篇一：痛风的症状和注意事项
痛风的症状和注意事项
痛风多为英雄气概之举，豪吃海喝，能喝不醉只能说明肝功能和胰腺功能较强，但要经过肾脏这一关，肾脏帮你代谢嘌呤和尿酸，过不了肾脏这一关，血液中的尿酸就会增高，痛风之痛就在全身游走。导致最后痛风引起肾炎而衰竭——英雄落幕！！！！！！！
痛风——尿酸游走身体各部位的相关症状：
尿酸沉于肾脏内――易产生肾结石。
尿酸沉于脑内——易引起头晕。
尿酸沉于心脏内——易引起心跳紊乱。如心跳很快。
尿酸沉于脚关节内——易引起脚相当肿痛。
尿酸沉于膝、踝关节内——易引起关节痛。
如何知道痛风治疗有效：
一、 感觉痛疼减轻。
二、 感觉自身症状减弱。
三、 感觉小便比以前有尿騒味——说明尿酸在小便内排出。
四、 疲劳感减轻。
五、 验血尿酸下降。
痛风饮食应该注意什么：
一、 多吃高钾质食物
钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外，如香蕉、西芹、西兰花等。
二、 多吃碱性食物，少吃酸性食物
痛风本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复；蔬菜、水果是弱碱性食物并含有在一定历史条件下的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出，如海带，白菜等，特别冬瓜和西瓜有利尿作用。
三、 多喝水，少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者应该多喝白开水，少喝老火汤，每天喝2000毫升以上的水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降，老火汤中含有大量嘌呤成分，不但不能稀释尿酸 ，反而导致尿酸增高。
四、 多吃蔬菜，少吃饭
多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。可以多吃所有根茎类蔬菜，水果基本都可食用，碱性食物可分为蔬菜水果类、海藻类、坚果类、豆类等。
五、 禁过量饮酒
不要酗酒，尤其是要禁喝啤酒也避免酒精饮料和葡萄酒，酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出，还能使尿酸合成增加。特别在饥饿后同时大量饮酒和进食高质白高嘌呤食物。
六、 少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
猪、牛、羊肉、鸡、鸭、鱼虾、豆类、蘑菇等到，花生也应少吃，
七、运动要适宜，防止剧烈运动
剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增
多而使血容量下降 肾排尿酸量下降，导致痛风。避免长途步行。
八、 选对喝茶并定期体检
定期检查血尿酸，利于痛风的治疗，脚痛风茶能解除脚痛风之痛磁场，降尿酸、降血压及养肾于一体，清洗肾脏中尿酸盐积垢，减少体内嘌呤的合成，高尿酸得到抑制。
篇二：痛风有哪些症状？
痛风有哪些症状？
1、急性期：
痛风急性发作前无任何先兆。诱发因素有饱餐饮酒、过度疲劳、关节局部损伤、手术等。急性单关节炎通常是痛风的首发症状，表现为夜间或凌晨关节痛而惊醒，进行性加重，24-48小时达到高峰，关节局部红肿、发热和明显触痛。
2、间歇期和慢性期：
痛风急性发作缓解后，初期无后遗症状。但大多数会复发，如果不进行防治，每年发作次数增多，症状持续时间延长，以致不能完全缓解，出现关节软骨和骨质侵蚀破坏。
3、肾脏病变：
约1/3的患者在痛风病程中出现肾脏症状。表现为：（1）痛风性肾病：尿酸盐结晶沉积于肾间质，引起慢性间质性肾炎，肾功能不全。（2）尿酸性尿路结石：尿液中尿酸浓度增加并沉积形成尿路结石。较小者呈沙砾状随尿排出，无症状。较大者梗阻尿路，引起肾绞痛、血尿、肾积水。
4、我以前就很严重因为已经出现血尿和关节病变了，可是去了几家医院花了十多万块钱也没治好，幸亏一个病友推荐用丰舒诺汤药调理的很好，不仅这些烦人的症状全好了，而且尿酸一直很平稳，也有好几年没再复发了。
痛风患者哪些食物不能吃：
第一类 含嘌呤高的食物（每100克食物含嘌呤100～1000毫克）
动物肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、鹅等
第二类 含嘌呤中等的食物（每100克食物含嘌呤75～100毫克）
鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝类、鳗鱼及鳝鱼；肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、兔肉、鹿肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡
第三类 含嘌呤较少的食品（每100克食物含嘌呤<75毫克）鱼蟹类：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、金枪鱼；肉食：火腿、羊肉、鸡、鸡蛋
第四类含嘌呤很少的食物（每100克食物含嘌呤<25毫克）
粮食：小麦、小米、大米、荞麦、玉米、红薯；蔬菜：白菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、苦瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、蕃茄、土豆；水果：苹果、梨、桃、西瓜；其它：奶类、奶制品、茶、咖啡、巧克力、各种油脂、花生酱、果酱、干果等。
篇三：痛风的早期症状表现
痛风的早期症状表现
痛风是我们生活中常见的一种慢性疾病，痛风发生时，分为不同的阶段，症状也不相同，治疗时，应该区分治疗，不能盲目治疗，痛风疾病如果久治不愈或者没有及时治疗，很可能会累及到肾脏，造成损害。那么痛风的早期症状表现有哪些呢?
表现一、痛风关节炎表现局部皮肤红肿转为棕红色而逐渐恢复正常。有时可出现脱屑和瘙痒。
表现二、典型的首次发作的痛风关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。
表现三、急性期痛风关节炎多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。
表现四、受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。一般历时1-2周症状缓解。
表现五、慢性期尿酸钠在关节内沉着逐渐增多，发作逐渐频繁，间歇期缩短，受累关节增多，疼痛加剧，炎症不能完全消退，出现痛风石，痛风石以关节和肾脏较多见，外耳的耳轮、跖趾、指间和掌指关节等处也会出现痛风石，随着风石的不断沉积增多，导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限。
温馨提示：在日常生活中要注意自己的身体变化，如果发现了有痛风的症状，应及时到正规的医院进行治疗，切勿一拖再拖，加重病情，造成身心损伤。
免费论文网友情提示：本网站所有内容为共享上传提供，不涉及任何商业利益，本站对此不承担任何保证责任！
Copyright © www.csmayi.cn Corporation, All Rights Reserved 共享时代 共享你我他 版权所有