篇一：趣味运动会关于拔河草案
2014年公司趣味运动拔河比赛方案
一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的： 通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会集体的力量。
三、赛事主办及管理 运营部
四、参加要求
1、公司客户部、运营部各出（）队，根据实际情况出（）支队伍
2、各队报领队1名，
五、拔河比赛规则
1.报到比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。 参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2.队员人数的规定
每一拔河队上场比赛队员8人，每队男、女各4人。参加比赛的队员必须是本单位人员，其它人员不得参加。
六、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四对队伍进入半决赛。
4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
七、注意事项：
1、每场比赛xxxx准时开始，各代表队需在xxxx到达比赛场地
2、赛前15分钟集合
3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各部门派出代表进行抽签（抽签时间另行通知）。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法
比赛取前三名，给予一定奖励。
篇二：趣味运动会游戏规则
比赛规则
一、5人绑腿比赛规则：
1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。12个队分成6批比赛，取用时最短的前三名为胜。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)
4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
二、自行车慢骑比赛规则：
1、以队为单位参加比赛，每队5人。6个队分成两批比赛，取三名时间最长者为胜。
2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。
3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行车。
4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道，超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动。
三、拔河比赛规则：
1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单位。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、比赛实行循环制，三局定胜负时。
4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。 四、跳绳比赛规则：
1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆绳，10人跳绳）。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。
4、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效。
五、踢毽比赛规则：
1、参赛队员要求：每队参赛队员10名 。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、限时10分钟。
4、参赛队员单位时间内轮流踢毽，毽子落地轮同队的下一位选手，比赛结果以单位时间内各队累计个数最多者为胜。
5、踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。
六、单手托盘接力赛规则
1、参赛队员要求：每队10人参赛。
2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。
3、限时5分钟。
4、参赛队员手持置有水杯的托盘站在起跑线上。游戏开始，各队排头托盘向前跑，跑到水箱处，将水倒入水箱后返回将托盘交给下一位队友。依次进行，直到时间到。取水箱中水最多的前三名为胜。
5、在交接时，交接者必须在跑道外，违者重新交接。
6、跑动过程中如果杯失去控制倒下或掉下，拾起后必须在原位置重新倒满水后继续起跑，不判犯规。
七、飞镖比赛规则
1、以队为单位参加比赛，每队5人，每人5镖。按射中的环数记分，取环数最多的前三队为胜。
2、投掷飞镖以5镖为一轮，用手投出，每次投一镖，飞镖向镖盘投出离手后并逾越了投掷线，就算投出一镖。飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未逾越5秒钟，5秒钟是指最后一支镖投后），扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖，且不得分。
3、所有参赛选手在投掷飞镖时必须站立于逾越线以外，不得超过逾越线，否则犯规。
八、挟弹珠比赛规则
1、以队为单位参加比赛，每队5人。
2、在规定的时间内（5分钟）把肥皂水中的弹珠用筷子夹进另一个盆子里。按累积总数多少来取胜，取挟得弹珠最多的前三名为胜。
3、比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立，不得弯腰，否则视为犯规。
4、比赛中，所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具，不得使用自备工具，否则视为犯规。
九、中签比赛规则
1、以队为单位参加比赛，每队5人，每人10签。
2、所有的参赛选手在规定的时间内（5分钟）把筷子丢进啤酒瓶里。按中签的签数记分，取中签最多的前三名为胜。
3、在比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立，不得弯腰，否则视为犯规。
4、比赛中，所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具，不得使用自备工具，否则视为犯规。
十、男女双人背球比赛
1、以队为单位参加比赛，每队10人。按运的球的个数记分，取个数最多的前三名为胜。
2、在规定的时间内（5分钟），男女搭档背靠背将球运至指定的地点，在运球的过程中，球掉地即为0分。
3、比赛过程中不得用手接触球，否则视为犯规。
2
篇三：趣味运动会策划——拔河比赛
趣味运动会——拔河比赛策划
一、活动目的
为了让14级新生更快地融入集体，学会团结协作，丰富学生课余生活的同时加强他们
身体素质的锻炼。并加强海洋各个专业班级之间的交流，从而促进同学间的友谊。使海洋学院成为领先于其他院系的团结大家庭。
二、活动主题
增强集体凝聚力，弘扬海院真精神
三、活动对象
海洋学院13级14级学生
四、活动时间及活动地点
时间：2014年11月1日，星期六下午2:00必须到场,2：30开始
地点：金海滩海水浴场
五、
承办单位：院学生会
主办单位：学生会文体部
六、活动流程
1、比赛流程：
（1）报名：以班级为单位，于10月20日之间报上名单（参赛人数为15人（10男5女）另外1男1女为替补。如有班级无足够女生可以两个班级合并参加并向文体部负责人汇报。比赛期间不可换人，如发现有不是参赛队员的，取消此班级的参赛资格）
（2）入场：各班级由文体委员带着参赛队伍以及裁判员提前20分钟进入场地
（3）抽签：各文体委员提前20分钟到主办方进行抽签，字母一样为一组并按字母顺序出场比赛，如果轮空则直接进入下一轮
（4）拔河要求：水泥地上划三条平行线，间距都为70cm，拔河绳子中间系一条红布条，布条上垂直挂小重物。
（5）比赛方式：
A、比赛为淘汰制，所有比赛均为3局2胜制，所有比赛都由抽签决定（一轮一次）
B、比赛开始前每队15人分两边呈一路纵队排开，并做好准备姿势，等裁判宣布开始再用力，将对方拉过裁判规定的线即为胜利。
七、 注意事项：
1、各参赛队伍提前进入场地做好充分的准备工作，防止受伤。
2、获胜队伍停留在场地等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
3、各啦啦队必须站在比赛场地之外，不得上场顶替，一经发现立即取消参赛资格。
4、比赛过程中对裁判的判定有异议，只能由各班领队提出抗议申请。
5、每个班级选出一名同学作为裁判员。
6、最多需要8根比赛用绳，视参赛队数而定。
八、应急方案:
1、关于弃权的问题：弃权应在一轮比赛之后，下一轮抽签之前决定，由领队提出如无
特殊原因不能弃权。因弃权而落空的一队与抽签轮空的一队成为一组。
2、对天气原因和与其他活动冲突而影响比赛时间的问题，则需要提前查看天气预报和
及时了解校及院的信息通知。
3、应对意外受伤：碘酒、棉签、创口贴、云南白药、纱布等 九、奖项设置：篮球一枚、足球两枚、橄榄球两枚
一等奖1名:优先选择两件奖品
二等奖1名：从剩下的奖品中挑选一件
三等奖2名：按名次挑选奖品
八、经费预算：奖品300元，比赛用绳100元，裁判用水50元，总共450元
海洋科学与技术学院文体部
免费论文网友情提示：本网站所有内容为共享上传提供，不涉及任何商业利益，本站对此不承担任何保证责任！
Copyright © www.csmayi.cn Corporation, All Rights Reserved 共享时代 共享你我他 版权所有