这个看似很简单的项目里却蕴含着深入的含义。现在，就让咱们一起来讨论下何为真实的“不倒森林”。 所谓不倒森林，即是所有参加训练的学员围成一个圆圈，发给每个人一根塑料棍，在杆子不着地、不能用手去抓杆子等规矩下去完结一个圆的走动。项目的介绍即是这样，咱们从文字介绍中好像觉得很简单。但是在实践的操作中，会有许多的团队在这个项目上并无法成功，乃至找不到失利的缘由。
在“不倒森林”项目中之所以会呈现失利的缘由总结如下几点：
1、心理性：惧怕二次、再次应战失利的心思作祟；
2、自私性：只想着自个，而非他人；
3、懒散性：不认真对待，致使失利；
4、其他缘由：如地上高低不平、杆子问题、气候影响等。 归纳以上失利的缘由，咱们是不是会想到对应的以下几点呢。
1、惧怕再次失利，是不是由于心思接受压力的能力不够；
2、懂得了支付，才会有所报答；
3、本身身处的岗位，就要承担起应有的职责；
4、物理的客观缘由事小，主观缘由事大。
在得到以上的几点后，再看看我们自己的团队，是不是也有存在
着这些问题呢。
其实很显然，“不倒森林”这个项目主要是为了教会一个优异的团队，肯定是一个懂得支付、具有职责感、有信心、可以顶住压力、遇到疑问更多的是找原因的团队。也就是这样，不倒森林这个项目在拓展训练里才能占据一席之地，才会受到大家的关注。
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篇三：体育拓展课不倒森林教案
郑州八中体育拓展课教案（专业/公共）
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